Tato Saya Menulis Ulang Kisah Penyakit Mental Saya

Isi

• Sesuatu yang indah untuk menutupi yang negatif
• Keluar dari seragam

Kesehatan dan kebugaran menyentuh kehidupan setiap orang secara berbeda. Ini adalah kisah satu orang.

Tato: Beberapa orang menyukainya, beberapa orang membencinya. Semua orang berhak atas pendapatnya sendiri, dan meskipun saya memiliki banyak reaksi berbeda terkait tato saya, saya sangat menyukainya.

Saya menangani gangguan bipolar, tetapi saya tidak pernah menggunakan kata "berjuang". Ini menyiratkan bahwa saya kalah dalam pertempuran - yang tentu saja tidak! Saya telah menangani penyakit mental selama 10 tahun sekarang, dan saat ini saya menjalankan halaman Instagram yang didedikasikan untuk mengakhiri stigma di balik kesehatan mental. Kesehatan mental saya menurun ketika saya berusia 14 tahun, dan setelah periode melukai diri sendiri serta gangguan makan, saya mencari bantuan ketika saya berusia 18 tahun. Dan itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan.

Saya memiliki lebih dari 50 tato. Kebanyakan memiliki arti pribadi. (Beberapa tidak ada artinya - mengacu pada klip kertas di lenganku!). Bagi saya, tato adalah salah satu bentuk seni, dan saya memiliki banyak kutipan yang bermakna untuk membantu mengingatkan diri saya sendiri tentang seberapa jauh saya telah berkembang.

Saya mulai membuat tato ketika saya berusia 17 tahun, setahun sebelum saya mencari bantuan untuk penyakit mental saya. Tato pertama saya sama sekali tidak ada artinya. Saya ingin mengatakannya sangat berarti, dan arti di baliknya tulus dan indah, tetapi itu bukanlah kebenaran. Saya mendapatkannya karena terlihat keren. Itu adalah simbol perdamaian di pergelangan tangan saya, dan saat itu, saya tidak punya keinginan untuk mendapatkannya lagi.

Kemudian, tindakan menyakiti diri saya mengambil alih.

Melukai diri sendiri adalah bagian dari hidup saya dari usia 15 hingga 22 tahun. Terutama pada usia 18, itu adalah obsesi. Kecanduan. Saya secara agama melukai diri sendiri setiap malam, dan jika saya tidak bisa karena alasan apa pun, saya akan mengalami serangan panik yang parah. Melukai diri sendiri sepenuhnya tidak hanya mengambil alih tubuh saya. Itu mengambil alih hidupku.

Sesuatu yang indah untuk menutupi yang negatif

Saya penuh dengan bekas luka, dan saya ingin menutupinya. Bukan karena saya merasa malu dengan masa lalu saya dan apa yang telah terjadi, tetapi pengingat terus-menerus tentang betapa tersiksa dan tertekannya saya menjadi banyak hal yang harus dihadapi. Saya ingin sesuatu yang indah menutupi yang negatif.

Jadi, pada 2013, lengan kiri saya ditutup. Dan itu sangat melegakan. Saya menangis selama proses tersebut, dan bukan karena rasa sakit. Seolah-olah semua kenangan buruk saya menghilang di depan mata saya. Saya benar-benar merasa damai. Tato itu adalah tiga mawar yang melambangkan keluarga saya: ibu, ayah, dan adik perempuan saya. Sebuah kutipan, "Hidup bukanlah gladi bersih," mengelilingi mereka dalam sebuah pita.

Kutipan itu telah diturunkan dalam keluarga saya dari generasi ke generasi. Kakek saya yang mengatakan hal itu kepada ibu saya, dan paman saya juga menulisnya di buku pernikahannya. Ibuku sering mengatakannya. Saya hanya tahu saya ingin memilikinya secara permanen di tubuh saya.

Karena saya telah menghabiskan bertahun-tahun menyembunyikan tangan saya dari pandangan publik, mengkhawatirkan apa yang akan dipikirkan atau dikatakan orang, itu benar-benar menegangkan pada awalnya. Tapi untungnya, seniman tato saya adalah seorang teman. Dia membantu saya merasa tenang, rileks, dan nyaman. Tidak ada percakapan yang canggung tentang dari mana bekas luka itu berasal atau mengapa itu ada. Itu adalah situasi yang sempurna.

Keluar dari seragam

Lengan kananku masih sakit. Kakiku terluka, begitu juga pergelangan kakiku. Dan menjadi semakin sulit untuk menutupi seluruh tubuh saya sepanjang waktu. Saya praktis tinggal di blazer putih. Itu menjadi selimut penghiburku. Saya tidak akan meninggalkan rumah tanpanya, dan saya memakainya dengan segalanya.

Itu seragamku, dan aku membencinya.

Musim panas sangat panas, dan orang-orang akan bertanya mengapa saya terus-menerus memakai baju lengan panjang. Saya melakukan perjalanan ke California dengan pasangan saya, James, dan saya mengenakan blazer sepanjang waktu karena khawatir dengan apa yang mungkin orang katakan. Itu sangat panas, dan hampir menjadi terlalu berat untuk ditanggung. Saya tidak bisa hidup seperti ini, terus-menerus menyembunyikan diri.

Ini adalah titik balik saya.

Saat sampai di rumah, saya membuang semua alat yang selama ini saya gunakan untuk menyakiti diri sendiri. Hilang sudah selimut pengaman saya, rutinitas malam saya. Awalnya sulit. Saya mengalami serangan panik di kamar saya dan menangis. Tapi kemudian saya melihat blazer dan teringat mengapa saya melakukan ini: Saya melakukan ini untuk masa depan saya.

Tahun-tahun berlalu dan luka saya sembuh. Akhirnya, pada tahun 2016, lengan kanan saya bisa ditutup. Itu adalah momen yang sangat emosional dan mengubah hidup, dan saya menangis sepanjang waktu. Tetapi setelah selesai, saya melihat ke cermin dan tersenyum. Hilang sudah gadis ketakutan yang hidupnya berkisar melukai dirinya sendiri. Yang menggantikannya adalah pejuang yang percaya diri, yang selamat dari badai yang paling keras.

Tato itu berbentuk tiga kupu-kupu, dengan kutipan bertuliskan, "Bintang tidak bisa bersinar tanpa kegelapan". Karena mereka tidak bisa.

Kita harus menghadapi yang kasar dengan halus. Seperti yang dikatakan Dolly Parton yang terkenal, "Tidak ada hujan, tidak ada pelangi."

Saya memakai T-shirt untuk pertama kalinya dalam tujuh tahun, dan di luar bahkan tidak hangat. Aku keluar dari studio tato, memakai mantel di tanganku, dan memeluk udara dingin di lenganku. Sudah lama sekali.

Bagi mereka yang berpikir untuk membuat tato, jangan berpikir Anda harus mendapatkan sesuatu yang berarti. Dapatkan apapun yang Anda inginkan. Tidak ada aturan bagaimana Anda menjalani hidup Anda. Saya tidak pernah menyakiti diri sendiri dalam dua tahun, dan tato saya masih tetap semarak sebelumnya.

Dan untuk blazer itu? Jangan pernah memakainya lagi.

Olivia - atau singkatnya Liv - berusia 24 tahun, dari Inggris Raya, dan seorang blogger kesehatan mental. Dia menyukai semua hal yang berbau gotik, terutama Halloween. Dia juga penggemar berat tato, dengan lebih dari 40 orang sejauh ini. Akun Instagram-nya, yang mungkin menghilang dari waktu ke waktu, dapat ditemukan di sini.