Panduan Utama untuk Sports Bras untuk Segala Bentuk dan Ukuran

Isi

• Mengapa Anda perlu menemukan bra olahraga yang tepat, menurut sains
• Bra olahraga untuk cangkir A-B
• Nike Pro Indy Sports Bra
• Bra Olahraga Rahasia Renda Victoria
• Pendinginan Klasik Nike
• Bra olahraga untuk cangkir B-C
• The Player by Victoria's Secret
• Queenie Ke Medium Mendukung Strappy Back Bra
• Cami Sports Bra Cami Juara Tie-Dye Seamless Wanita
• Bra olahraga untuk cangkir C-D
• Lynx Cross Back Bra
• Rok Olahraga Kelly B-DD Bra
• CW-X Conditioning Wear Bra

Sementara seluruh internet kehilangan akal atas Ta Ta Handuk, jangan lupa bahwa ketika datang ke dada, kita memiliki beberapa hal (yang bisa dibilang) lebih penting untuk dibahas. Hari ini, kita berbicara tentang musuh bebuyutan utama para gadis kita: bra olahraga.

Bra olahraga sebenarnya mendapat reputasi buruk. Pikirkan mereka lebih seperti frenemies: Mereka mungkin adalah rasa sakit terbesar untuk mengelupas setelah keringat (ugh!), Tetapi mereka benar-benar teman terbaik Anda selama semua kegiatan yang melibatkan bahkan jumlah terpental terkecil, kan?

Kami tidak dapat cukup menekankan betapa pentingnya menemukan bra olahraga yang tepat untuk Anda, berdasarkan dua hal:

1. ukuran cangkir Anda
2. dampak latihan Anda

Baik Anda mencari sedikit pengangkatan atau berharap untuk mengikatnya, berikut ini adalah bra olahraga terbaik untuk setiap bentuk, ukuran, dan latihan sehingga Anda dapat fokus pada apa yang benar-benar penting: menjadi sehat dan bugar!

Mengapa Anda perlu menemukan bra olahraga yang tepat, menurut sains

Kami wanita suka berpikir tentang mekanik tertentu ketika kami berolahraga yang tidak dilakukan pria. Pikirkan seperti ini: Ketika Anda berolahraga, tubuh Anda bergerak ke berbagai arah dengan berbagai kecepatan.

Gadis-gadis Anda, di sisi lain, tidak memiliki otot (mereka hanya massa jaringan lunak). Mereka bergerak secara mandiri dan melakukan hal mereka sendiri, tetapi didorong oleh arah yang sedang dilalui oleh tubuh. Bra olahraga menyapu untuk meminimalkan gerakan independen itu sehingga Anda tetap merasa didukung dan bebas rasa sakit.

Bra olahraga untuk cangkir A-B

Wanita dengan ukuran cup A-B memiliki banyak pilihan dalam hal bra olahraga, jadi penting untuk memikirkan apa yang Anda cari untuk keluar dari latihan Anda. Meskipun Anda mungkin tidak membutuhkan banyak dukungan untuk, katakanlah, kelas yoga yang lembut, jika Anda memukul jalan selama setengah maraton, itu sedikit berbeda. Anda mungkin lebih suka racerback atau bra olahraga lainnya dengan beberapa tambahan bantalan.

Nike Pro Indy Sports Bra

Terbaik untuk: beban, yoga, Pilates, dan latihan berdampak rendah

Andalkan Nike untuk memberikan Anda bra olahraga dasar dan ringan yang akan menyelesaikan pekerjaan dan menghadirkan berbagai warna menyenangkan agar Anda dapat merasa percaya diri saat berolahraga. Tidak ada kabel yang membuat opsi nyaman ini bisa dipakai di luar gym. Beli di sini.

Bra Olahraga Rahasia Renda Victoria

Terbaik untuk: terlihat gaya sebelum, selama, dan setelah barre dan yoga panas

Yang ini mungkin tidak memberi Anda dukungan tanpa akhir jika Anda berlari, tetapi untuk opsi dukungan cahaya yang juga gaya, itu tidak bisa dikalahkan. Itu juga dilengkapi dengan padding yang dapat dilepas untuk cakupan dan pengangkatan tambahan. Kain wick-away akan membuat Anda tetap dingin bahkan melalui kelas yoga panas itu. Beli di sini.

Pendinginan Klasik Nike

Terbaik untuk: berlari, bersepeda, menari, dan kardio

Jika latihan kardio super berkeringat adalah pilihan Anda, Anda akan menyukai nuansa dingin dari bra olahraga yang pas ini. Bentuk racerback akan menawarkan dukungan yang Anda butuhkan tanpa merasa tercekik juga.Beli di sini.

Bra olahraga untuk cangkir B-C

Bagi kita yang berada di antara dan mungkin atau mungkin tidak mengalami efek gravitasi, berikut adalah beberapa opsi jalan tengah. Mereka akan membuat Anda datang, CrossFit, berjalan dengan kekuatan dengan BFF Anda, atau apa pun yang Anda miliki dalam pekerjaan.

The Player by Victoria's Secret

Terbaik untuk: kickboxing, pelatihan sirkuit, atau apa pun tanpa satu ton bouncing

Ikuti aksinya dengan bra ini dari Victoria's Secret. Ini menawarkan dukungan sedang, jangkauan maksimum, dan sangat cocok untuk kegiatan seperti kickboxing atau pelatihan sirkuit yang tidak mengharuskan Anda banyak bergaul. Itu datang dalam berbagai warna, dan pengulas mengatakan itu adalah bra dasar yang bagus jika Anda berada di suatu tempat di tengah apa yang Anda butuhkan untuk dukungan. Beli di sini.

Queenie Ke Medium Mendukung Strappy Back Bra

Terbaik untuk: latihan berdampak rendah, sedang, atau berdampak tinggi - apa saja!

Terbaik untuk cangkir dalam ukuran B / C, bra olahraga ini memberikan dukungan sedang dan desain renda merambah di bagian belakang. Ini dirancang agar lebih tahan lama dan mempertahankan bentuknya meskipun melalui pencucian. Adalah antimikroba untuk memerangi bau pakaian berkeringat yang terkenal itu. Beli di sini.

Cami Sports Bra Cami Juara Tie-Dye Seamless Wanita

Terbaik untuk: sirkuit, yoga, dan boot camp

Target mendukung Anda, - dalam hal ini, secara harfiah, dengan bra tie-dye merambah yang menawarkan dukungan sedang dan desain yang mulus. Bra ini akan membuat Anda menjalani latihan tugas berat dan memiliki teknologi Duo Dry untuk membantu mengeringkan kain lebih cepat setelah Anda mengeluarkannya. Beli di sini.

Bra olahraga untuk cangkir C-D

Jika Anda berpikir lengkap, Anda mungkin terlalu terbiasa mengenakan dua bra olahraga untuk saling mendukung untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan. Pilihan padat ini berarti itu tidak perlu lagi. Intinya: Anda menginginkan bra yang dapat menahan Anda, tetapi tidak pernah menahan Anda.

Lynx Cross Back Bra

Terbaik untuk: pelatihan triathlon, yoga panas, atau olahraga apa pun yang membutuhkan pengeringan cepat

Dengarkan: Bahu Anda hanya bisa melakukan begitu banyak ketika memegang gadis-gadis, apakah saya benar? Anda tidak bisa meminta mereka melakukannya semua pekerjaan, itulah sebabnya Lynx bertujuan untuk mengambil beberapa tekanan dari bahu Anda dengan panel samping yang mendukung. Ada ulasan hangat dari wanita berpayudara besar yang tidak hanya menghargai dukungan dari bra ini, tetapi senang memiliki kesempatan untuk "membebaskan bahu mereka." Beli di sini.

Rok Olahraga Kelly B-DD Bra

Terbaik untuk: semua dan semua latihan

Tersedia dalam ukuran hingga 40DD, Kelly B-DD Bra menampilkan cangkir yang dicetak terpisah untuk menopang setiap payudara, bersama dengan panel pendukung untuk mengekang pantulan yang tidak terhindarkan. Salah satu manfaat terbaik dari bra ini adalah bra ini menawarkan tali atau panel jala atau cross tradisional untuk benar-benar memberi udara ekstra pada gadis Anda untuk bernafas. Ahhhh ... Beli di sini.

CW-X Conditioning Wear Bra

Terbaik untuk: berlari, kardio, dan kegiatan berdampak tinggi lainnya

Jika Anda pernah menghindari lari atau aktivitas berdampak tinggi di masa lalu karena ukuran payudara Anda, bra ini - yang dibuat khusus untuk stabilitas - dapat membantu mengubah pikiran Anda tentang menabrak jalan. Ini menawarkan cakupan ekstra dan pita lebar untuk menstabilkan dada Anda saat bergerak.

"Ini adalah bra olahraga HANYA yang pernah bekerja untuk saya," tulis seorang pelanggan yang senang dalam ulasannya. “Aku benci berlari sampai menemukan bra ini. Saya memesan yang lain segera! Ini adalah satu-satunya saat dalam hidupku aku tidak harus memakai dua bra pada saat yang sama! " dia melanjutkan. Sungguh suatu pengesahan - kami dijual. Beli di sini.

Chaunie Brusie, BSN, adalah perawat terdaftar dalam persalinan dan persalinan, perawatan kritis, dan perawatan jangka panjang. Dia tinggal di Michigan bersama suaminya dan empat anak kecil. Dia adalah penulis buku "Tiny Blue Lines."