Bola Protein 5 Bahan Ini Rasanya Seperti Reese's
Pengarang:
Mike Robinson
Tanggal Pembuatan:
16 September 2021
Tanggal Pembaruan:
12 November 2024
Isi
Maaf, tapi aku makan ini semua. Setiap yang terakhir. Jadi saya harus membuat batch yang sama sekali baru (kasihan saya!) Hanya agar saya bisa mengambil beberapa foto. Dan saya akan makan seluruh batch ini juga, karena izinkan saya memberi tahu Anda - ini luar biasa enak. Maksudku tidak bisa berhenti makan-ini enak. Anda mungkin perlu membayar seseorang untuk menyembunyikan ini dari Anda.
Bahan-bahan:
- 5 sendok makan keping coklat semisweet bebas susu (saya menggunakan Ghirardelli)
- 1 cangkir kacang panggang asin
- 1 cangkir kurma Medjool, diadu (sekitar 10 hingga 12)
- 1 sendok bubuk protein nabati vanila (sekitar 35 gram; saya menggunakan Vega)
- 1/4 cangkir saus apel tanpa pemanis
Petunjuk arah:
- Potong keping coklat dengan pisau dan sisihkan dalam mangkuk kecil.
- Tambahkan kacang ke food processor atau blender berkecepatan tinggi.
- Proses kacang sampai selai kacang krim terbentuk.
- Tambahkan kurma dan aduk hingga rata.
- Tambahkan bubuk protein sampai benar-benar tercampur. Terakhir, tambahkan saus apel dan aduk sampai adonan kental dan kental terbentuk.
- Gulung adonan menjadi 22 bola, lapisi setiap bola dengan cokelat cincang, dan letakkan di piring.
- Nikmati segera, atau jika Anda menyukai konsistensi yang lebih kencang, dinginkan setidaknya selama 20 menit. Simpan bola yang belum dimakan dalam wadah kedap udara di lemari es.
Artikel ini awalnya muncul di Popsugar Fitness.
Lainnya dari Popsugar Fitness:
Gunakan Bak Besar Bubuk Protein Dengan Resep Smoothie Ini
Makanan Ringan 3-Bahan untuk Di Bawah 150 Kalori
Maniskan Hari Siapapun dengan Mini Mousse Cups 100 Kalori