Bungkus Selada Tuna Ini Pada dasarnya adalah Mangkuk Poke Genggam

Isi

• Ulasan untuk

Tidak mengherankan seluruh tren poke lepas landas. Salad ikan mentah Hawaii memeriksa semua kotak: bergizi seimbang, enak dipandang, dan AF yang lezat. tusukan mangkuk telah mendapatkan popularitas paling besar, karena tentu saja mangkuk membuat segalanya lebih trendi (smoothies, burrito). Tetapi jika Anda muak melihat satu miliar mangkuk di umpan Instagram Anda, kami memiliki variasi sempurna: bungkus selada tuna pedas, milik Bev Weidner dari Bev Cooks. (Lihat juga: Lekukan Cerdas yang Nikmat pada Tren Poke Bowl)

Jika Anda terlambat ke pesta poke karena Anda ragu untuk mencoba ikan mentah, inilah mengapa Anda harus mempertimbangkan kembali: Hidangan ini bisa menjadi pintu gerbang yang baik karena ikan diasinkan dan disajikan dengan bahan lain yang mengimbangi tekstur dan rasa ikan. ikan. Untuk resep ini, potongan tuna direndam dalam bumbu pedas sebelum bungkusnya dirakit. Itu berarti tidak akan terasa amis seperti sekaleng tuna-pastikan untuk mendapatkan tuna bermutu tinggi.

Bungkus ini memiliki semua manfaat nutrisi dari mangkuk poke dengan bonus tambahan vitamin A berkat selada. Mereka adalah sumber lemak sehat yang bagus, karena tuna kaya akan asam lemak omega-3 dan alpukat tinggi akan lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, mentimun sangat menghidrasi dan mengandung vitamin B dan C. Jadi, lain kali Anda mempertimbangkan untuk menyodok, lewati mangkuk dan cobalah ini sebagai gantinya.

Ulasan untuk