Apa Penyebab Haus Berlebihan?

Isi

• Penyebab rasa haus yang berlebihan
• Mendiagnosis dan mengobati rasa haus yang berlebihan
• Berapa banyak cairan yang biasanya Anda butuhkan?
• Risiko rasa haus yang berlebihan: Kelebihan cairan
• Kapan mencari pertolongan medis

Gambaran

Merasa haus setelah makan makanan pedas atau melakukan olahraga berat adalah hal yang wajar, terutama saat cuaca panas. Namun, terkadang rasa haus Anda lebih kuat dari biasanya dan berlanjut setelah Anda minum.

Anda bahkan mungkin mengalami penglihatan kabur dan kelelahan. Ini adalah gejala rasa haus yang berlebihan, yang mungkin menandakan kondisi medis serius yang mendasarinya.

Penyebab rasa haus yang berlebihan

Penyebabnya mungkin termasuk:

• makan makanan asin atau pedas
• penyakit
• olahraga berat
• diare
• muntah
• luka bakar
• kehilangan darah yang signifikan
• obat resep tertentu, termasuk litium, diuretik, dan antipsikotik tertentu

Rasa haus atau haus yang berlebihan yang tidak dapat dipadamkan dapat menjadi gejala kondisi medis yang serius, seperti:

• Dehidrasi: Ini terjadi ketika Anda kekurangan jumlah cairan yang tepat agar tubuh Anda berfungsi dengan baik. Dehidrasi parah mengancam jiwa, terutama bagi bayi dan anak kecil. Dehidrasi dapat disebabkan oleh penyakit, keringat berlebih, pengeluaran urin yang berlebihan, muntah, atau diare.
• Diabetes mellitus: Rasa haus yang berlebihan dapat disebabkan oleh gula darah tinggi (hiperglikemia). Ini sering kali merupakan salah satu gejala pertama yang terlihat dari jenis diabetes ini.
• Diabetes insipidus: Bentuk diabetes ini terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat mengatur cairan dengan benar. Ini menyebabkan ketidakseimbangan dan kehilangan air di tubuh Anda, yang menyebabkan buang air kecil dan haus yang berlebihan.
• Diabetes insipidus dipsogenik: Kondisi ini disebabkan oleh kerusakan pada mekanisme rasa haus, yang mengakibatkan peningkatan rasa haus dan asupan cairan dengan seringnya buang air kecil.
• Gagal jantung, hati, atau ginjal
• Sepsis: Ini adalah penyakit berbahaya yang disebabkan oleh reaksi peradangan parah akibat infeksi bakteri atau kuman lain.

Mendiagnosis dan mengobati rasa haus yang berlebihan

Untuk membantu mendiagnosis alasan rasa haus yang berlebihan dan tidak terselesaikan, dokter Anda akan meminta riwayat medis lengkap, termasuk kondisi yang didiagnosis sebelumnya. Bersiaplah untuk membuat daftar semua resep dan obat bebas serta suplemen Anda.

Beberapa pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan meliputi:

• Berapa lama Anda menyadari gejala Anda?
• Apakah Anda juga buang air kecil lebih banyak dari biasanya?
• Apakah gejala Anda mulai perlahan atau tiba-tiba?
• Apakah rasa haus Anda meningkat atau berkurang selama waktu-waktu tertentu dalam sehari?
• Apakah Anda pernah melakukan perubahan pola makan atau gaya hidup lainnya?
• Apakah nafsu makan Anda terpengaruh?
• Apakah berat badan Anda bertambah atau berkurang?
• Apakah Anda baru-baru ini mengalami cedera atau luka bakar?
• Apakah Anda mengalami pendarahan atau pembengkakan?
• Apakah kamu demam
• Apakah Anda banyak berkeringat?

Selain pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin memesan tes darah dan urin untuk membantu memberikan diagnosis. Tes ini mungkin termasuk:

• tes glukosa darah
• hitung darah dan tes darah diferensial
• urinalisis, osmolalitas urin, dan tes elektrolit urin
• elektrolit serum dan tes osmolalitas serum

Bergantung pada hasil tes, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis. Perawatan dan pandangan akan tergantung pada diagnosis.

Berapa banyak cairan yang biasanya Anda butuhkan?

Agar tetap sehat, Anda perlu minum cairan secara teratur sepanjang hari. Anda bisa menambah asupan air dengan mengonsumsi makanan kaya air, seperti:

• seledri
• semangka
• tomat
• jeruk
• melon

Cara yang baik untuk mengetahui apakah Anda mendapatkan cukup cairan adalah dengan memeriksa urin Anda. Jika warnanya terang, volume tinggi, dan tidak berbau tajam, Anda mungkin mendapatkan cukup cairan.

Setiap organ, jaringan, dan sel dalam tubuh Anda membutuhkan air. Air membantu tubuh Anda untuk:

• pertahankan suhu normal
• lumasi dan bantalan persendian Anda
• melindungi otak dan sumsum tulang belakang
• membuang limbah tubuh Anda melalui keringat, buang air kecil, dan buang air besar

Anda perlu minum lebih banyak saat Anda:

• berada di luar ruangan dalam cuaca panas
• terlibat dalam aktivitas yang ketat
• mengalami diare
• muntah
• sedang demam

Jika Anda gagal mengisi kembali cairan yang hilang dan tidak merespons rasa haus dengan meminum cairan, Anda bisa mengalami dehidrasi.

Risiko rasa haus yang berlebihan: Kelebihan cairan

Ketika Anda mencoba untuk menghilangkan rasa haus yang berlebihan, mungkin saja Anda minum terlalu banyak cairan. Mengambil lebih banyak air daripada yang Anda keluarkan disebut overhidrasi. Hal ini dapat terjadi jika Anda minum terlalu banyak cairan untuk mengganti kehilangan cairan. Bisa juga terjadi jika Anda memiliki kelainan pada ginjal, hati, atau jantung.

Overhidrasi dapat menyebabkan kadar natrium darah sangat rendah yang dapat menyebabkan kebingungan dan kejang, terutama jika berkembang dengan cepat.

Kapan mencari pertolongan medis

Haus adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ia kekurangan cairan. Dalam keadaan normal, Anda seharusnya bisa menghilangkan dahaga dengan cukup cepat.

Namun, jika keinginan Anda untuk minum tetap konstan, atau tidak hilang setelah Anda meminumnya, ini mungkin merupakan tanda masalah kesehatan yang serius, terutama jika digabungkan dengan gejala lain. Dorongan terus-menerus untuk minum juga bisa menjadi masalah psikologis.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika:

• rasa haus tetap ada, terlepas dari berapa banyak cairan yang Anda minum
• Anda juga memiliki penglihatan kabur, rasa lapar yang berlebihan, atau luka atau luka yang tidak kunjung sembuh
• kamu juga lelah
• Anda buang air kecil lebih dari 2,5 liter (2,64 liter) sehari