Inilah sebabnya Orang Tua Tidak Dapat "Hanya" Bangun Dini

Jika memulai hari Anda lebih awal adalah jawaban yang ajaib, kenapa jarang sekali berhasil?

Jika Anda termasuk orang tua di negara ini yang mulai bekerja dan tinggal di rumah tanpa pengasuhan anak untuk anak-anak Anda, kemungkinan Anda mungkin terperangkap dalam anggapan bahwa yang harus Anda lakukan untuk tetap produktif adalah "baru" bangun pagi bekerja atau punya waktu untuk diri sendiri.

"Itu akan baik-baik saja!" Anda mungkin mengatakan pada diri sendiri. "Bahkan hebat! Saya akan bangun lebih awal, menikmati secangkir kopi dengan tenang, dan melanjutkan pekerjaan saya sebelum anak-anak bangun. Saya akan menyelesaikan banyak hal! "

Lagi pula, berton-ton panduan bekerja di rumah dan guru produktivitas menyarankan orang tua yang ambisius untuk melakukan hal itu.

Bangun pagi-pagi adalah "kunci" untuk menyelesaikan sesuatu.

Heck, Anda mungkin berpikir Anda mungkin punya waktu untuk berolahraga karena Anda sudah bangun. Dan mungkin Anda baru saja mempertimbangkan untuk memindahkan panggilan bangun tidur ke jam 4 pagi - apa lagi jam tidur yang hilang?

Jadi, sebagai orang tua yang bekerja keras dan bermaksud baik yang pasti ingin menjadi produktif dan mengayunkan gaya hidup baru ini, Anda memutuskan untuk memberikan "hanya" bangun lebih awal.

Anda mengatur alarm Anda untuk bangun pagi dan memprogram teko kopi sehingga aromanya yang menarik akan membantu Anda benar-benar bangun dari tempat tidur. Mungkin Anda menetapkan pakaian olahraga Anda, atau dengan hati-hati meletakkan jurnal Anda untuk waktu yang disengaja sendirian.

Tapi inilah kebenaran tentang apa yang terjadi ketika Anda membuat keputusan yang menentukan untuk benar-benar "hanya" bangun lebih awal. Satu (atau dalam versi pengasuhan dari game Life, kadang-kadang semua) dari skenario berikut akan terjadi:

• Setidaknya satu anak mulai terbangun secara misterius di tengah malam untuk “suara aneh,” muntah acak, atau hanya karena mereka merindukanmu, menghancurkan semua tidurmu sehingga kau terlalu lelah untuk benar-benar bangun.
• Bayi itu tiba-tiba akan mengalami regresi tidur dan menolak untuk tidur.
• Bayi itu akan mulai tumbuh gigi pada malam yang sama ketika Anda membuat keputusan untuk bangun pagi-pagi keesokan harinya dan Anda akan menghabiskan 14.737 jam berturut-turut tanpa tidur untuk menenangkan mereka, membuat otak Anda sama sekali tidak berguna untuk produktivitas apa pun.
• Anda secara ajaib akan sampai ke teko kopi, duduk dengan secangkir joe indah Anda dalam keheningan yang bahagia untuk mulai bekerja ... dan kemudian setidaknya satu anak akan segera bangun.
• Jika Anda berhasil membuat kebiasaan bangun pagi, anak-anak akan mulai bangun dengan Anda, memaksa Anda untuk merayap waktu bangun Anda kembali lebih jauh dan lebih jauh sampai, pada dasarnya, Anda seorang vampir.
• Anda akan bosan berlomba ke teko kopi, duduk, dan kemudian segera diinterupsi oleh anak-anak tidak peduli apa yang Anda lakukan, sehingga Anda akan benar-benar menyerah dan hanya bergaul dengan mereka di depan kartun.

Hal tentang menjadi orangtua di rumah di apa saja kapasitasnya adalah bahwa sangat mudah untuk jatuh ke dalam perangkap pemikiran bahwa Anda tidak "cukup melakukan", atau bahwa, jika Anda berjuang untuk tetap bekerja dan anak-anak dan rumah - dan Tuhan melarang, apa pun yang menyenangkan untuk diri sendiri - itu semua salahmu.

Sangat mudah untuk mendengarkan "ahli" dan guru produktivitas dan sejumlah orang yang bermaksud baik yang akan mencoba "membantu" Anda tetap pada tugas, tetapi kenyataannya adalah, berada di rumah dengan anak-anak 24/7 dan tidak ada penitipan anak yang dapat diandalkan tidak situasi yang jauh sama sekali.

Dan kadang-kadang, terlepas dari upaya terbaik Anda dan panggilan bangun paling awal, itu bukan kesalahan Anda jika Anda ketinggalan.

Biarkan saya ulangi: Itu. Tidak. Anda. Kesalahan.

Anda tidak akan melakukan kesalahan jika anak-anak Anda bangun setiap kali Anda mencoba untuk bangun pagi. Anda tidak akan gagal sebagai karyawan jika Anda tidak akan membiarkan diri Anda dalam produktivitas sementara anak-anak semua menangis di sekitar Anda dan bayi membutuhkan penggantian popok dan anak prasekolah merengek untuk camilan ke-500 pagi itu.

Dan kamu adalah pasti tidak gagal sebagai orang tua jika Anda hanya ingin menyerah dan melarikan diri, meskipun, sayangnya, mungkin tidak ada tempat terbuka bagi Anda untuk melarikan diri.

Sebagai orang tua yang telah bekerja dari rumah dengan anak-anak muda selama lebih dari satu dekade, saya dapat membuktikan bahwa itu bukan Anda - hanya saja itu sulit.

Setiap hari saya berjuang untuk bangun pagi dan berharap tidak ada anak saya yang memutuskan untuk bangun pagi juga. Dan spoiler: seseorang selalu melakukannya. Pagi ini, adalah bayinya, yang memutuskan untuk bangun jam 4.30 pagi ketika alarm saya disetel untuk 6 - jadi itu menyenangkan.

Saya tidak bisa berbohong dan memberi tahu Anda bahwa semuanya akan beres, atau bangun lebih awal secara ajaib akan menjadi solusi yang Anda butuhkan untuk mencari tahu rahasia bekerja dari rumah bersama anak-anak. Karena saya dapat menjamin Anda bahwa itu masih akan sulit.

Dan dalam beberapa hal, itu akan menjadi lebih sulit karena sekali Anda memutuskan untuk mencoba bangun lebih awal dan melakukannya masih tidak bekerja, Anda pasti frustrasi dengan anak-anak Anda - dan diri Anda sendiri.

Jadi ketahuilah bahwa apa yang Anda alami sangat, sangat normal.

Itu normal untuk frustrasi, itu normal jika anak-anak Anda entah bagaimana merasakan bahwa Anda berusaha untuk menjadi produktif dan bangun lebih awal dari biasanya, dan itu normal bahwa Anda akan terus mendorong, karena itulah yang kami lakukan sebagai orang tua.

Tidaklah mudah dan sadar bahwa ini dapat membantu Anda belajar untuk bersikap mudah terhadap diri sendiri saat Anda menavigasi jalan baru dalam kehidupan ini.

Dan jika Anda menemukan salah satu dari pagi-pagi magis ketika Anda adalah dapat menuangkan kopi Anda, duduk di depan komputer Anda, dan menikmati jam emas keheningan sementara semua anak benar-benar tertidur ...

Semoga Anda menghargainya untuk hadiah yang sebenarnya.

Chaunie Brusie adalah seorang perawat persalinan dan melahirkan yang menjadi penulis dan ibu lima anak yang baru lahir. Dia menulis tentang segala hal, mulai dari keuangan hingga kesehatan, hingga bagaimana bertahan hidup pada masa-masa awal mengasuh anak ketika yang dapat Anda lakukan hanyalah memikirkan semua tidur yang tidak Anda dapatkan. Ikuti dia sini.