Smoothie Bom Blueberry Tone It Up Girls

Isi

• Ulasan untuk

Wanita Tone It Up, Karena dan Katrina, adalah dua gadis favorit kami di luar sana. Dan bukan hanya karena mereka memiliki beberapa ide olahraga yang bagus—mereka juga tahu cara makan. Kami telah memilih otak mereka untuk resep Salad Kale Manis dan Pedas, Cookie Microwave 1 Menit, dan camilan Alpukat, Madu, dan Bunga Matahari yang super unik.

Tapi ada satu hal yang selalu kami sukai untuk mendorong pemulihan pasca-latihan kami: smoothie. Makanan super dan sayuran trendi bisa datang dan pergi, tapi smoothie selamanya. Kami sangat percaya bahwa Anda tidak akan pernah memiliki terlalu banyak resep, dan itulah sebabnya kami meminta Karena dan Katrina untuk berbagi favorit mereka: smoothie bom blueberry yang diisi dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang cukup untuk mengubah Anda menjadi bom Tone It Up.

Bahan-bahannya sangat mudah; mulai dengan susu almond (cobalah rasa vanila atau kelapa, tetapi pastikan untuk mengambil tanpa pemanis!), masukkan beberapa pisang beku (iris dan bekukan agar siap kapan saja!), blueberry segar, dan protein favorit Anda bubuk. Gadis-gadis TIU menggunakan bubuk vanilla Perfect Fit yang dibuat khusus - protein nabati organik, non-GMO. Smoothie rendah kalori ini memiliki potasium dan protein untuk membantu otot Anda pulih setelah berolahraga, dan rasanya juga lezat.

Tapi satu rahasia smoothie yang harus Anda tonton videonya? Tanda tangan Tone It Up "shake dance", yang diperlukan saat memblender. Sajikan dalam gelas margarita dan taburi dengan biji kakao (untuk menambah rasa manis dan renyah) untuk smoothie yang luar biasa. (Jika Anda lebih suka menyendok daripada menyesap, cobalah 10 Resep Smoothie Bowl Di Bawah 500 Kalori ini.)

Ulasan untuk