3 Teh untuk Melawan Perut Kembung

Isi

• 1. Teh Sereh
• dua. Teh Ulmaria
• 3. Hop Tea

Teh Capim-Limão, Ulmária dan Hop adalah pilihan alami yang bagus untuk mengobati sakit maag, pencernaan yang buruk, dan perasaan berat atau perut kenyang, bahkan setelah makan dalam porsi kecil.

Perut yang penuh atau berat adalah gejala yang sangat umum, yang dapat disertai dengan gejala lain seperti mual, mulas, refluks, atau perut tinggi, misalnya, dan dapat disebabkan oleh beberapa hal. Hal ini dapat disebabkan oleh masalah seperti gastritis, gas berlebihan, kecemasan atau kegugupan atau oleh kopi yang berlebihan, minuman beralkohol atau makanan pedas dalam makanan. Jadi, beberapa perawatan rumahan yang berfungsi untuk meningkatkan pencernaan adalah:

1. Teh Sereh

Serai adalah wajan obat dengan sifat analgesik dan mengurangi kejang, menjadi obat yang sangat baik untuk menghilangkan gas bersendawa dan gangguan pencernaan. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan:

Bahan:

• 1 atau 2 sendok teh serai kering;
• 1 cangkir 175 ml air mendidih.

Mode persiapan:

Tambahkan serai ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring sebelum diminum. Dianjurkan untuk meminum 1 cangkir teh ini 3 kali sehari, selama masih ada gejalanya.

dua. Teh Ulmaria

Teh Ulmária, juga dikenal sebagai Filipendula, dikenal karena tindakan antasidnya, membantu memerangi kelebihan asam di lambung dan pencernaan yang buruk, dan dapat digunakan untuk mengatasi masalah perut seperti gastritis.

Bahan:

• 1 atau 2 sendok teh ulmaria kering;
• 1 cangkir 175 ml air mendidih.

Mode persiapan:

Tambahkan ulmária ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring sebelum diminum. Teh ini dapat diminum setiap 2 jam setiap kali Anda merasa perlu atau setiap kali ada gejala refluks atau keasaman di perut.

3. Hop Tea

Hop adalah tanaman obat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, merangsang pencernaan dan menghilangkan rasa perut dan gas yang penuh. Tanaman obat ini memiliki efek penenang dan merupakan stimulan pencernaan dengan hasil yang sangat baik.

Bahan:

• 1 atau 2 sendok teh daun hop kering;
• 1 cangkir 175 ml air mendidih.

Mode persiapan:

Tambahkan hop ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring sebelum diminum.

Tonton video berikut dan simak tips nutrisi untuk mengatasi sakit perut: