Bagaimana Perkelahian Membantu Paige VanZant Mengatasi Penindasan dan Pelecehan Seksual

Isi

• Ulasan untuk

Hanya segelintir orang yang bisa bertahan di Octagon seperti petarung MMA Paige VanZant. Namun, badass berusia 24 tahun yang kita semua tahu memiliki masa lalu yang tidak diketahui banyak orang: Dia berjuang keras untuk lulus sekolah menengah dan bahkan berpikir untuk bunuh diri setelah diintimidasi dan diperkosa ketika dia baru berusia 14 tahun.

"Melalui segala jenis intimidasi pada usia berapa pun bisa sangat merusak dan secara emosional tak tertahankan," kata VanZant Membentuk. (Terkait: Your Brain On Bullying) "Saya masih berurusan dengan beberapa dampak sisa dalam kehidupan sehari-hari saya. Saya telah belajar untuk mengatasi rasa sakit dan bekerja pada cara untuk bergerak maju dengan hidup saya."

VanZant, yang juga merupakan duta Reebok, merinci pengalamannya dengan bullying dalam memoar barunya, Bangkit. "Saya berharap buku saya dapat berdampak pada orang-orang di seluruh dunia dan menunjukkan bagaimana intimidasi yang mengerikan dapat mempengaruhi kehidupan seseorang," katanya. "Saya berharap untuk mengubah pengganggu dari dalam ke luar dan menunjukkan kepada korban bahwa mereka tidak sendirian."

Sementara VanZant telah berterus terang kepada para penggemarnya tentang ditindas, berbicara tentang pengalamannya dengan kekerasan seksual tidak pernah mudah baginya. Sedemikian rupa sehingga dia hampir tidak membagikan pengalamannya dalam bukunya.

"Saya mengerjakan buku saya selama sekitar dua tahun, dan selama waktu itu, gerakan #MeToo muncul," katanya. "Berkat begitu banyak keberanian wanita, saya tidak merasa sendirian dalam perjalanan saya dan merasa cukup percaya diri untuk berbagi apa yang telah terjadi. Saya menemukan begitu banyak kenyamanan saat mengetahui bahwa ada orang lain seperti saya. Saya sangat bangga dengan semua ini. wanita datang ke depan dan saya berharap suara dan cerita kami mengubah masa depan dan membuat wanita lebih mudah untuk berbicara."

Para wanita dari gerakan #MeToo mungkin telah memberi VanZant kekuatan untuk membagikan kisahnya, tetapi perjuanganlah yang benar-benar membantunya melewati bagian paling traumatis dalam hidupnya. "Menemukan pertempuran menyelamatkan hidup saya," katanya. "Saya berada di tempat yang begitu gelap setelah trauma yang saya alami. Butuh waktu yang sangat lama bagi saya untuk merasa nyaman dalam posisi apa pun di mana perhatian tertuju pada saya. Saya ingin berbaur sebanyak yang saya bisa. Bahkan pada usia 15 tahun, saya akan mengalami serangan panik karena saya terlalu takut untuk berjalan ke sekolah sendirian." (Terkait: Kisah Nyata Wanita yang Dilecehkan Secara Seksual Saat Berolahraga)

Selama waktu inilah ayah VanZant mendorongnya untuk mencoba berjuang dengan harapan bahwa itu akan membantu memberdayakannya dalam beberapa cara. Dan pada waktunya, hal itu benar-benar terjadi. "Ayah saya harus bergabung dengan gym MMA selama sebulan dan pergi ke setiap kelas bersama saya sampai saya merasa nyaman di sana," kata VanZant. "Saya perlahan mendapatkan kepercayaan diri saya kembali dan berakhir di panggung seperti sekarang ini. Butuh waktu lama, tetapi akhirnya saya merasa jauh lebih baik dan sekarang saya tidak berani berjalan ke ruangan bertanya-tanya apa yang orang pikirkan tentang saya. " (Ada alasan mengapa supermodel Gisele Bündchen bersumpah demi MMA untuk tubuh yang kuat dan pelepas stres.)

Terlepas dari apa yang Anda alami, VanZant merasa bahwa belajar membela diri, dalam kapasitas apa pun, dapat menjadi sumber pemberdayaan yang sangat besar. "Masuk ke gym atau kelas bela diri, bahkan jika itu bukan untuk belajar bagaimana benar-benar melawan orang, akan memberi Anda kepercayaan diri yang besar dan memberi Anda sekelompok orang yang positif untuk berada di sekitar," dia berkata. (Berikut adalah beberapa alasan lagi mengapa Anda harus mencoba MMA.)

Sekarang, VanZant menggunakan platformnya untuk menginspirasi wanita untuk menemukan kepercayaan diri dan harga diri, bahkan di saat-saat tergelap. "Saya sangat berharap para wanita, khususnya, akan membaca buku saya dan mendengarkan cerita saya," katanya. "Perempuan sangat berjuang dengan masalah harga diri dan kepercayaan diri. Dan jika Anda menambahkan intimidasi ke dalam campuran, hidup bisa menjadi sangat gelap. Saya hanya ingin orang tahu bahwa mereka tidak sendirian dan ada cara untuk mengatasi kesedihan."

Alat peraga utama untuk VanZant karena menemukan keberanian untuk membagikan kisahnya dan menginspirasi begitu banyak wanita dalam prosesnya.

Ulasan untuk