Apakah Sinar UV Sebenarnya Mendisinfeksi dan Membunuh Virus?

Isi

• Tapi pertama-tama, apa itu sinar UV?
• Bisakah desinfeksi sinar UV digunakan untuk melawan COVID-19?
• Haruskah Anda membeli produk desinfeksi sinar UV?
• Ulasan untuk

Setelah berbulan-bulan dengan panik mencuci tangan, menjaga jarak sosial, dan memakai masker, tampaknya virus corona telah menggali cakarnya untuk jangka panjang di A.S. Dan karena beberapa bagian dari pengalaman menakutkan ini Anda bisa kontrol adalah tindakan dan lingkungan Anda sendiri, tidak mengherankan jika Anda — dan hampir semua orang — menjadi terobsesi dengan kebersihan. Jika Anda tidak membeli Clorox dan tisu desinfektan pada bulan Maret, Anda mungkin menjadi ahli dalam menavigasi Google untuk menemukan jawaban atas pertanyaan seperti "dapatkah uap membunuh virus?" atau "apakah cuka merupakan disinfektan?" Misi Anda ke dalam lubang kelinci penelitian bahkan mungkin membawa Anda ke cara baru lain untuk membunuh kuman: yaitu, sinar ultraviolet (UV).

Sinar UV telah digunakan selama beberapa dekade (ya, beberapa dekade!) Untuk mengurangi penyebaran bakteri, seperti yang menyebabkan tuberkulosis, menurut Food and Drug Administration (FDA) AS. Adapun kemampuannya membunuh kuman COVID-19? Yah, itu tidak begitu mapan. Teruslah membaca untuk mengetahui kebenaran yang didukung para ahli tentang sinar UV, termasuk apakah itu benar-benar dapat mencegah penularan virus corona dan apa yang perlu diketahui tentang produk sinar UV (yaitu lampu, tongkat, dll.) yang telah Anda lihat di seluruh media sosial .

Tapi pertama-tama, apa itu sinar UV?

Sinar UV adalah jenis radiasi elektromagnetik yang ditransmisikan dalam gelombang atau partikel pada berbagai panjang gelombang dan frekuensi, yang membentuk spektrum elektromagnetik (EM), kata Jim Malley, Ph.D., seorang profesor teknik sipil dan lingkungan di University of New Hampshire. Jenis radiasi UV yang paling umum? Matahari, yang menghasilkan tiga jenis sinar yang berbeda: UVA, UVB, dan UVC, menurut FDA. Kebanyakan orang akrab dengan sinar UVA dan UVB karena merekalah penyebab kulit terbakar dan kanker kulit. (Terkait: Radiasi Ultraviolet Menyebabkan Kerusakan Kulit — Bahkan Saat Anda Di Dalam Ruangan)

Sinar UVC, di sisi lain, tidak pernah benar-benar sampai ke permukaan bumi (lapisan ozon menghalangi mereka), jadi satu-satunya sinar UVC yang terpapar pada manusia adalah buatan, menurut FDA. Tetap saja, itu sangat mengesankan; UVC, yang memiliki panjang gelombang terpendek dan energi tertinggi dari semua radiasi UV, dikenal sebagai disinfektan untuk udara, air, dan permukaan tidak berpori. Jadi, ketika berbicara tentang desinfeksi sinar UV, fokusnya adalah pada UVC, kata Malley. Inilah alasannya: ketika dipancarkan pada panjang gelombang tertentu dan untuk waktu tertentu, sinar UVC dapat merusak materi genetik — DNA atau RNA — pada bakteri dan virus, menghambat kemampuan mereka untuk bereplikasi dan, pada gilirannya, menyebabkan fungsi seluler normal mereka rusak. , jelas Chris Olson, ahli mikrobiologi dan manajer program Pencegahan Infeksi dan Kesiapsiagaan Darurat di UCHealth Highlands Ranch Hospital. (Catatan: Sementara sinar UVC dari sumber buatan juga dapat menimbulkan risiko termasuk luka bakar pada mata dan kulit — mirip dengan sinar UVA dan UVB — FDA menyatakan bahwa cedera ini "biasanya sembuh dalam waktu seminggu" dan kemungkinan terkena kanker kulit " sangat rendah.")

Agar desinfeksi sinar UV efektif, beberapa faktor penting harus dikontrol. Pertama, sinar harus berada pada panjang gelombang yang benar untuk virus target. Meskipun ini biasanya tergantung pada organisme tertentu, di mana saja antara 200-300 nm "dianggap sebagai pembunuh kuman" dengan efektivitas puncak pada 260 nm, kata Malley. Mereka juga harus dalam dosis yang tepat – intensitas UV dikalikan dengan jumlah waktu kontak, jelasnya. "Dosis UV yang tepat biasanya dibutuhkan sangat luas, berkisar antara 2 dan 200 mJ/cm2 tergantung pada kondisi spesifik, objek yang didesinfeksi, dan tingkat desinfeksi yang diinginkan."

Penting juga bahwa area tersebut bebas dari apa pun yang dapat mengganggu sinar UVC untuk mencapai target, kata Malley. "Kami menyebut desinfeksi UV sebagai teknologi garis pandang, jadi jika ada sesuatu yang menghalangi sinar UV termasuk kotoran, noda, apa pun yang membuat bayangan, maka area 'berbayang atau terlindungi' itu tidak akan didesinfeksi."

Jika kedengarannya agak rumit, itu karena: "Disinfeksi UV tidak sederhana; ini bukan satu ukuran yang cocok untuk semua," tegas Malley. Dan itu hanya salah satu alasan mengapa para ahli dan penelitian masih tidak yakin seberapa efektif, jika sama sekali, dapat melawan virus corona. (Baca juga: Cara Menjaga Rumah Anda Tetap Bersih dan Sehat Jika Anda Karantina Diri Karena Virus Corona)

Bisakah desinfeksi sinar UV digunakan untuk melawan COVID-19?

UVC memiliki rekam jejak sangat efektif melawan SARS-CoV-1 dan MERS, yang merupakan kerabat dekat SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19. Beberapa penelitian, termasuk laporan yang dikutip oleh FDA, telah menemukan bahwa sinar UVC mungkin memiliki efektivitas yang sama terhadap SARS-CoV-2, tetapi banyak yang belum ditinjau secara ekstensif. Plus, ada data yang diterbitkan terbatas tentang panjang gelombang, dosis, dan durasi radiasi UVC yang diperlukan untuk menonaktifkan virus SARS-CoV-2, menurut FDA. Artinya, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum siapa pun dapat secara resmi — dan aman — merekomendasikan sinar UVC sebagai metode tepercaya untuk membunuh virus corona.

Meskipun demikian, lampu UV telah dan terus digunakan secara luas sebagai alat sterilisasi di dalam, misalnya, sistem perawatan kesehatan. Salah satu alasan seperti itu? Penelitian telah menemukan bahwa sinar UVC dapat memotong transmisi superbug utama (seperti staph) hingga 30 persen. Banyak (jika tidak sebagian besar) rumah sakit menggunakan robot pemancar UVC seukuran lemari es kamar asrama untuk mensterilkan seluruh ruangan, kata Chris Barty, fisikawan dan profesor fisika dan astronomi terkemuka di University of California, Irvine. Setelah orang meninggalkan ruangan, perangkat mulai bekerja memancarkan sinar UV, menyesuaikan diri dengan ukuran ruangan dan variabel (yaitu bayangan, tempat yang sulit dijangkau) untuk mengelola cahaya selama dianggap perlu. Ini bisa 4-5 menit untuk ruangan yang lebih kecil seperti kamar mandi atau 15-25 menit untuk ruangan yang lebih besar, menurut Tru-D, salah satu jenis perangkat ini. (FWIW, ini dilakukan bersamaan dengan pembersihan manual menggunakan disinfektan yang disetujui EPA.)

Beberapa fasilitas medis juga menggunakan lemari UVC dengan pintu untuk mendisinfeksi barang-barang kecil seperti iPad, telepon, dan stetoskop. Yang lain benar-benar memasang perangkat UVC di saluran udara mereka untuk mendisinfeksi udara yang disirkulasi ulang, kata Olson – dan, mengingat fakta bahwa COVID-19 menyebar terutama melalui partikel aerosol, pengaturan ini masuk akal. Namun, perangkat kelas medis ini tidak dimaksudkan untuk penggunaan individu; tidak hanya mereka sangat mahal, biaya lebih dari $100k, tetapi mereka juga membutuhkan pelatihan yang tepat untuk operasi yang efektif, tambah Malley.

Tetapi jika Anda telah menghabiskan banyak waktu untuk meneliti disinfektan COVID-19, Anda tahu bahwa ada gadget dan gizmos UV di rumah yang beredar di pasaran saat ini, yang semuanya dimaksudkan untuk membersihkan potensi dari kenyamanan rumah Anda. (Terkait: 9 Produk Pembersih Alami Terbaik Menurut Para Ahli)

Haruskah Anda membeli produk desinfeksi sinar UV?

"Sebagian besar perangkat desinfeksi sinar UV rumah yang telah kami periksa dan uji [melalui penelitian kami di University of New Hampshire] tidak mencapai tingkat pembunuhan kuman yang mereka klaim dalam iklan mereka," kata Malley. "Sebagian besar kurang bertenaga, dirancang dengan buruk, dan mungkin mengklaim membunuh 99,9 persen kuman, tetapi ketika kami mengujinya, mereka sering mencapai kurang dari 50 persen pembunuhan kuman." (Terkait: 12 Tempat Kuman Suka Bertumbuh Yang Mungkin Perlu Anda Bersihkan RN)

Barty setuju, mengatakan bahwa perangkat memang memancarkan UVC, tetapi "tidak cukup untuk benar-benar melakukan apa pun dalam jumlah waktu yang diklaim." Ingat, agar sinar UV benar-benar membunuh kuman, sinar itu perlu bersinar selama jangka waktu tertentu dan pada panjang gelombang tertentu — dan, ketika harus membunuh COVID-19 secara efektif, kedua pengukuran ini masih TBD, menurut FDA.

Sementara para ahli tidak yakin tentang efektivitas perangkat desinfeksi UV terhadap virus corona, terutama untuk penggunaan di rumah, tidak dapat disangkal bahwa, sebelum pandemi, sinar UVC telah ditunjukkan (dan bahkan digunakan) untuk membunuh patogen lain. Jadi, jika Anda ingin mencoba, katakanlah, lampu UV, sangat mungkin bahwa itu akan membantu memperlambat penyebaran kuman lain yang bersembunyi di rumah Anda. Beberapa hal yang perlu diingat sebelum Anda membeli:

Merkuri adalah tidak-tidak. “Rumah sakit sering menggunakan lampu berbahan dasar uap merkuri karena dapat menghasilkan banyak sinar UVC dan mendisinfeksi dalam waktu yang relatif singkat,” kata Barty. Tapi, ICYDK, merkuri itu beracun. Jadi, jenis lampu UV ini memerlukan kehati-hatian ekstra selama pembersihan dan pembuangan, menurut FDA. Terlebih lagi, lampu merkuri juga menghasilkan UVA dan UVB, yang bisa berbahaya bagi kulit Anda. Cari perangkat bebas merkuri, seperti pembersih UV Casetify (Beli, $120 $100, casetify.com) atau yang diberi label "berbasis excimer", artinya mereka menggunakan metode berbeda (sans-mercury) untuk menghantarkan sinar UV.

Perhatikan panjang gelombang.Tidak semua produk UVC diciptakan sama — terutama dalam hal panjang gelombang. Seperti disebutkan sebelumnya, panjang gelombang UVC dapat memengaruhi efektivitas perangkat dalam menonaktifkan virus (dan dengan demikian membunuhnya). Ini juga dapat berdampak pada risiko kesehatan dan keselamatan yang terkait dengan penggunaan perangkat, sehingga Anda menghadapi tantangan untuk menemukan perangkat desinfeksi sinar UV yang cukup kuat untuk membunuh patogen tanpa menimbulkan terlalu banyak risiko kesehatan. Jadi berapa angka ajaibnya? Di mana saja antara 240-280 nm, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Dikatakan demikian, sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa panjang gelombang mulai dari 207-222 nm juga bisa efektif dan aman (walaupun, tidak mudah didapat, menurut Komisi Internasional untuk Perlindungan Radiasi Non-Pengion). TL;DR — jika itu memberi Anda ketenangan pikiran atau kenyamanan untuk membunuh bahkan beberapa kuman di ponsel Anda, gunakan gadget yang memancarkan, paling banyak, 280 nm.

Pertimbangkan permukaan Anda. Sinar UVC paling efektif pada benda keras dan tidak berpori, menurut FDA. Dan cenderung tidak efektif pada permukaan dengan tonjolan atau tonjolan, karena ini menyulitkan sinar UV untuk mencapai semua tempat di mana virus mungkin berada, jelas Barty. Jadi, mendisinfeksi layar ponsel atau desktop mungkin lebih produktif daripada, katakanlah, karpet Anda. Dan jika Anda benar-benar ingin melambaikan tongkat pembersih sinar UV (Beli, $ 119, amazon.com) seolah-olah itu adalah lightsaber, taruhan terbaik Anda adalah melakukannya di atas, misalnya, meja dapur Anda (pikirkan: halus, tidak keropos , kuman). 

Pilih produk yang dekat. Perangkat UV seperti tongkat bukanlah pilihan terbaik Anda, kata Malley. "Jaringan hidup (manusia, hewan peliharaan, tumbuhan) tidak boleh secara rutin terkena sinar UVC kecuali jika dalam pengaturan yang dikontrol dengan hati-hati dengan profesional medis yang terlatih dan berpengalaman," jelasnya. Itu karena radiasi UVC berpotensi menyebabkan cedera mata (seperti fotofotokeratitis, pada dasarnya mata yang terbakar sinar matahari) dan kulit terbakar, menurut FDA. Jadi, alih-alih memaparkan produk ringan seperti tongkat atau lampu, pilihlah "perangkat tertutup" yang dilengkapi dengan "fitur keselamatan (sakelar mati otomatis, dll.) yang menghilangkan potensi jaringan hidup terpapar sinar UVC yang menyimpang," kata Malley. Satu pilihan yang baik: "Sebuah wadah untuk ponsel Anda, terutama jika [ponsel Anda] ditinggalkan di sana untuk waktu yang lama (saat tidur)," seperti Pembersih UV Smartphone PhoneSoap (Beli, $80, phonesoap.com).

Jangan melihat ke dalam cahaya. Karena efek jangka panjang UVC pada manusia tidak diketahui, penting untuk sangat berhati-hati saat menggunakan perangkat. Hindari kontak terus-menerus dengan kulit dan hindari menatap lurus ke arah iluminasi, karena paparan langsung radiasi UVC dapat menyebabkan cedera mata yang menyakitkan atau reaksi kulit seperti terbakar, menurut FDA. Tapi, ICYMI sebelumnya, perangkat desinfeksi UV yang dapat Anda beli dari 'gram atau Amazon, dalam kata-kata Malley, "kurang bertenaga" dan dilengkapi dengan fitur mati otomatis, membatasi risiko. Tetap saja, lebih baik berhati-hati, mengingat kami tidak sepenuhnya memahami risikonya. (Terkait: Mungkinkah Cahaya Biru dari Waktu Layar Merusak Kulit Anda?)

Intinya: "Cari produk dengan panduan pengguna yang disiapkan dengan baik dan menyeluruh, spesifikasi yang jelas tentang apa yang diberikan perangkat UV untuk dosis, dan beberapa bukti pengujian pihak ketiga independen untuk mengonfirmasi klaim kinerja yang dibuat oleh produk," saran Malley.

Dan sampai ada lebih banyak penelitian dan temuan nyata bahwa sinar UVC sebenarnya dapat membunuh COVID-19, kemungkinan terbaik untuk tetap membersihkan reg dengan produk yang disetujui CDC, tetap rajin dengan jarak sosial, dan, tolong kenakan itu topeng .

Ulasan untuk