Vanessa Hudgens Melakukan Latihan Intensif "Sunday Funday" Akhir Pekan Ini

Isi

• Ulasan untuk

Butuh motivasi latihan yang cepat? Sebuah video baru Vanessa Hudgens tersenyum melalui latihan hari Minggu akan membuat Anda gatal untuk bergerak tidak peduli seberapa menumpuk antrian Netflix Anda. (Hal yang sama berlaku untuk video Jennifer Lopez yang menghancurkan latihan dengan A-Rod.)

Selama akhir pekan, aktris ini melakukan latihan seluruh tubuh yang intens bersama aktor dan pembawa acara TV Oliver Trevena. Kedua sahabat itu sedang berlatih di Dogpound—tempat Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, dan tampaknya setiap orang terkenal lainnya yang cocok telah menginjakkan kaki. Pendiri gym, Kirk Myers, memposting montase latihannya ke Instagram, dengan klip hanya cukup lama sehingga Anda dapat menyalin latihan selama latihan berikutnya.

Hudgens melakukan beberapa slide lateral pada papan slide sambil melempar bola tenis (banyak terkoordinasi?) dan meluangkan waktu di Ski Erg. Sedangkan untuk pekerjaan inti, dia melakukan plank to pike dengan mesin dayung, reverse crunch, dan partner leg lift dengan Trevena. Akhirnya, dia melakukan beberapa latihan mini band, termasuk lompat jauh dengan jumping jacks dan glute bridge dengan kaki di tanah dan ditinggikan. (Catatan tambahan: Gaya latihannya selalu berapi-api.)

Hudgens tersenyum melalui video, yang tidak mengejutkan mengingat kecintaannya pada olahraga. NS Babak Kedua bintang telah berbagi bahwa dia menikmati mencampur rutinitasnya dengan Pilates, berputar, yoga, dan berjalan-jalan. Dalam hal berolahraga untuk bekerja, dia melakukan latihan CrossFit yang melelahkan untuk mempersiapkan perannya dalam Pukulan Pengisap, dan dia melenturkan keterampilan menarinya untuk berbagai peran-termasuk tugas baru-baru ini di Broadway. Jadi, ya, sementara Hudgens mungkin menjadi aktris untuk mencari nafkah, kami benar-benar membeli dan memberi makan dari antusiasme kebugarannya.

Ingin mencoba latihan gaya Dogpound? Boom: Latihan Pengkondisian dan Kekuatan Tubuh Total yang Intens yang Dapat Anda Lakukan di Gym

Ulasan untuk