Bisakah Vitamin C Digunakan untuk Mengobati Asam Urat?

Isi

• Mengapa mengurangi asam urat dalam darah baik untuk asam urat?
• Apakah vitamin C mengurangi asam urat?
• Asam urat dan diet
• Apa itu asam urat?
• Bawa pulang

Vitamin C dapat memberikan manfaat bagi orang yang didiagnosis gout karena dapat membantu mengurangi asam urat dalam darah.

Dalam artikel ini, kami akan membahas mengapa mengurangi asam urat dalam darah baik untuk asam urat, dan bagaimana vitamin C dapat berkontribusi untuk menurunkan asam urat dan risiko serangan asam urat.

Mengapa mengurangi asam urat dalam darah baik untuk asam urat?

Menurutnya, asam urat disebabkan oleh terlalu banyaknya asam urat di dalam tubuh. Untuk alasan ini, apapun yang dapat mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh Anda akan berdampak positif pada asam urat.

Apakah vitamin C mengurangi asam urat?

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, sejumlah penelitian menunjukkan vitamin C dapat membantu mengurangi asam urat dalam darah, yang dapat melindungi dari serangan asam urat.

• Hampir 47.000 pria selama periode 20 tahun menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin C memiliki risiko asam urat 44 persen lebih rendah.
• Sebuah dari hampir 1.400 pria menunjukkan bahwa kadar asam urat darah yang lebih rendah ditemukan pada pria yang mengonsumsi paling banyak vitamin C dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi paling sedikit.
• Sebuah dari 13 studi berbeda menemukan bahwa periode 30 hari mengonsumsi suplemen vitamin C secara signifikan mengurangi asam urat darah, dibandingkan dengan kontrol plasebo tanpa efek terapeutik.

The Mayo Clinic menyarankan bahwa meskipun suplemen vitamin C dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah Anda, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa tingkat keparahan atau frekuensi serangan asam urat dipengaruhi oleh vitamin C.

Asam urat dan diet

Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, risiko serangan asam urat dapat dikurangi dengan membatasi asupan makanan tinggi purin, seperti:

• Apa itu asam urat?

  Gout adalah jenis radang sendi yang, menurut National Kidney Foundation, mempengaruhi 8,3 juta orang dewasa (6,1 juta pria, 2,2 juta wanita), 3,9 persen di antaranya adalah orang dewasa AS.

  Gout disebabkan oleh hiperurisemia. Hiperurisemia adalah suatu kondisi di mana terdapat terlalu banyak asam urat dalam tubuh Anda.

  Ketika tubuh Anda memecah purin, itu membuat asam urat. Purin hadir di tubuh Anda dan ditemukan dalam makanan yang Anda makan. Terlalu banyak asam urat dalam tubuh Anda dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat (monosodium urate) yang dapat menumpuk di persendian dan menyebabkan ketidaknyamanan.

  Orang dengan asam urat mungkin mengalami flare yang menyakitkan (saat gejala memburuk) dan remisi (periode ketika hampir tidak ada gejala).

  • Serangan asam urat biasanya terjadi secara tiba-tiba dan dapat berlangsung berhari-hari atau berminggu-minggu.
  • Remisi asam urat bisa berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun.

  Saat ini, tidak ada obat untuk asam urat, tetapi dapat diobati dengan strategi dan pengobatan mandiri.

  
  

  Bawa pulang

  Hiperurisemia, suatu kondisi di mana terdapat terlalu banyak asam urat dalam tubuh Anda, dianggap sebagai penyebab asam urat.

  Studi menunjukkan bahwa vitamin C dapat mengurangi kadar asam urat dalam darah Anda, dan dengan demikian bermanfaat bagi orang yang didiagnosis dengan asam urat. Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin C memengaruhi tingkat keparahan atau frekuensi serangan asam urat.

  Jika Anda pernah didiagnosis gout, bicarakan dengan dokter tentang cara mengelola kondisi tersebut dan menurunkan risiko serangan gout. Bersamaan dengan pengobatan, dokter mungkin merekomendasikan perubahan pola makan yang termasuk mengurangi konsumsi makanan kaya purin dan meningkatkan asupan vitamin C.