Motivasi Penurunan Berat Badan Selain Pas dengan Skinny Jeans

Isi

• Kurang Rambut Wajah
• Keamanan Otomatis
• Peningkatan Imunitas
• Donor organ
• Mengurangi Risiko Kanker
• Ambisi Karir
• Hemat
• Biaya Pemakaman
• Ulasan untuk

Bukan hal yang aneh untuk menjadi serius tentang penurunan berat badan sebelum acara besar atau untuk menyesuaikan diri dengan pakaian tertentu. Beberapa orang termotivasi untuk membalas dendam atau untuk menemukan cinta. Mungkin ada banyak hal yang memotivasi Anda untuk berolahraga dan/atau memasukkan lebih banyak makanan sehat ke dalam hari Anda, tetapi yang penting adalah menemukan apa yang cocok untuk Anda dan mendorong Anda untuk menjadi lebih sehat. Jika skinny jeans, bikini body, atau bahkan angka sembarang pada timbangan tidak mendorong Anda untuk menurunkan berat badan, mungkin alasan yang sangat nyata ini bisa menjadi dorongan besar bagi Anda.

Kurang Rambut Wajah

Amanda L. Little dari HealthyHerLiving.com ingin menurunkan berat badan untuk membantu meringankan gejala PCOS yang menyebabkan tumbuhnya rambut di dagunya yang harus dicabut. Bahkan penurunan berat badan lima persen dapat membuat perbedaan pada PCOS, menurut National Institute on Child Health and Development.

3 Lagu Kekuatan Gambar Tubuh Yang Harus Didengar Setiap Wanita

Keamanan Otomatis

"Orang yang kelebihan berat badan dua kali lebih mungkin untuk tertidur di belakang kemudi, karena mereka memiliki insiden gangguan tidur yang lebih tinggi. Kelebihan berat badan membuat Anda lebih mungkin mengalami cedera parah dalam kecelakaan mobil," lapor Jon Rhodes, seorang hipnoterapis klinis di HypnoBusters.com. Dia menjelaskan bahwa fitur keselamatan di dalam mobil, seperti airbag dan sabuk pengaman, dirancang untuk orang dengan ukuran rata-rata, dan ini tidak dijamin berfungsi seefektif untuk kelebihan berat badan dan obesitas.

Peningkatan Imunitas

Sistem kekebalan yang lebih kuat adalah hasil dari penurunan berat badan untuk Petrina Hamm, CPT dari PetrinaHammFitness.com. Dia percaya bahwa penurunan berat badan juga membantunya menghilangkan infeksi sinus berulang.

Donor organ

Ketika istrinya membutuhkan transplantasi hati, seorang pria menemukan motivasinya untuk kembali ke berat badan normal sehingga dia memenuhi syarat untuk menjadi donor yang dibutuhkan istrinya.

Mengurangi Risiko Kanker

Berat badan ekstra juga dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker payudara karena sel-sel lemak memproduksi lebih banyak estrogen. Berat badan ekstra setelah menopause menciptakan kemungkinan lebih tinggi terkena kanker payudara.

Ambisi Karir

Holly Stokes, pelatih penurunan berat badan di ALighterYouSystem.com menemukan bahwa ambisi karir dapat memotivasi penurunan berat badan. Diskriminasi di tempat kerja dapat berupa gaji yang lebih rendah, kurang pertimbangan untuk kepemimpinan, dan kemungkinan lebih kecil untuk dipekerjakan untuk pekerjaan baru, menurut sebuah studi dari Jurnal Internasional Obesitas.

Hemat

Obesitas dapat merugikan dalam banyak cara yang tidak Anda pertimbangkan, mulai dari membayar dua kursi maskapai penerbangan hingga meningkatkan tarif asuransi kesehatan. Menurunkan berat badan dapat mengurangi premi asuransi dan menghilangkan kebutuhan akan berbagai obat-obatan, penghematan yang dapat bertambah dengan cepat.

$190 Miliar: Biaya Nyata Obesitas di AS

Biaya Pemakaman

Bahkan setelah kematian, obesitas dapat menjadi biaya finansial apakah memilih penguburan atau kremasi. Pemakaman mungkin memerlukan peti mati yang lebih besar, lebih mahal, dan bahkan dua petak kuburan. Kremasi akan membutuhkan ruangan yang cukup besar dan waktu yang lebih lama. Jika ruang yang cukup besar tidak tersedia secara lokal, mungkin ada biaya transportasi. Karena waktu dan panas tambahan yang dihasilkan, beberapa krematorium mengenakan biaya tambahan bagi mereka yang kelebihan berat badan.

POUND: Latihan Baru yang Membebaskan yang Mengalahkan Drumnya Sendiri

Oleh Brooke Randolph, LMHC untuk DietsInReview.com

Ulasan untuk