Kami Mencintai Foto Bra Olahraga Percaya Diri Lena Dunham dan Danielle Brooks

Isi

• Ulasan untuk

Jika kami melakukannya dengan cara kami, kebanyakan dari kita akan melewatkan kemeja itu ketika datang ke latihan musim panas. Lagi pula, Anda berkeringat menembus lapisan luar, dan Anda mengenakan bra olahraga jadi, sungguh, apa gunanya? Namun kenyataannya, banyak dari kita merasa tidak nyaman meletakkan semuanya di luar sana saat kita joging di taman atau membungkuk untuk deadlift di gym. Tetapi sama seperti gagasan bahwa Anda harus memiliki perut yang rata untuk menjadi cantik ada di kereta api ke luar kota, begitu juga membutuhkan perut six-pack untuk mengayunkan kemeja tanpa olahraga. Mengemudikan titik ini pulang, keduanya Cewek-cewek' Lena Dunham dan Oranye Adalah Hitam BaruDanielle Brooks memposting Instagrams minggu ini tentang sesi berkeringat mereka sendiri hanya dengan bra olahraga, menginspirasi kita semua untuk tidak terlalu khawatir tentang penampilan kita dan lebih banyak lagi tentang pergi ke gym hari ini. (Dunham juga merupakan salah satu dari 20 Badan Selebriti yang Harus Kita Berhenti Bicarakan.)

Kemarin, Dunham memposting foto paparazzi saat dia berlari di taman, mengatakan bahwa itu membuatnya bangga melakukannya. "Sepanjang hidup saya, saya benci berlari dan berlari seperti bayi Pterodactyl yang terluka. Itu memalukan dan sejujurnya saya tidak percaya diri untuk melarikan diri dari gedung yang terbakar atau bahkan bergerak cepat menuju prasmanan," canda Dunham. Tetapi setelah sesi latihan di studio treamill New York City Mile High Run Club, Dunham menulis, "Saya merasa kuat, cepat, dan bangga. Saya tidak akan merangkul kehidupan triathlon itu, tetapi merupakan sukacita sejati untuk terus semakin terhubung dengan saya. tubuh dan kekuatannya." NS Cewek-cewek' pencipta juga memposting selfie bra olahraga yang kuat awal tahun ini, dan dia telah meningkatkan permainan kebugarannya dengan celeb favorit Tracy Anderson.

Sementara jepretan bra olahraga Dunham adalah tentang menemukan kekuatan luar, Brooks adalah tentang menunjukkan kepercayaan batinnya. Aktris cantik itu menjelaskan mengapa berbagi selfie bertelanjang dada sangat penting baginya, menulis di Instagram, "Saya selalu ingin melakukan ini tetapi merasa malu dan mengatakan pada diri sendiri bahwa sampai tubuh saya sempurna saya dilarang. Hari ini batin saya disuruh menaikkan tingkat cinta-diriku. Aku seharusnya tidak malu dengan tubuhku. Aku bukan ketidaksempurnaan berjalan! Aku seorang Dewi."

"Kedua, saya wanita yang percaya diri! Itu tidak berhenti begitu saya melepas spanx saya. Lol Terkadang itu perjuangan. Terkadang saya tidak menyukai apa yang saya lihat, tetapi saya memiliki kekuatan untuk mengubah cara saya berhubungan dengan tubuh saya baik secara fisik maupun mental," tambah Brooks. "Hari ini saya bangun dengan perasaan cantik dan termotivasi untuk mencintai diri sendiri dan menjaga SATU tubuh yang telah diberikan kepada saya."

Kami sangat setuju! Kebugaran adalah tentang kesehatan dan kebahagiaan, dan jika itu berarti memakai bra olahraga sebagai atasan, atau kemeja neon, atau celana pendek basket pacar Anda, lakukan saja. (Meskipun foto di gym, kami tidak tergila-gila. Berhenti Selfie di 7 Tempat Ini.) Begitu banyak wanita melewatkan gym karena, ironisnya, mereka merasa tidak cukup fit untuk berada di sana. Tetapi berolahraga adalah tentang merasa kuat dan kuat dan percaya diri, bukan tentang terlihat seperti ideal airbrush. Latihan, secara harfiah, untuk setiap tubuh-bukan hanya hardbody.

Ulasan untuk