Apa yang Jessica Stroup 90210 Makan (Hampir) Setiap Hari

Isi

• Ulasan untuk

Terlihat bagus di salah satu kode pos paling terkenal di dunia itu mudah bagi Jessica Stroup, yang berperan sebagai Erin Silver di The CW's 90210. Cari tahu apa yang dimakan aktris cantik (hampir) setiap hari, di sini!

Mentega almond: NS 90210 bintang menyukai mentega almond di atas Apel Gala dengan sentuhan garam laut. "Ini sempurna untuk camilan sehat," kata Stroup.

Sayuran Mentah dan Peternakan: Stroup menganggap sayuran renyah sebagai salah satu camilan favoritnya. "Bayangkan saja itu kentang goreng!" dia tertawa.

Clif Bar: Batangan energi yang penuh nutrisi sangat cocok untuk aktris cantik saat dia sedang terburu-buru. "Mereka membuatku tetap hidup di Ethiopia," katanya.

Campuran Minuman Protein Vegan: Siapa yang butuh jus manis atau soda dengan minuman yang sangat sehat ini! "Saya tergila-gila dengan OptiCleanse GHI dalam rasa chai," kata Stroup. "Cukup tambahkan air ke dalam botol blendermu. Ini enak dan sangat sehat."

Air: Stroup tetap terhidrasi dengan H20. "Di lokasi syuting, saya minum banyak kopi ... jadi saya mencoba menenggak air sebelum pergi untuk cangkir berikutnya," katanya.

Biji gandum: Item lain di dapur Stroup? Biji gandum! "Untuk makanan, saya suka Quinoa atau salad roket dengan protein seperti udang ayam yang ditambahkan ke dalamnya," kata bintang muda yang mencolok itu.

Minuman Campuran: Saat memanjakan diri, gadis asli Carolina Selatan ini memilih minuman campuran seperti frappe Starbucks atau margarita stroberi dengan garam.

"Aku condong ke arah yang gurih daripada yang manis, jadi minumannya sepertinya memuaskan suara kecil di kepalaku lebih lama daripada cangkir Reese yang kosong...meskipun aku juga menyukainya!" kata Stroup.

Rahasia Latihan: Bintang TV berbakat itu berolahraga dengan pelatih dan sahabatnya, Aaron Ribant di Equinox, untuk fokus memperkuat inti yang baru ditemukannya.

"Kami menggunakan beban di hampir setiap latihan. Latihan sirkuit adalah cara yang bagus untuk melakukannya," kata Stroup. "Menjaga repetisi tinggi dan berat badan rendah, Anda akan mengencangkan otot Anda tanpa menggembung."

Saran Kebugaran: "Merasa baik! Anda tahu ketika Anda merasa tidak sehat, hentikan alasan dan lakukan sesuatu. Keluar saja, berjalan, bernapas," kata Stroup. "Hidup ini terlalu singkat untuk jatuh ke dalam kebiasaan. Anda bertanggung jawab atas Anda - perlakukan diri Anda dengan baik dan itu akan terlihat."

Lebih lanjut tentang Stroup: Selain makan sehat dan berolahraga, Stroup selalu ingat untuk melakukan peregangan. "Sebelum dan sesudah berolahraga, atau kapan pun Anda merasa kaku, berbaringlah di lantai dan lakukan peregangan!" dia berkata. "Luangkan waktu Anda. Bahkan jika Anda berpikir fleksibel adalah kata asing, pada akhirnya Anda akan memasukkannya ke dalam kosa kata Anda."

Saksikan Jessica Stroup yang membintangi The CW's 90210, Selasa pukul 8/7 c.

Kristen Aldridge meminjamkan keahlian budaya popnya ke Yahoo! sebagai pembawa acara "omg! SEKARANG." Menerima jutaan hit per hari, program berita hiburan harian yang sangat populer ini adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai jurnalis hiburan kawakan, pakar budaya pop, pecandu mode, dan pecinta semua hal yang kreatif, dia adalah pendiri positivecelebrity.com dan baru-baru ini meluncurkan lini mode dan aplikasi ponsel cerdasnya yang terinspirasi oleh selebriti. Terhubung dengan Kristen untuk membicarakan segala hal tentang selebritas melalui Twitter dan Facebook, atau kunjungi situs resminya.

Ulasan untuk