Bagaimana Mengenalinya Jika Area Vagina Anda Sehat dengan Pemeriksaan Mandiri

Isi

• Seperti apa seharusnya vagina itu
• Labia majora (bibir luar)
• Labia minora (bibir bagian dalam)
• Pembukaan vagina
• Kelentit
• Gejala kondisi medis
• PMS
• Gatal
• Luka, benjolan, atau bintik-bintik
• Cara memeriksa sendiri bagian dalam vagina
• Kapan dan seberapa sering melakukan ujian mandiri
• Kapan harus ke dokter
• Bawa pulang

Melakukan swa-uji vagina di rumah dapat membantu Anda membiasakan diri dengan tubuh Anda sendiri, karena semua vagina berbeda. Ini juga dapat membantu Anda mengidentifikasi perubahan dan kelainan.

Meskipun sulit untuk mengetahui apakah vagina Anda “sehat” melalui pemeriksaan sendiri di rumah, Anda dapat melihat tanda-tanda seperti keputihan yang tidak normal, kutil kelamin, atau luka.

Namun, swa-uji tidak boleh menggantikan kunjungan ginekolog. Seorang ginekolog dapat memeriksa Anda untuk gejala penyakit menular seksual (PMS) dan melakukan tes Pap smear untuk menyaring kanker serviks.

Berikut adalah gejala-gejala yang dapat Anda perhatikan dan diskusikan dengan dokter kandungan di janji temu berikutnya.

Seperti apa seharusnya vagina itu

Vagina setiap orang akan terlihat sedikit berbeda sejauh warna, bentuk, dan ukuran. Itu sebabnya "sehat" mungkin terlihat sedikit berbeda untuk semua orang. Sebelum melakukan ujian mandiri, Anda harus membiasakan diri dengan anatomi umum.

Labia majora (bibir luar)

Lipatan luar vulva kadang-kadang dikenal sebagai "bibir besar". Mereka adalah lipatan jaringan yang besar dan berdaging. Tujuannya adalah untuk melindungi dan melampirkan organ genital eksternal. Labia majora dapat ditutupi rambut kemaluan, yang biasanya tumbuh selama masa pubertas.

Labia minora (bibir bagian dalam)

Labia minora, atau bibir kecil, ditemukan tepat di dalam labia majora. Ukurannya bisa kecil atau selebar 2 inci. Warnanya biasanya berwarna merah muda karena pasokan pembuluh darah yang kaya di daerah ini.

Pembukaan vagina

Pembukaan vagina terletak di antara uretra dan anus. Di sinilah darah keluar saat menstruasi dan di mana bayi dilahirkan saat melahirkan. Itu juga tempat penis masuk saat hubungan intim.

Anda mungkin melihat selaput dara, selaput tipis yang meregang dengan mudah, mengelilingi pembukaan vagina.

Kelentit

Klitoris adalah tonjolan kecil, atau nub, yang terletak di antara labia majora dan ujung atas vagina. Ini sangat sensitif terhadap sentuhan dan sumber rangsangan seksual bagi banyak wanita.

Gejala kondisi medis

Anda ingin mengetahui setiap perubahan pada vulva atau vagina bagian dalam. Jika Anda melihat sesuatu yang Anda khawatirkan atau perhatikan gejala baru, buatlah janji dengan dokter kandungan atau penyedia layanan kesehatan.

PMS

Beberapa gejala umum PMS meliputi:

• debit yang tidak biasa, yang mungkin memiliki bau yang kuat atau busuk, atau berwarna kuning atau hijau
• bengkak di sekitar vulva
• gatal
• benjolan merah kecil
• luka terbuka

Jika Anda melihat gejala-gejala ini, segera laporkan ke dokter.

Gatal

Gatal mungkin merupakan gejala sariawan, IMS, atau infeksi. Mungkin juga karena eksim atau kondisi kulit lainnya. Jika Anda merasa gatal, kunjungi dokter.

Luka, benjolan, atau bintik-bintik

Anda mungkin melihat atau merasakan luka, benjolan, atau bintik-bintik di atau sekitar area vagina. Ini mungkin menyakitkan atau Anda mungkin tidak merasakannya sama sekali. Luka dan benjolan mungkin merupakan gejala PMS.

Penyebab benjolan, pertumbuhan, atau pembengkakan dapat disebabkan oleh beberapa alasan, termasuk label kulit, human papillomavirus (HPV), atau kista. Penting untuk melaporkan luka, benjolan, atau bintik baru ke dokter segera.

Cara memeriksa sendiri bagian dalam vagina

Untuk melakukan ujian mandiri di rumah, Anda mungkin ingin menggunakan yang berikut:

• cermin
• bantal
• senter kecil
• sarung tangan untuk tanganmu
• diagram vulva

Ikuti langkah-langkah ini ketika Anda siap untuk memulai ujian diri:

1. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air, atau kenakan sarung tangan. Lepaskan pakaian Anda di bawah pinggang.
2. Letakkan bantal di depan dinding. Duduklah dengan punggung menempel pada bantal, dan tekuk lutut. Kaki Anda harus berada di dekat bokong Anda. Rentangkan kedua lutut Anda untuk memulai. Usahakan otot-otot panggul Anda tetap rileks. Ini akan membantu Anda tetap nyaman.
3. Pegang cermin di depan area panggul Anda. Anda mungkin perlu menggunakan senter untuk melihat lebih baik.
4. Jika ini adalah pertama kalinya Anda melakukan ujian, Anda mungkin ingin merujuk kembali ke diagram vulva. Anda dapat mulai mengidentifikasi area yang berbeda dan seperti apa tampilannya saat Anda berada di posisi yang berbeda atau terangsang secara seksual. Periksa vulva untuk luka kecil, luka, atau benjolan.
5. Selanjutnya, rentangkan secara perlahan bibir vagina dengan satu tangan, dan pegang senter atau cermin dengan tangan lainnya. Anda juga dapat menopang cermin dan menyinari jika itu lebih mudah dilihat.
6. Masukkan dengan lembut satu jari ke dalam vagina Anda. Bagian dalam mungkin terasa mirip dengan atap mulut Anda. Jika Anda merasakan luka atau pertumbuhan di sepanjang dinding vagina, kunjungi dokter.
7. Angkat perlahan jari Anda dan lihat keputihan Anda. Jika Anda melihat warna yang tidak biasa atau bau busuk, kunjungi dokter.
8. Cari pembengkakan, benjolan, atau perubahan tidak biasa lainnya. Sekarang Anda bisa menutup lutut dan berdiri.

Ingat, penampilan vulva Anda bisa sedikit berubah sepanjang bulan. Jika Anda melihat adanya perubahan yang Anda khawatirkan, bawalah perubahan itu pada janji ginekologi berikutnya.

Kapan dan seberapa sering melakukan ujian mandiri

Anda dapat melakukan ujian mandiri sesekali sebulan sekali. Anda tidak ingin melakukan swa-uji saat Anda sedang menstruasi.

Jika Anda ingin konsisten, Anda dapat menetapkan tanggal pada kalender berdasarkan siklus bulanan Anda. Misalnya, pilih satu hari per bulan pada minggu setelah periode yang Anda harapkan.

Kapan harus ke dokter

Perhatikan gejala-gejala berikut. Anda mungkin memperhatikan mereka sebelum atau selama ujian mandiri.

• gatal
• kemerahan
• iritasi di dalam dan sekitar vagina
• berdarah
• debit abnormal yang memiliki bau busuk
• debit berwarna kuning, hijau, atau coklat

Anda ingin melaporkan gejala-gejala ini ke dokter. Mereka dapat melakukan pemeriksaan panggul atau mengambil sampel urin atau darah untuk menentukan apa yang menyebabkan gejala Anda.

Bawa pulang

Swa-uji vagina adalah cara cerdas untuk mengenal tubuh Anda. Anda akan lebih terbiasa dengan apa yang tampak seperti vagina Anda dan dapat mengidentifikasi gejala yang jelas dari suatu masalah.

Namun, swa-uji bukan pengganti pemeriksaan ginekologis tahunan. Jika sesuatu terasa tidak enak, Anda dapat mengunjungi dokter lebih cepat atau lebih sering sesuai kebutuhan.