Apa Itu Memar?

Isi

• Memar pada otot atau jaringan kulit Anda
• Bagaimana cara mengobati kontusio?
• Garis bawah

Gambaran

Memar terjadi ketika kapiler yang cedera atau pembuluh darah bocor ke daerah sekitarnya. Kontusio adalah jenis hematoma, yang mengacu pada kumpulan darah di luar pembuluh darah. Meskipun istilah memar mungkin terdengar serius, itu hanya istilah medis untuk memar yang umum.

Kami akan membahas bagaimana kontusio dapat memengaruhi tulang dan jaringan lunak Anda sebelum menjelaskan cara perawatan setiap jenis.

Memar di tulang Anda | Memar tulang

Saat memikirkan memar, kemungkinan besar Anda memikirkan bintik-bintik yang berubah warna pada kulit Anda. Namun, Anda juga bisa mengalami memar pada tulang, yang disebut sebagai memar tulang.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, tulang Anda terbuat dari jaringan dan pembuluh darah. Setiap cedera pada jaringan ini dapat menyebabkan satu atau lebih pembuluh darah bocor darah. Jatuh keras, kecelakaan mobil, atau cedera olahraga berdampak tinggi, semuanya dapat menyebabkan kontusi tulang.

Gejala memar tulang meliputi:

• kaku atau bengkak
• kelembutan
• kesulitan menekuk atau menggunakan area yang terkena
• nyeri yang berlangsung lebih lama dari gejala memar yang khas

Memar tulang biasanya tidak mungkin terlihat, bahkan pada sinar-X. Untuk mendiagnosisnya, dokter Anda akan fokus pada menghilangkan penyebab potensial gejala Anda lainnya, seperti patah tulang. Mereka juga dapat menggunakan pemindaian MRI, yang akan memberikan gambaran yang lebih baik dari setiap kontusi tulang.

Dengan sendirinya, memar tulang membutuhkan waktu dari beberapa hari hingga beberapa bulan untuk sembuh, tergantung seberapa parah cederanya. Saat Anda sembuh, dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin), untuk meredakan rasa sakit Anda. Anda juga bisa mengoleskan kompres dingin ke area tersebut selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari untuk mengurangi pembengkakan.

Memar pada otot atau jaringan kulit Anda

Kontusio jaringan lunak mengacu pada cedera pada otot atau jaringan kulit Anda. Ini juga yang dirujuk kebanyakan orang ketika mereka berbicara tentang memar dasar. Kontusio jaringan lunak harus lebih mudah didiagnosis daripada kontusio tulang karena memiliki karakteristik yang berbeda, antara lain:

• kulit berubah warna yang tampak merah, hijau, ungu, biru, atau hitam
• benjolan kecil di area tersebut dalam beberapa kasus
• nyeri yang biasanya lebih buruk saat tekanan diterapkan ke area tersebut

Meskipun kontusi otot dan jaringan kulit menyebabkan nyeri, kontusi jaringan otot biasanya lebih nyeri, terutama jika memar memengaruhi otot yang tidak dapat Anda hindari.

Banyak hal yang dapat menyebabkan jaringan lunak memar, mulai dari terbentur sesuatu hingga pergelangan kaki yang bengkok. Anda mungkin juga memperhatikannya setelah diambil darah atau menerima obat intravena.

Bagaimana cara mengobati kontusio?

Kebanyakan kontusio hanya membutuhkan waktu untuk sembuh. Memar jaringan lunak dapat memakan waktu mulai dari beberapa hari hingga beberapa minggu untuk sembuh. Memar tulang membutuhkan waktu lebih lama - biasanya satu hingga dua bulan - tergantung seberapa parah cederanya.

Saat Anda pulih, Anda dapat mengikuti protokol RICE untuk membantu mengelola gejala Anda. RICE adalah singkatan dari:

• Beristirahat. Istirahatkan area jika memungkinkan.
• Es. Oleskan kompres dingin ke area tersebut untuk mengurangi pembengkakan. Anda dapat melakukannya selama 15 sampai 20 menit setiap kali, beberapa kali sehari. Anda harus selalu meletakkan kain di antara kompres atau es dan kulit Anda. Kulit yang bersentuhan langsung dengan sumber dingin dapat dengan cepat mengalami luka bakar es atau radang dingin.
• Kompres. Kompres area yang memar dengan pembalut atau perban untuk mengurangi pembengkakan. Pastikan Anda tidak membungkusnya terlalu ketat sehingga mulai memengaruhi sirkulasi Anda.
• Mengangkat. Jika memungkinkan, angkat area yang terkena di atas jantung Anda. Ini dapat membantu mengalirkan darah dari area yang cedera.

Jika Anda mengalami memar tulang, dokter Anda mungkin menyarankan perawatan tambahan, termasuk:

• memakai penjepit sementara
• meningkatkan asupan vitamin D dan kalsium, yang keduanya penting untuk kesehatan tulang

Jangan sekali-kali mencoba mengeluarkan darah dari luka memar dengan jarum atau benda tajam lainnya. Itu tidak akan membantu Anda sembuh lebih cepat, dan itu juga akan membuat Anda berisiko terkena infeksi. Hubungi dokter Anda jika Anda tidak mulai melihat adanya perbaikan pada rasa sakit atau bengkak Anda setelah beberapa hari.

Garis bawah

Memar adalah istilah medis untuk memar yang umum. Meskipun Anda mungkin menganggap memar sebagai area perubahan warna kulit yang kotor, tetapi juga dapat terjadi pada tulang dan otot Anda. Dalam kebanyakan kasus, jaringan lunak dan kontusi tulang sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu atau dua minggu, meskipun kontusi tulang mungkin membutuhkan waktu lebih lama.