Apa yang Saya Pelajari Lari Lari Sebagai Wanita Di 10 Negara Berbeda

Isi

• Amerika Serikat: Lari dengan Wanita
• Kanada: Lari dengan Teman
• Republik Ceko: Berteman
• Turki: Anda Tidak Pernah Sendiri
• Prancis: Bagikan Gairah Anda
• Spanyol: Bawa Pemandu Sorak
• Bermuda: Berlari Saat Liburan
• Peru: Blend In... or Stand Out
• Israel: Tampil dan Pamer
• Norwegia: Semuanya Relatif
• Ulasan untuk

Siapa yang menjalankan dunia? Beyonce benar.

Pada tahun 2018, jumlah pelari wanita melebihi jumlah pria di seluruh dunia, mencapai skala 50,24 persen dari pelari yang menyelesaikan balapan untuk pertama kalinya dalam sejarah. Ini menurut analisis global dari hampir 109 juta hasil balapan rekreasi dari 193 negara yang diakui PBB antara tahun 1986 dan 2018, yang dilakukan oleh RunRepeat (situs web ulasan sepatu lari) dan Asosiasi Federasi Atletik Internasional.

Sebagai bagian dari mayoritas sekarang, dan seorang wanita yang login berjalan di dua lusin negara dan mengikuti garis pada balapan di 10 negara, inilah yang saya pelajari.

Amerika Serikat: Lari dengan Wanita

Tidak mengherankan jika ras wanita berkembang pesat di Amerika Serikat: RunningUSA melaporkan bahwa 60 persen pelari jalan raya AS adalah wanita, lebih banyak daripada negara lain mana pun dalam studi RunRepeat kecuali Islandia. Ketika datang ke maraton, AS adalahNS pemimpin dunia, dengan wanita menyumbang 43 persen dari pelari 26,2 mil. Kami adalah rumah bagi road race khusus wanita tertua di dunia—NYRR New York Mini 10K, yang memulai debutnya pada tahun 1972—dan maraton wanita Olimpiade pertama pada tahun 1984, yang dimenangkan oleh Joan Benoit Samuelson dari Amerika.

Dan balapan wanita masih memiliki tempat yang berharga bagi pelari seperti saya. Getaran persekutuan dan feminisme terasa hidup. Disney Princess Half Marathon Weekend adalah acara terbesar yang berfokus pada wanita di AS; 83 persen dari 56.000 pelari terdaftar pada tahun 2019 adalah perempuan. Ini adalah perlombaan yang saya ikuti lagi dan lagi, berlari dengan saudara perempuan saya, suami, dan sendirian. Setiap kali, saya kedinginan. Sederhananya, tidak ada yang seperti berlari dengan lautan wanita lain. (Selengkapnya di sini: 5 Alasan untuk Menjalankan Perlombaan Khusus Wanita)

Kanada: Lari dengan Teman

Perempuan mewakili 57 persen dari semua pelari Kanada, proporsi terbesar ketiga di dunia. Di antara mereka adalah partner-in-crime balap saya, Tania. Dia membujuk saya untuk mendaftar triathlon pertama saya. Kami berlatih bersama secara virtual dan mencapai garis bersama di Ontario. Itu adalah awal dari sebuah ritual yang telah berlangsung di tiga negara, dua provinsi Kanada, dan tiga negara bagian AS. Pelatihan secara virtual telah membantu menjaga persahabatan kami tetap kuat meskipun ada waktu dan jarak. Kami telah bernyanyi-a-long dalam perjalanan ke balapan, pertemuan olahraga di kota-kota terpencil di Kanada, dan persaingan persahabatan di hari balapan yang mendorong kami berdua untuk mencapai yang terbaik. (Terkait: Saya Menghancurkan Tujuan Lari Terbesar Saya Sebagai Ibu Baru Berusia 40 Tahun)

Republik Ceko: Berteman

Saat bepergian ke awal Marathon Praha, saya dan suami saya bertemu pasangan yang lebih tua. Kami semua menjalankan acara 2RUN estafet dua orang. Paula dan saya segera berteman. Kami mulai bersama, masing-masing menyelesaikan leg pertama. Saya menemukannya menunggu saya di titik pertukaran, di mana kami mengirim rekan tim kami ke lapangan. Kami menghabiskan dua jam berikutnya berbicara tentang Praha, lari, triathlon, anak-anak, kehidupan, dan banyak lagi saat kami menunggu pasangan kami selesai. Sekitar 15 tahun lebih tua dari saya, Paula adalah pelari yang saya harapkan suatu hari nanti—berpengalaman, penuh perspektif, dan bersemangat seperti biasanya. Setelah hasil akhir yang sempurna di Kota Tua Praha yang bersejarah, kami berempat berbagi minuman perayaan dan berjalan kembali ke hotel bersama.

Beberapa hari kemudian, saya bertemu Marjanka, yang mengorganisir Cross Parkmarathon di Taman Nasional Bohemian Swiss dekat perbatasan utara Ceko. Dia memimpin saya dalam tur lari yang menakjubkan, dan memenangkan saya dengan semangat dan semangatnya untuk daerah tersebut. Marjanka bahkan meyakinkan saya untuk berenang di sungai terpencil. "Bagus untuk kakimu!" dia berseri-seri, saat aku berdiri tertawa dan telanjang di kolam dingin yang membekukan dengan seorang pelari yang baru saja kutemui. Dia mengikutinya dengan sosis segar pertanian yang dipanggang di atas api terbuka. Marjanka dan Paula sangat hangat, dan saya langsung merasakan persahabatan yang tak terduga. Di kota dan di pedesaan, Republik Ceko tampaknya mendorong persekutuan melalui langkah kaki.

Turki: Anda Tidak Pernah Sendiri

Runfire Cappadocia multi-tahap di pedesaan Turki adalah balapan terpanas dan tersulit yang pernah saya temui. Seberapa tangguh? Hanya satu pelari yang menyelesaikan lintasan 12,4 mil hari pertama dalam waktu kurang dari 3 jam. Temperatur mendorong 100 di gurun yang terbakar matahari dengan ketinggian mendekati 6.000 kaki. Tapi itu juga yang paling berkesan dari perjalanan lari saya. Sebagai seorang wanita yang bepergian sendirian di negara Muslim, saya tidak tahu apa yang diharapkan. Saya menemukan komunitas yang ramah saat saya melintasi pedesaan Anatolia selama tiga hari. Gadis-gadis berjilbab terkikik saat kami berlari melewati desa pedesaan mereka. Nenek-nenek berhijab tersenyum dan melambai pada kami dari jendela lantai dua. (Terkait: Saya Berlari 45 Mil Di Serengeti Afrika Dikelilingi Oleh Satwa Liar dan Penjaga Bersenjata)

Saya berteman dengan pelari lain ketika kami secara kolektif tersesat di hutan belantara dan berteman dengan satu, Gözde, selama dua dari tiga hari. Dia berbagi aprikot dan ceri yang dipetik dari pohon terdekat dan bercerita tentang kehidupan di kampung halamannya di Istanbul. Dia memberi saya jendela ke dunianya. Ketika Gözde berlari di New York City Marathon tahun berikutnya, saya menyemangatinya sampai garis finis. Turki mengajari saya bahwa kita tidak pernah benar-benar sendirian; kami memiliki teman di mana-mana jika kami terbuka untuk itu.

Prancis: Bagikan Gairah Anda

Saya sedang hamil lima bulan ketika saya pergi ke Disneyland Paris Half Marathon. Hukum Prancis mensyaratkan sertifikat medis yang ditandatangani dokter dari semua peserta ras asing, hamil dan lainnya. Itu yang pertama. Untungnya, saya memiliki dokter kandungan yang tidak hanya mendorong saya untuk terus berlari tetapi juga menandatangani formulir tanpa ragu-ragu. (Terkait: Bagaimana Anda Harus Mengubah Latihan Anda Saat Hamil)

Sebelum balapan, saya berkesempatan mengobrol dengan pemegang rekor dunia maraton Paula Radcliffe, yang berlatih melalui dua kehamilan. "Bagus sekali kamubisa menjalani kehamilan dan Anda tidak perlu takut," katanya kepada saya. Memang, saya tidak. 13,1 mil itu adalah balapan pertama putri saya. Rasanya seperti momen ajaib di tempat ajaib—Paris dan Disney—berbagi gairah saya dengan cinta terbaru saya Saya suka berpikir kami terikat hari itu.

Spanyol: Bawa Pemandu Sorak

Barcelona Half Marathon 2019 memecahkan rekor partisipasinya sendiri. Di antara 19.000 pendaftar, 6.000 wanita dan 8.500 pelari asing dari 103 negara mencatat rekor tertinggi sepanjang masa untuk acara tersebut. Saya adalah salah satu dari mereka. Tapi balapan itu juga menjadi sorotan bagi saya; itu adalah pertama kalinya saya membawa putri saya ke perlombaan internasional. Pada usia dua tahun, dia menerjang red-eye flight dan jet lag untuk menyemangati para pelari. Dia berteriak, bertepuk tangan, dan melihat Mommy berlari di jalanan kota asing. Sekarang dia mengambil sepatu ketsnya dan berkata, "Aku butuh bib-ku!" Bib balapnya, tentu saja.

Bermuda: Berlari Saat Liburan

Lebih dari sebelumnya, pelari bepergian ke negara lain untuk berlomba, menurut RunRepeat. Dan wanita, tampaknya, menyukai runcation yang bagus. Di Bermuda Marathon Weekend, 57 persen pelari adalah perempuan, banyak yang berasal dari luar negeri.Warna khas lomba ini adalah merah muda, mengacu pada pantai memerah yang terkenal di pulau itu. Tapi jangan berharap lautan tutus merah muda dan rok berkilau. Ketika acara mengadakan kontes kostum bertema bajak laut tahun 2015, saya dan suami adalahhanya dua orang berpakaian untuk acara itu. Kami mendengar sorakan di seluruh pulau selama Tantangan Segitiga Bermuda tiga hari: "Arrrgh! Ini bajak laut!" #Setimpal

Peru: Blend In... or Stand Out

Ketika saya muncul di awal RPP Maraton di Lima, Peru, saya pikirseseorang mungkin memperhatikan kemeja biru saya, lengan lengan bintang biru, dan kaus kaki bergaris bintang. Tapi saya tidak tahu seberapa menonjol saya. Setiap pelari lainnya—termasuk wanita dan pria—mengenakan kaos merah yang dikeluarkan ras. Ada suasana solidaritas di antara mereka, menyerbu jalan-jalan Lima dengan seragam. Wanita, pria, muda, tua, cepat, lambat semua berpakaian dan berlari sebagai satu. Tiba-tiba aku berharap aku "satu" dengan mereka. Tapi saya mendapat sorakan dari "Estados Unidos!" seluruh perlombaan dan diwawancarai di akhir untuk televisi. Siapa wanita gila berbintang dan bergaris ini? Dan mengapa dia berlari di Lima? Jawaban saya sederhana: "Mengapa tidak?"

Israel: Tampil dan Pamer

Pada Marathon Yerusalem di Israel, saya merasa benar-benar dikelilingi oleh pria. Itu adalah hal pertama yang saya perhatikan ketika saya memasuki kandang awal. Jumlah total pelari maraton dan setengah maraton hanya 20 persen pada tahun 2014. Akhirnya, saya melihat sejumlah wanita seperti saya—dengan celana pendek atau celana ketat—dan juga wanita Ortodoks dengan rok panjang dengan penutup kepala. Aku menatap mereka dengan kagum.

Pada tahun 2019, proporsi wanita meningkat menjadi hampir 27 persen di maraton setengah dan penuh, dan 40 persen secara keseluruhan termasuk balapan 5K dan 10K. Sementara itu, pelari ultra-Ortodoks Beatie Deutsch adalah wanita Israel teratas di Marathon Yerusalem pada tahun 2018 dan memenangkan kejuaraan nasional maraton Israel pada tahun 2019, rok panjang dan semuanya.

Norwegia: Semuanya Relatif

Orang Norwegia adalah kelompok yang cepat. Mereka adalah pelari maraton tercepat kelima di dunia, menurut RunRepeat—sebuah fenomena yang saya alami secara langsung. Di Great Fjord Run dekat Bergen, waktu setengah maraton rata-rata wanita Amerika (2:34 menurut RunningUSA) akan membuat Anda berada di barisan belakang. Saya selesai dalam 2:20:55 di jalur bergelombang, berangin, dan indah yang melintasi tiga fjord. Itu menempatkan saya di 10 persen finisher terbawah. (Pssst: Surat Terbuka untuk Pelari yang Merasa "Terlalu Lambat") Tidak heran jika Grete Waitz, salah satu pelari maraton terhebat sepanjang masa, adalah orang Norwegia. Tapi penduduk setempat tetap di sekitar untuk memacu saya sama dengan sorakan serak yang terdengar seperti, "Hai-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Terjemahan: "Ayo pergi, ayo pergi, ayo pergi!" Bagian depan, tengah, atau belakang—saya sudah berada di ketiganya—saya akan terus maju, memang.

• Camilan Pendakian Terbaik untuk Dikemas Tidak Peduli Berapa Jarak Anda Trekking
• Apa yang Saya Pelajari Lari Lari Sebagai Wanita Di 10 Negara Berbeda
• Panduan Perjalanan Sehat: Aspen, Colorado

Ulasan untuk