Apa yang Dapat Kita Pelajari dari Maria Shriver dan Arnold Schwarzenegger Split

Isi

• Ulasan untuk

Banyak dari kita yang kaget dengan berita kemarin bahwa Maria Shriver dan Arnold Schwarzenegger sedang berpisah. Sementara jelas memiliki kehidupan cinta di Hollywood dan dalam politik berada di bawah pengawasan lebih dari kebanyakan hubungan normal (lihat saja jumlah perceraian dan putus - Ay, caramba!). Kami mengumpulkan beberapa tips hubungan terbaik untuk memberi Anda beberapa saran tentang cara menjaga hubungan Anda - di dalam atau di luar Hollywood dan Washington - sehat dan bahagia!

5 Tips Hubungan Sehat

1. Dapatkan waktu tatap muka. Mengirim pesan teks dan email bisa menyenangkan, tetapi dalam hal komunikasi yang sebenarnya, pastikan Anda dan pasangan mendapatkan setidaknya satu jam atau lebih waktu tatap muka yang berkualitas setiap hari.

2. Tetap di masa sekarang. Jangan menghabiskan waktu untuk mengkhawatirkan apa yang mungkin terjadi dalam suatu hubungan. Jika Anda bahagia sekarang dan benar-benar mendapatkan apa yang Anda inginkan dan butuhkan dari hubungan tersebut, maka nikmatilah!

3. Berolahraga bersama. Pasangan yang berolahraga bersama secara teratur dapat membangun keterampilan kerja tim, meningkatkan komunikasi, dan ikatan lebih erat melalui pengalaman bersama mereka. Belum lagi keduanya akan membuat Anda lebih sehat!

4. Hentikan pertarungan makanan. Banyak pasangan berdebat tentang apa yang harus dimakan atau kapan harus makan - yang mungkin tampak kecil tetapi sebenarnya dapat sangat memengaruhi masalah kontrol, kesehatan, kesejahteraan, dan energi yang lebih besar. Ikuti tips ini untuk memperbaiki lima perkelahian makanan yang paling umum.

5. Jaga agar tetap pedas. Nix TV dan atur panggung untuk keintiman dengan menjadikan lincah sebagai prioritas. Seks tidak hanya dapat membantu Anda menjalin ikatan, tetapi juga meningkatkan kekebalan, mengalahkan stres, dan membakar kalori!

Meskipun tidak seorang pun kecuali Maria Shriver dan Arnold Schwarzenegger yang tahu persis apa yang salah dalam hubungan mereka, kiat-kiat ini sangat penting untuk memiliki hubungan yang sehat dan kuat!

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk