Kapan Musim Alergi * Sebenarnya * Mulai?

Isi

• Apa yang menyebabkan alergi musiman?
• Kapan musim alergi dimulai?
• Kapan saya harus mulai minum obat alergi musiman?
• Ulasan untuk

Dunia mungkin terkadang sangat memecah belah, tetapi kebanyakan orang bisa setuju: Musim alergi memang menyebalkan. Dari terisak dan bersin yang tak henti-hentinya hingga gatal, mata berair dan penumpukan lendir yang tidak pernah berakhir, musim alergi sangat mungkin merupakan waktu yang paling tidak nyaman sepanjang tahun bagi 50 juta orang Amerika yang menghadapi dampaknya.

Terlebih lagi, perubahan iklim telah memperburuk musim alergi setiap tahun, kata Clifford Bassett, M.D., ahli alergi, penulis, asisten profesor kedokteran klinis di NYU, dan pendiri dan direktur medis dari Allergy & Asthma Care of NY. Suhu yang lebih tinggi di luar menyebabkan musim serbuk sari yang lebih lama dan, secara keseluruhan, awal musim semi yang lebih awal, jelasnya. Itu berarti tahun ini (dan setiap tahun setelahnya) dapat dengan mudah menjadi "musim alergi terburuk," katanya. Oye.

Tapi bukan hanya musim semi yang harus Anda khawatirkan. Tergantung pada apa yang Anda alergi, musim alergi bisa berlangsung sepanjang tahun.

Untungnya, ada cara untuk mengatasi dan mengelola gejala alergi musiman Anda—yaitu, mengetahui apa yang menyebabkan alergi musiman Anda, waktu untuk setiap musim alergi yang berbeda, dan membeli obat alergi musiman terbaik untuk gejala Anda.

Apa yang menyebabkan alergi musiman?

Sementara beberapa alergi musiman lebih umum daripada yang lain, penyebab alergi musiman bervariasi dari orang ke orang.

Namun, secara umum, alergi musiman (juga disebut sebagai demam dan rinitis alergi) terjadi ketika Anda terpapar zat di udara (seperti serbuk sari) yang membuat tubuh Anda sensitif (atau alergi) dan yang hanya muncul selama waktu-waktu tertentu. tahun, menurut American College of Allergy, Asma, dan Imunologi.

Terlepas dari penyebab atau waktu alergi musiman, gejala alergi musiman di seluruh papan dapat mencakup lendir yang jernih dan tipis; hidung tersumbat; tetesan pasca-hidung; bersin; mata gatal dan berair; hidung gatal; dan pilek, kata Peter VanZile, Pharm.D., direktur urusan medis negara di GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Seru. (Terkait: 4 Hal Mengejutkan yang Mempengaruhi Alergi Anda)

Kapan musim alergi dimulai?

Secara teknis, itu selalu musim alergi; waktu yang tepat dari milikmu gejala alergi hanya tergantung pada apa yang Anda alergi.

Di satu sisi, ada alergi musiman yang, seperti yang Anda tahu dari namanya, terjadi selama waktu-waktu tertentu dalam setahun.

Dari akhir musim dingin (Februari dan Maret) hingga akhir musim semi (April dan awal Mei), serbuk sari pohon—biasanya dari pohon ash, birch, oak, dan zaitun—cenderung menjadi alergen yang paling umum, jelas Dr. Bassett. Serbuk sari rumput (paling umum, rumput padang rumput, rumput liar, dan rumput rumput) juga dapat menyebabkan alergi musiman dari awal hingga pertengahan musim semi (April dan awal Mei) hingga sebagian besar musim panas, tambahnya. (Tapi ingat: Pemanasan global dapat mempengaruhi waktu alergi musim semi, seperti juga lokasi dan wilayah negara Anda, catat Dr. Bassett.)

Alergi musim panas juga ada, BTW. Alergen gulma seperti pisang raja Inggris (tangkai berbunga yang Anda lihat di halaman rumput dan di antara retakan trotoar) dan sagebrush (umumnya ditemukan di gurun yang dingin dan daerah pegunungan) biasanya mulai menyala pada bulan Juli dan biasanya berlangsung hingga Agustus, Katie Marks-Cogan, MD , salah satu pendiri dan kepala ahli alergi untuk Ready, Set, Food!, sebelumnya mengatakan Membentuk.

Jika menurut Anda itu berarti musim gugur dan musim dingin tidak akan terjadi, pikirkan lagi. Mulai bulan Agustus dan berlanjut hingga November, alergen ragweed menyerang musim gugur, jelas Dr. Bassett.

Adapun alergi musim dingin, paling sering disebabkan oleh alergen dalam ruangan seperti tungau debu, bulu hewan peliharaan/hewan, alergen kecoa, dan spora jamur, jelas Dr. Marks-Cogan. Alergen ini juga dianggap alergi abadi, atau sepanjang tahun, karena secara teknis ada sepanjang waktu; Anda hanya cenderung mengalaminya lebih banyak di musim dingin karena saat itulah Anda menghabiskan banyak waktu di dalam, kata Dr. Marks-Cogan.

Jadi, kapan musim alergi berakhir, Anda bertanya? Bagi sebagian orang, itu tidak pernah berakhir, berkat alergen abadi yang menyebalkan itu.

Kapan saya harus mulai minum obat alergi musiman?

Anda mungkin biasanya minum obat untuk, katakanlah, sakit kepala begitu Anda benar-benar mulai merasakan sakitnya. Tetapi ketika datang ke pengobatan alergi musiman, yang terbaik adalah mulai minum obat lebih awal, bahkan sebelum gejala alergi dimulai (pikirkan: akhir musim dingin untuk alergi musim semi dan akhir musim panas untuk alergi musim gugur), kata Dr. Bassett.

"Alergi musiman, khususnya, adalah suatu kondisi di mana modifikasi individu dan perawatan tepat waktu dapat membuat perbedaan besar dalam mengurangi dan/atau mungkin mencegah penderitaan alergi," jelasnya.

Misalnya, nasal priming—di mana Anda menggunakan semprotan hidung seperti Flonase beberapa minggu sebelum gejala alergi dimulai—bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi keparahan hidung tersumbat, khususnya, saran Dr. Bassett.

Obat alergi musiman terbaik untuk gejala alergi lainnya, seperti mata gatal, bersin, pilek, dan sensitivitas kulit, adalah antihistamin, kata Dr. Bassett. Kiat pro: Pastikan Anda mengetahui perbedaan antara antihistamin generasi pertama dan generasi kedua. Yang pertama termasuk obat yang bisa bikin kamu super ngantuk dan bingung, seperti Benadryl. Antihistamin generasi kedua (seperti Allegra dan Zyrtec) sama kuatnya dengan generasi pertama, tetapi mereka tidak menyebabkan efek samping mengantuk, menurut Harvard Health.

Sama seperti semprotan hidung, antihistamin akan paling efektif jika Anda mulai menggunakannya beberapa hari, atau bahkan beberapa minggu sebelum gejala alergi Anda mulai secara resmi, catat Dr. Bassett. (BTW, inilah bagaimana obat alergi dapat memengaruhi pemulihan pasca-latihan Anda.)

Jika pengobatan alergi musiman tradisional tidak bekerja untuk Anda, suntikan alergi bisa menjadi pilihan lain untuk bantuan jangka panjang, kata Anita N. Wasan, M.D., ahli alergi dan pemilik Pusat Alergi dan Asma di McLean, Virginia. Suntikan alergi bekerja dengan memaparkan Anda pada alergen dalam jumlah kecil yang meningkat secara bertahap dari waktu ke waktu sehingga tubuh Anda dapat membangun toleransi, menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

Tetapi ada beberapa peringatan untuk suntikan alergi. Untuk satu hal, Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap suntikan itu sendiri karena, bagaimanapun, itu mengandung zat yang membuat Anda alergi. Biasanya, reaksinya (jika Anda mengalaminya sama sekali) kecil—pembengkakan, kemerahan, gatal, bersin, dan/atau pilek—meskipun dalam kasus yang jarang terjadi, syok anafilaksis juga mungkin terjadi, menurut AAAAI.

Selain kemungkinan reaksi alergi, proses menerima suntikan alergi itu sendiri bisa bertele-tele. Karena tujuannya adalah untuk menyuntikkan alergen dalam jumlah kecil dan aman selama setiap sesi, prosesnya dapat memakan waktu bertahun-tahun dalam seminggu atau setiap bulan untuk membantu membangun toleransi Anda, jelas Dr. Wasan. Tentu saja, hanya Anda dan dokter Anda yang dapat memutuskan apakah komitmen waktu semacam itu layak untuk meninggalkan pengobatan alergi tradisional.

Ulasan untuk