Siapa Gina Carano? Satu Cewek Cocok!

Isi

• Ulasan untuk

Kecuali Anda berada di dunia seni bela diri campuran (MMA), Anda mungkin belum pernah mendengar tentang Gina Carano. Tapi, perhatikan, Carano adalah salah satu cewek yang layak untuk diketahui! Carano akan segera membuat debut film utamanya di film Kusut tetapi paling dikenal sebagai model dan "Wajah MMA Wanita", karena dia sebelumnya adalah petarung wanita peringkat 145-pon No.3 di dunia, menurut Unified Women's MMA Rankings.

Menjadi bugar untuk bertarung atau layar lebar bukanlah tugas yang mudah, dan Carano dikenal karena mengerahkan segalanya dalam setiap latihan. Dari gerakan bertarung tradisional seperti melatih tendangan dan pukulannya, Carano juga berlatih dengan pelatih yang melakukan segalanya mulai dari berlari di atas treadmill hingga melakukan latihan beban statis hingga melompat dengan ban besar untuk meningkatkan koordinasi dan kelincahannya.

Latihannya pasti membuahkan hasil, seperti yang Anda lihat di video salah satu latihannya ini!

Jennipher Walters adalah CEO dan salah satu pendiri situs web hidup sehat FitBottomedGirls.com dan FitBottomedMamas.com. Seorang pelatih pribadi bersertifikat, pelatih gaya hidup dan manajemen berat badan dan instruktur latihan kelompok, dia juga memegang gelar MA dalam jurnalisme kesehatan dan secara teratur menulis tentang semua hal kebugaran dan kesehatan untuk berbagai publikasi online.

Ulasan untuk