Mengapa Kotoran Saya Berwarna Hijau? 7 Kemungkinan Penyebab

Isi

• Kenapa biasanya warnanya coklat?
• 1. Itu mungkin sesuatu yang Anda makan
• 2. Pigmen empedu
• 3. Antibiotik dan obat lain
• 4. Prosedur medis
• 5. Parasit, virus, dan bakteri
• 6. Kondisi gastrointestinal
• 7. Fisura anus
• Apakah kotoran hijau pertanda kanker?
• Kapan harus ke dokter
• Bawa pulang

Jadi usus Anda menjatuhkan bungkusan berwarna brokoli, bukan? Nah, Anda jauh dari sendirian saat membaca ini dari tahta porselen. “Mengapa kotoran saya berwarna hijau?” adalah salah satu pertanyaan paling umum yang diajukan penutur bahasa Inggris ke Google.

Setelah melihat ke dalam mangkuk, pikirkan kembali apa yang baru saja Anda masukkan ke dalam mulut. Anda kemungkinan besar akan menemukan jawabannya dari apa yang Anda makan. Tetapi ada juga beberapa penyebab lain dari tinja berwarna-warni:

• kondisi medis yang mendasari
• antibiotik
• prosedur medis terbaru
• infeksi bakteri

Kenapa biasanya warnanya coklat?

Warna kotoran coklat biasanya disebabkan oleh sisa campuran sel darah merah mati dan limbah dari bakteri di usus Anda. Empedu di usus Anda biasanya berwarna hijau kekuningan, tetapi bakteri menambahkan sisa rona. Selain membuat kotoran Anda berwarna coklat, bakteri melakukan fungsi yang sangat penting, seperti membantu Anda menyerap nutrisi dari makanan Anda.

Warna tinja bisa berbeda jika makanan tidak menghabiskan cukup waktu di saluran pencernaan Anda. Ini bisa terjadi jika Anda mengalami diare. Dalam hal ini, isi usus Anda terburu-buru melalui proses terlalu cepat untuk memungkinkan bakteri memberi warna khas pada kotoran Anda.

1. Itu mungkin sesuatu yang Anda makan

Alasan paling umum untuk tinja berwarna hijau adalah kebiasaan atau perubahan pola makan. Makanan yang dapat menyebabkan tinja berwarna hijau meliputi:

• kubis
• bayam
• Brokoli
• bluberi

Sayuran hijau tua dan suplemen bubuk hijau mengandung banyak klorofil, zat kimia yang memungkinkan tanaman menghasilkan energi dari matahari. Ini dapat mengubah Cleveland Brown Anda menjadi Green Bay Packer. Itu tidak berarti ada yang salah. Terus makan sayuran itu!

Beberapa makanan mengandung pewarna makanan yang tidak diproses dengan benar. Ini juga dapat meninggalkan residu warna-warni di tinja Anda. Jadi, jika Anda bangun setelah Hari St. Patrick menghabiskan minum bir hijau dan memperhatikan ada sesuatu yang aneh saat Anda pergi ke kamar mandi, Anda mungkin hanya perlu air.

Pewarna makanan yang Anda konsumsi tidak harus berwarna hijau agar kotoran Anda menjadi hijau. Pewarna ungu, biru, dan hitam juga bisa menyebabkan kotoran hijau. Misalnya, pada tahun 2015, rantai makanan cepat saji Burger King menjadi viral dengan postingan dari orang-orang yang telah membeli "Halloween Whopper," yang memiliki roti hitam. Banyak orang yang ikut serta dalam Halloween Whopper melaporkan bahwa kotoran mereka berubah menjadi hijau setelah memakannya.

2. Pigmen empedu

Empedu adalah cairan yang dibuat di hati Anda dan disimpan di kantong empedu. Cairan ini secara alami memiliki warna hijau-kuning. Ketika empedu digabungkan dengan makanan yang Anda makan, empedu membantu meningkatkan efisiensi lipase pankreas sehingga tubuh Anda dapat memecah lebih banyak lemak dari makanan. Ini memungkinkan lebih banyak lemak diserap ke dalam tubuh Anda di usus kecil.

Namun, tubuh Anda harus memecah empedu sehingga bisa dikeluarkan sebagai limbah. Biasanya, ini dilakukan dengan melakukan perjalanan melalui usus Anda. Terkadang saat Anda mengalami diare atau kram perut lainnya, empedu tidak dapat dipecah dengan cepat. Hasilnya bisa berupa kotoran yang tampak berwarna hijau karena warna hijau alami dari garam empedu di tubuh Anda.

3. Antibiotik dan obat lain

Jika Anda baru saja diberi resep antibiotik, terutama antibiotik yang kuat untuk infeksi besar, obat tersebut dapat membunuh sebagian besar bakteri normal usus Anda. Ini mengurangi populasi bakteri pewarna coklat di usus bawah Anda. Probiotik, seperti yogurt atau kombucha, dapat membantu mengembalikan keseimbangan flora usus Anda.

Beberapa obat dan suplemen lain juga dapat menyebabkan kerusakan pigmen yang mengubah warna tinja menjadi hijau. Contohnya termasuk:

• indometasin (Tivorbex), yang merupakan obat antiinflamasi nonsteroid yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit
• suplemen zat besi
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), obat yang digunakan untuk kontrasepsi

4. Prosedur medis

Perubahan warna feses juga dapat terjadi setelah prosedur medis besar, seperti transplantasi sumsum tulang. Jika tubuh Anda menolak transplantasi, kondisi yang dikenal sebagai penyakit graft versus host dapat berkembang dan menyebabkan gangguan gastrointestinal (GI) yang serius, yang dapat menyebabkan diare dan tinja berwarna hijau.

5. Parasit, virus, dan bakteri

Penjajah parasit, virus, dan bakteri juga dapat menyebabkan feses berwarna hijau. Ya, tubuh Anda sudah mengandung milyaran bakteri yang berfungsi vital. Orang luar, bagaimanapun, dapat mendatangkan segala macam malapetaka pada keluaran usus Anda.

Seperti bakteri Salmonella (penyebab umum di balik sebagian besar keracunan makanan), parasit air giardia, dan norovirus dapat menyebabkan usus Anda memerah lebih cepat dari biasanya, yang dapat menyebabkan feses berwarna hijau.

Jika Anda membaca ini saat berlibur, Anda mungkin mengalami diare saat bepergian. Ini tidak dianggap sebagai gangguan serius dan biasanya sembuh sendiri dengan cepat tanpa pengobatan.

6. Kondisi gastrointestinal

Jika Anda menderita penyakit Crohn atau kondisi GI lainnya, empedu dapat bergerak terlalu cepat melalui usus, menyebabkan kotoran berwarna hijau. Penyakit Crohn adalah penyakit usus yang menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan.

Penyakit seliaka, yaitu intoleransi terhadap gluten, menyebabkan berbagai masalah GI, seperti gas, kembung, diare, dan sakit perut. Jika Anda mengalami diare atau tinja encer karena penyakit celiac, Anda mungkin juga mengalami tinja berwarna hijau.

Penyebab lain yang mungkin dari tinja berwarna hijau termasuk sindrom iritasi usus besar, kolitis ulserativa, dan penggunaan obat pencahar yang berlebihan.

7. Fisura anus

Fisura anus adalah robekan kecil pada jaringan yang melapisi anus Anda, seringkali akibat buang air besar yang keras. Tapi air mata ini juga bisa berkembang jika Anda mengalami diare kronis atau penyakit radang usus. Jadi jika Anda mengalami fisura anus yang berhubungan dengan diare, Anda mungkin melihat tinja berwarna hijau. Celah juga bisa menyebabkan darah merah cerah pada tinja Anda.

Apakah kotoran hijau pertanda kanker?

Jangan panik atau membayangkan yang terburuk jika Anda memiliki tinja berwarna hijau. Memang benar bahwa kotoran dengan warna berbeda bisa menjadi tanda tumor kanker. Tetapi dengan kanker, tinja seringkali berwarna hitam atau berwarna kuning. Ini biasanya menunjukkan perdarahan dari suatu tempat di saluran GI bagian atas. Selain itu, terkadang darah merah cerah terjadi pada kanker saluran pencernaan bagian bawah.

Meskipun tinja berwarna hijau biasanya bukan penyebab kekhawatiran atau tanda kanker, Anda tidak boleh mengabaikan kotoran berwarna hijau yang disertai gejala lainnya. Jika Anda mengalami tinja berwarna hijau tanpa gejala lain, penyebabnya mungkin sayuran berdaun hijau atau pewarna makanan.

Jika Anda memiliki gejala lain, seperti diare berulang atau muntah yang tidak kunjung membaik, hal ini dapat mengindikasikan kondisi medis seperti penyakit Crohn atau sindrom iritasi usus besar. Bicaralah dengan dokter Anda.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda sudah mengalami diare selama lebih dari tiga hari, inilah saatnya menghubungi dokter dan mencari perawatan medis. Diare jangka panjang yang tidak diobati dapat menyebabkan dehidrasi dan status gizi yang buruk.

Jika tinja hijau kronis Anda disertai dengan gejala yang lebih parah, seperti sakit perut, ada darah di tinja, atau mual, gejala ini juga memerlukan kunjungan dokter.

Meskipun sifat kunjungan mungkin agak canggung untuk didiskusikan, dokter dapat meninjau daftar obat Anda, diet, dan kondisi medis lainnya sebagai cara untuk menentukan penyebab potensial tinja berwarna hijau kronis.

Bawa pulang

Jika Anda mengalami tinja berwarna hijau sebagai satu kali buang air besar, kemungkinan besar hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, melihat warna lain di tinja Anda mungkin menunjukkan adanya masalah. Merah cerah menandakan potensi perdarahan di usus bagian bawah. Warna hitam atau cokelat tua bisa mengindikasikan pendarahan di saluran pencernaan bagian atas. Tapi ingat, bisa juga blueberry atau black licorice yang Anda makan saat makan siang.

Jika Anda didiagnosis dengan kondisi medis, mencegah kotoran hijau dimulai dengan mengatasi masalah yang mendasarinya. Misalnya, hindari makanan seperti gluten yang memicu diare jika Anda menderita penyakit celiac.

Selain itu, batasi makanan yang memperburuk sindrom iritasi usus besar dan gejala penyakit Crohn, seperti kafein, produk susu, makanan berminyak, dan minuman berkarbonasi. Buat jurnal makanan untuk membantu mengidentifikasi pemicu Anda.

Dalam kebanyakan kasus, tinja berwarna hijau tidak perlu dikhawatirkan. Serangan feses yang berubah warna dalam waktu yang lama mungkin menandakan sesuatu yang lebih serius, tetapi kejadian satu kali biasanya hanya berarti Anda sedang makan sayuran.