Anda Memberitahu Kami: Tina of Wortel 'N Cake

Isi

• Ulasan untuk

Seperti kebanyakan calon pengantin, saya ingin tampil terbaik di hari pernikahan saya. Setelah menggunakan pelacak kalori dan olahraga online dan membaca blog makanan, saya terinspirasi untuk memulai blog saya sendiri. Tak lama kemudian, Wortel 'N' Cake lahir.

Sejak itu, blog saya lepas landas! Saya terus menjadi sangat bersemangat untuk menjaga keseimbangan - bersenang-senang, tetap bugar, dan menjaga berat badan saya - semuanya tanpa stres karenanya. Sementara saya mencoba mengemas nutrisi sebanyak mungkin ke dalam setiap makanan yang saya makan, ada sejumlah makanan yang belum tentu sehat, tetapi saya tetap menikmatinya. Jika dimakan dalam jumlah sedang, saya percaya bahwa makanan "buruk" dapat menjadi bagian dari diet sehat yang seimbang.

Filosofi yang sama ini membantu saya mendapatkan kesepakatan buku dengan Sterling Publishing, dan buku pertama saya, Kue Wortel 'N': Hidup Sehat Satu Wortel dan Cupcake Sekaligus, diterbitkan pada Mei 2011. Berdasarkan blog saya, buku saya adalah cara yang menyenangkan untuk menjalani gaya hidup seimbang yang sehat. Ini semua tentang memakan wortel Anda… dan menikmati cupcake Anda juga! Alih-alih diet ketat, penghitungan kalori yang obsesif, dan kelaparan terus-menerus, saya menunjukkan kepada pembaca bagaimana mereka dapat menurunkan berat badan—dan mempertahankannya—dengan mengadopsi kebiasaan makan yang sehat, seimbang, dan yang terpenting, layak huni.

Saya tinggal di Boston, Mass., bersama suami dan anjing pug saya yang menggemaskan. Ketika saya tidak menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman saya, Anda dapat menemukan saya berlari. Awal tahun ini, saya melewati garis finish maraton pertama saya, dan saya akan menjalankan New York City Marathon dalam waktu kurang dari dua minggu. Saya juga menikmati memanggang, frosting krim keju, bir labu, Body Pump, dan bepergian.

Ulasan untuk