Gen Anda Dapat Membuat Anda Lebih Rentan terhadap "Hari Gemuk"

Isi

• Ulasan untuk

Pernahkah Anda mengalami hari-hari ketika Anda merasa terlalu kurus atau terlalu gemuk, dan beberapa hari ketika Anda seperti, "Ya, saya benar!" Bagaimana Anda menjawab dilema Goldilocks modern ini mungkin tidak ada hubungannya dengan bentuk tubuh Anda dan semuanya berkaitan dengan gen Anda, menurut sebuah studi baru. Siapa yang tahu bahwa secara kompulsif bertanya, "Apakah celana ini membuat pantatku terlihat besar?" bisa jadi sifat bawaan?

Lebih dari 400 gen telah dikaitkan dengan berat badan, dan tergantung pada profil genetik unik Anda, gen Anda menyumbang 25-80 persen dari berat badan Anda, menurut penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Harvard. Tetapi jika gerakan positif tubuh telah mengajari kita sesuatu, berapa berat Anda hanyalah angka-bagaimana perasaan Anda tentangnya adalah yang penting. Dan setelah melihat data dari lebih dari 20.000 orang dalam National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, para peneliti menyimpulkan bahwa genetika tidak hanya mempengaruhi berat badan seseorang. Mereka juga dapat mempertimbangkan bagaimana perasaan mereka tentang hal itu.

Temuannya, dipublikasikan di Ilmu Sosial & Kedokteran, melaporkan bahwa pada skala 0 sampai 1, dengan 0 berarti tidak ada pengaruh genetik dan 1 berarti genetika sepenuhnya bertanggung jawab, "merasa gemuk" menduduki peringkat 0,47 diwariskan, yang berarti bahwa gen memainkan peran yang sangat penting dalam citra tubuh.

"Studi ini adalah yang pertama menunjukkan bahwa gen dapat mempengaruhi bagaimana perasaan orang tentang berat badan mereka," kata penulis utama Robbee Wedow, seorang mahasiswa doktoral di Colorado University-Boulder, dalam siaran pers. "Dan kami menemukan efeknya jauh lebih kuat pada wanita daripada pria."

Ini penting, tambah Wedow, karena sikap adalah segalanya: Bagaimana perasaan orang tentang kesehatan mereka secara umum dapat menjadi prediktor penting berapa lama mereka akan hidup. Jika Anda yakin bahwa Anda terlalu kurus atau terlalu berat, maka Anda mungkin menyerah untuk mencoba meningkatkan kesehatan Anda. Sedangkan jika Anda dapat mengenali perasaan itu sebagai kekhasan genetik, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghadapinya dan melanjutkan.

"Persepsi seseorang tentang kesehatannya adalah ukuran standar emas - itu memprediksi kematian lebih baik daripada yang lain," kata rekan penulis Jason Boardman, anggota Institut Ilmu Perilaku CU Boulder. "Tetapi mereka yang kurang fleksibel dalam menilai kesehatan mereka yang berubah dari waktu ke waktu mungkin lebih kecil kemungkinannya daripada yang lain untuk melakukan upaya yang signifikan untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan mereka."

Dengan kata lain, dalam hal kesehatan, berat badan kita penting—tetapi mungkin tidak sepenting apa yang kita rasakan. Jadi, bahkan jika genetika Anda membuat Anda merasa sedikit aneh dari waktu ke waktu, penting untuk diingat bahwa pada akhirnya Anda bertanggung jawab atas emosi Anda.

Ulasan untuk