Obat herbal dan suplemen untuk menurunkan berat badan

Anda mungkin melihat iklan suplemen yang mengklaim dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Tetapi banyak dari klaim ini tidak benar. Beberapa suplemen ini bahkan dapat memiliki efek samping yang serius.

Catatan untuk wanita: Wanita hamil atau menyusui tidak boleh mengonsumsi obat diet dalam bentuk apa pun. Ini termasuk resep, herbal, dan obat bebas lainnya. Over-the-counter mengacu pada obat-obatan, herbal, atau suplemen yang dapat Anda beli tanpa resep.

Ada banyak produk diet yang dijual bebas, termasuk obat herbal. Banyak dari produk ini tidak berfungsi. Beberapa bahkan bisa berbahaya. Sebelum menggunakan obat diet yang dijual bebas atau herbal, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Hampir semua suplemen yang dijual bebas dengan klaim khasiat penurun berat badan mengandung beberapa kombinasi bahan-bahan ini:

• Lidah buaya
• Aspartat
• kromium
• Koenzim Q10
• turunan DHEA
• Minyak ikan kaya EPA
• Teh hijau
• Hidroksisitrat
• L-karnitin
• Pantetine
• piruvat
• sesamin

Tidak ada bukti bahwa bahan-bahan ini membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, beberapa produk mengandung bahan yang terdapat dalam obat resep, seperti obat tekanan darah, obat kejang, antidepresan, dan diuretik (pil air).

Beberapa bahan dalam produk diet yang dijual bebas mungkin tidak aman. Food and Drug Administration (FDA) memperingatkan orang untuk tidak menggunakan beberapa dari mereka. JANGAN gunakan produk yang mengandung bahan-bahan ini:

• Efedrin adalah bahan aktif utama dari herbal ephedra, juga dikenal sebagai ma huang. FDA tidak mengizinkan penjualan obat-obatan yang mengandung efedrin atau ephedra. Ephedra dapat menyebabkan efek samping yang serius, termasuk stroke dan serangan jantung.
• BMPEA adalah stimulan yang berhubungan dengan amfetamin. Bahan kimia ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi yang berbahaya, masalah irama jantung, kehilangan memori, dan masalah suasana hati. Suplemen dengan herbal akasia rigidula label pada kemasan sering mengandung BMPEA, padahal bahan kimia ini tidak pernah ditemukan dalam ramuan tersebut.
• DMBA dan DMMA adalah stimulan yang secara kimiawi sangat mirip satu sama lain. Mereka telah ditemukan dalam suplemen pembakar lemak dan olahraga. DMBA juga dikenal sebagai AMP sitrat. Kedua bahan kimia tersebut dapat menyebabkan masalah sistem saraf dan jantung.
• Pil diet Brasil juga dikenal sebagai suplemen diet Emagrece Sim dan Herbathin. FDA telah memperingatkan konsumen untuk tidak membeli produk ini. Mereka mengandung obat stimulan dan obat yang digunakan untuk mengobati depresi. Ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang parah.
• Tiratrikol juga dikenal sebagai asam triiodothyroacetic atau TRIAC. Produk-produk ini mengandung hormon tiroid, dan dapat meningkatkan risiko gangguan tiroid, serangan jantung, dan stroke.
• Suplemen serat yang mengandung guar gum telah menyebabkan penyumbatan di usus dan kerongkongan, tabung yang membawa makanan dari mulut ke perut dan usus.
• kitosan adalah serat makanan dari kerang. Beberapa produk yang mengandung kitosan adalah Natrol, Chroma Slim, dan Enforma. Orang yang alergi terhadap kerang sebaiknya tidak mengonsumsi suplemen ini.

Penurunan berat badan - obat herbal dan suplemen; Obesitas - obat herbal; Kegemukan - obat herbal

Lewis JH. Penyakit hati yang disebabkan oleh anestesi, bahan kimia, racun, dan preparat herbal. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran: Patofisiologi/Diagnosis/Manajemen. edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 89.

Situs web National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Suplemen makanan untuk menurunkan berat badan: lembar fakta untuk profesional kesehatan. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Diperbarui 1 Februari 2019. Diakses 23 Mei 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Suplemen makanan baru untuk obesitas: apa yang kita ketahui saat ini. Curr Obes Rep. 2016;5(2):262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.