Alergi, asma, dan jamur

Pada orang yang memiliki saluran udara sensitif, gejala alergi dan asma dapat dipicu oleh menghirup zat yang disebut alergen, atau pemicu. Penting untuk mengetahui pemicu Anda karena menghindarinya adalah langkah pertama Anda untuk merasa lebih baik. Jamur adalah pemicu umum.

Ketika asma atau alergi Anda menjadi lebih buruk karena jamur, Anda dikatakan memiliki alergi jamur.

Ada banyak jenis cetakan. Mereka semua membutuhkan air atau kelembaban untuk tumbuh.

• Jamur mengirimkan spora kecil yang tidak dapat Anda lihat dengan mata telanjang. Spora ini mengapung di udara, di luar ruangan dan di dalam ruangan.
• Jamur dapat mulai tumbuh di dalam ruangan ketika spora mendarat di permukaan yang basah. Jamur biasanya tumbuh di ruang bawah tanah, kamar mandi, dan ruang cuci.

Kain, karpet, boneka binatang, buku, dan wallpaper dapat mengandung spora jamur jika berada di tempat yang lembab. Di luar ruangan, jamur hidup di tanah, di kompos, dan di tanaman yang lembab. Menjaga rumah dan halaman Anda lebih kering akan membantu mengendalikan pertumbuhan jamur.

Sistem pemanas sentral dan AC dapat membantu mengendalikan jamur.

• Ganti filter tungku dan AC sesering mungkin.
• Gunakan filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) untuk menghilangkan jamur dari udara dengan cara terbaik.

Di dalam kamar mandi:

• Gunakan kipas angin saat Anda mandi atau mandi.
• Gunakan squeegee untuk menyeka air dari dinding pancuran dan bak mandi setelah Anda mandi.
• Jangan tinggalkan pakaian atau handuk basah di keranjang atau keranjang.
• Bersihkan atau ganti tirai shower saat Anda melihat jamur di atasnya.

Di ruang bawah tanah:

• Periksa ruang bawah tanah Anda untuk kelembaban dan jamur.
• Gunakan dehumidifier untuk menjaga udara lebih kering. Menjaga tingkat kelembaban dalam ruangan (kelembaban) kurang dari 30% hingga 50% akan menjaga spora jamur tetap rendah.
• Kosongkan dehumidifier setiap hari dan sering-seringlah membersihkannya dengan larutan cuka.

Di sisa rumah:

• Perbaiki keran dan pipa yang bocor.
• Jaga agar semua bak cuci dan bak mandi tetap kering dan bersih.
• Kosongkan dan cuci baki kulkas yang sering menampung air dari defroster freezer.
• Sering-seringlah membersihkan permukaan tempat jamur tumbuh di rumah Anda.
• Jangan gunakan alat penguap untuk waktu yang lama untuk mengelola gejala selama serangan asma.

Di luar rumah:

• Singkirkan air yang terkumpul di sekitar bagian luar rumah Anda.
• Jauhi lumbung, jerami, dan tumpukan kayu.
• Jangan menyapu daun atau memotong rumput.

Jalan napas reaktif - jamur; Asma bronkial - jamur; Pemicu - cetakan; Rinitis alergi - serbuk sari

Situs web American Academy of Allergy Asma & Imunologi. Alergen dalam ruangan. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Diakses pada 7 Agustus 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Penghindaran Alergen di Alergi Asma. Anak Depan. 2017;5:103. Diterbitkan 2017 10 Mei. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Alergen dalam ruangan. Dalam: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, dkk, eds. Alergi Middleton: Prinsip dan Praktik. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 28.

• Alergi
• Asma
• Cetakan