Cedera ligamen posterior cruciate (PCL) - perawatan setelahnya

Ligamen adalah pita jaringan yang menghubungkan tulang ke tulang lain. Ligamentum cruciatum posterior (PCL) terletak di dalam sendi lutut Anda dan menghubungkan tulang-tulang kaki bagian atas dan bawah Anda.

Cedera PCL terjadi ketika ligamen diregangkan atau robek. Robekan PCL parsial terjadi ketika hanya sebagian ligamen yang robek. Robekan PCL lengkap terjadi ketika seluruh ligamen robek menjadi dua bagian.

PCL adalah salah satu dari beberapa ligamen yang menjaga lutut Anda tetap stabil. PCL membantu menjaga tulang kaki Anda tetap di tempatnya dan memungkinkan lutut Anda bergerak maju mundur. Ini adalah ligamen terkuat di lutut. Robekan PCL sering terjadi akibat cedera lutut yang parah.

Melukai PCL membutuhkan banyak tenaga. Ini dapat terjadi jika Anda:

• Terbentur sangat keras di bagian depan lutut, seperti lutut terbentur dashboard saat kecelakaan mobil
• Jatuh keras dengan lutut tertekuk
• Tekuk lutut terlalu jauh ke belakang (hiperfleksi)
• Mendarat dengan cara yang salah setelah melompat
• Dislokasi lutut Anda

Cedera PCL biasanya terjadi dengan kerusakan lutut lainnya, termasuk cedera pada saraf dan pembuluh darah. Pemain ski dan orang yang bermain bola basket, sepak bola, atau sepak bola lebih mungkin mengalami cedera jenis ini.

Dengan cedera PCL, Anda mungkin memiliki:

• Nyeri ringan yang mungkin bertambah buruk seiring waktu
• Lutut Anda tidak stabil dan dapat bergeser seolah-olah "memberi jalan"
• Pembengkakan lutut yang dimulai tepat setelah cedera
• Kekakuan lutut karena bengkak
• Kesulitan berjalan dan menuruni tangga

Setelah memeriksa lutut Anda, dokter dapat memesan tes pencitraan ini:

• Sinar-X untuk memeriksa kerusakan pada tulang di lutut Anda.
• MRI lutut. Mesin MRI mengambil gambar khusus dari jaringan di dalam lutut Anda. Gambar akan menunjukkan apakah jaringan ini telah diregangkan atau robek.
• CT scan atau arteriogram untuk mencari cedera pada pembuluh darah Anda.

Jika Anda mengalami cedera PCL, Anda mungkin memerlukan:

• Kruk untuk berjalan sampai bengkak dan nyeri sembuh
• Penjepit untuk menopang dan menstabilkan lutut Anda
• Terapi fisik untuk membantu meningkatkan gerakan sendi dan kekuatan kaki
• Pembedahan untuk membangun kembali PCL dan kemungkinan jaringan lain di lutut

Jika Anda mengalami cedera parah, seperti dislokasi lutut ketika lebih dari satu ligamen robek, Anda akan memerlukan operasi lutut untuk memperbaiki sendi. Untuk cedera yang lebih ringan, Anda mungkin tidak memerlukan pembedahan. Banyak orang dapat hidup dan berfungsi secara normal hanya dengan PCL yang sobek. Namun, jika Anda lebih muda, memiliki PCL yang robek dan ketidakstabilan lutut Anda dapat menyebabkan radang sendi seiring bertambahnya usia. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan terbaik untuk Anda.

Ikuti R.I.C.E. untuk membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak:

• Beristirahat kaki Anda dan hindari membebaninya.
• Es lutut Anda selama 20 menit setiap kali, 3 sampai 4 kali sehari.
• Kompres area dengan membungkusnya dengan perban elastis atau bungkus kompresi.
• Mengangkat kaki Anda dengan mengangkatnya di atas tingkat jantung Anda.

Anda dapat menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve, Naprosyn) untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Acetaminophen (Tylenol) membantu mengatasi rasa sakit, tetapi tidak bengkak. Anda bisa membeli obat pereda nyeri ini di toko.

• Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
• JANGAN mengambil lebih dari jumlah yang direkomendasikan pada botol atau oleh penyedia Anda.

Jika Anda menjalani operasi untuk memperbaiki (merekonstruksi) PCL Anda:

• Anda akan memerlukan terapi fisik untuk mendapatkan kembali penggunaan lutut Anda sepenuhnya.
• Pemulihan bisa memakan waktu setidaknya 6 bulan.

Jika Anda tidak menjalani operasi untuk memperbaiki (merekonstruksi) PCL Anda:

• Anda perlu bekerja dengan ahli terapi fisik untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit dan mendapatkan kembali kekuatan yang cukup di kaki Anda untuk melanjutkan aktivitas.
• Lutut Anda kemungkinan akan ditempatkan dalam penjepit dan mungkin memiliki gerakan terbatas.
• Mungkin perlu beberapa bulan untuk pulih.

Hubungi penyedia Anda jika:

• Anda mengalami peningkatan pembengkakan atau rasa sakit
• Perawatan diri sepertinya tidak membantu
• Anda kehilangan perasaan di kaki Anda
• Kaki atau kaki Anda terasa dingin atau berubah warna

Jika Anda menjalani operasi, hubungi dokter jika Anda memiliki:

• Demam 100 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi
• Drainase dari sayatan
• Pendarahan yang tidak akan berhenti

Cedera ligamen cruciatum - perawatan setelahnya; cedera PCL - perawatan setelahnya; Cedera lutut - ligamen cruciatum posterior

• Ligamentum cruciatum posterior lutut

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Manajemen cedera ligamen posterior cruciatum: tinjauan berbasis bukti. J Am Acad Orthop Surg. 2016;24(5):277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Cedera ligamen cruciatum posterior. Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Kedokteran Olahraga Ortopedi DeLee dan Drez: Prinsip dan Praktik. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 99.

Sheng A, Splittgerber L. keseleo ligamen posterior. Dalam: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Esensi Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi: Gangguan Muskuloskeletal, Nyeri, dan Rehabilitasi. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 76.

• Cedera dan Gangguan Lutut