Ketika anak Anda mengalami diare

Diare adalah buang air besar yang encer atau encer. Untuk beberapa anak, diare ringan dan akan hilang dalam beberapa hari. Bagi yang lain, itu bisa bertahan lebih lama. Itu bisa membuat anak Anda kehilangan terlalu banyak cairan (dehidrasi) dan merasa lemah.

Flu perut adalah penyebab umum diare. Perawatan medis, seperti antibiotik dan beberapa perawatan kanker juga dapat menyebabkan diare.

Artikel ini berbicara tentang diare pada anak di atas usia 1 tahun.

Sangat mudah bagi anak dengan diare untuk kehilangan terlalu banyak cairan dan mengalami dehidrasi. Cairan yang hilang perlu diganti. Bagi kebanyakan anak, minum jenis cairan yang biasanya mereka miliki sudah cukup.

Beberapa air tidak apa-apa. Tetapi terlalu banyak air saja, pada usia berapa pun, bisa berbahaya.

Produk lain, seperti Pedialyte dan Infalyte, dapat membantu menjaga anak tetap terhidrasi dengan baik. Produk-produk ini dapat dibeli di supermarket atau apotek.

Es loli dan Jell-O bisa menjadi sumber cairan yang baik, terutama jika anak Anda muntah. Anda bisa perlahan-lahan memasukkan cairan dalam jumlah besar ke anak-anak dengan produk ini.

Anda juga dapat memberi anak Anda jus buah atau kaldu yang encer.

JANGAN menggunakan obat-obatan untuk memperlambat diare anak Anda tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan anak Anda apakah menggunakan minuman olahraga boleh saja.

Dalam banyak kasus, Anda dapat terus memberi makan anak Anda seperti biasa. Diare biasanya akan hilang pada waktunya, tanpa perubahan atau pengobatan. Tetapi ketika anak-anak mengalami diare, mereka harus:

• Makan makanan kecil sepanjang hari, bukan 3 kali makan besar.
• Makan beberapa makanan asin, seperti pretzel dan sup.

Bila perlu, perubahan dalam diet dapat membantu. Tidak ada diet khusus yang dianjurkan. Tetapi anak-anak sering kali lebih baik dengan makanan hambar. Berikan anak Anda makanan seperti:

• Daging sapi panggang atau panggang, babi, ayam, ikan, atau kalkun
• Telur yang dimasak
• Pisang dan buah segar lainnya
• saus apel
• Produk roti yang terbuat dari tepung putih halus
• Pasta atau nasi putih
• Sereal seperti krim gandum, farina, oatmeal, dan cornflake
• Pancake dan wafel dibuat dengan tepung putih
• Roti jagung, disiapkan atau disajikan dengan sedikit madu atau sirup
• Sayuran yang dimasak, seperti wortel, kacang hijau, jamur, bit, ujung asparagus, acorn squash, dan zucchini kupas
• Beberapa makanan penutup dan makanan ringan, seperti Jell-O, es loli, kue, kue kering, atau serbat
• Kentang panggang

Secara umum, menghilangkan biji dan kulit dari makanan ini adalah yang terbaik.

Gunakan susu rendah lemak, keju, atau yogurt. Jika produk susu memperburuk diare atau menyebabkan gas dan kembung, anak Anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk susu selama beberapa hari.

Anak-anak harus diberi waktu untuk kembali ke kebiasaan makan normal mereka. Untuk beberapa anak, kembali ke pola makan biasa juga dapat menyebabkan kembalinya diare. Ini sering disebabkan oleh masalah ringan yang dialami usus saat menyerap makanan biasa.

Anak-anak harus menghindari jenis makanan tertentu ketika mereka mengalami diare, termasuk gorengan, makanan berminyak, makanan olahan atau cepat saji, kue kering, donat, dan sosis.

Hindari memberi anak-anak jus apel dan jus buah yang kuat, karena dapat melonggarkan tinja.

Minta anak Anda membatasi atau menghentikan susu dan produk susu lainnya jika mereka memperburuk diare atau menyebabkan gas dan kembung.

Anak Anda harus menghindari buah dan sayuran yang dapat menyebabkan gas, seperti brokoli, paprika, buncis, kacang polong, beri, plum, buncis, sayuran berdaun hijau, dan jagung.

Anak Anda juga harus menghindari minuman berkafein dan berkarbonasi saat ini.

Ketika anak-anak siap untuk makanan biasa lagi, coba beri mereka:

• Pisang
• Biskuit
• Ayam
• Semacam spageti
• Sereal nasi

Hubungi penyedia anak Anda jika anak Anda memiliki gejala berikut:

• Aktivitas jauh lebih sedikit dari biasanya (tidak duduk sama sekali atau tidak melihat sekeliling)
• Mata cekung
• Mulut kering dan lengket
• Tidak ada air mata saat menangis
• Tidak buang air kecil selama 6 jam
• Darah atau lendir di tinja
• Demam yang tidak kunjung hilang
• Sakit perut

Paskah JS. Gangguan gastrointestinal anak dan dehidrasi. Dalam: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, eds. Rahasia Pengobatan Darurat. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 64.

Kotloff KL. Gastroenteritis akut pada anak. Dalam: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 366.

Schiller LR, Sellin JH. Diare. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 16.

• Kesehatan Anak
• Diare