Definisi Istilah Kesehatan: Kesehatan Umum

Isi

• Suhu Tubuh Basal
• Kandungan Alkohol Darah
• Tekanan darah
• Golongan darah
• Indeks massa tubuh
• Suhu tubuh
• Lendir Serviks
• Respon Kulit Galvanis
• Detak Jantung
• Tinggi
• Penggunaan Inhaler
• Haid
• Tes Ovulasi
• Tingkat Pernafasan
• Aktivitas Seksual
• Bercak
• Paparan UV
• Berat (Massa Tubuh)

Menjadi sehat lebih dari sekadar diet dan olahraga. Ini juga tentang memahami bagaimana tubuh Anda bekerja dan apa yang dibutuhkan untuk tetap sehat. Anda bisa mulai dengan mempelajari istilah kesehatan umum ini.

Temukan lebih banyak definisi tentang Kebugaran | Kesehatan Umum | Mineral | Nutrisi | vitamin

Suhu Tubuh Basal

Suhu tubuh basal adalah suhu tubuh Anda saat istirahat saat bangun tidur di pagi hari. Suhu ini naik sedikit sekitar waktu ovulasi. Melacak suhu ini dan perubahan lain seperti lendir serviks dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda berovulasi. Ukur suhu tubuh Anda sebelum bangun dari tempat tidur setiap pagi. Karena perubahan selama ovulasi hanya sekitar 1/2 derajat F (1/3 derajat C), Anda harus menggunakan termometer sensitif seperti termometer tubuh basal.
Sumber: NIH MedlinePlus

Kandungan Alkohol Darah

Kandungan alkohol dalam darah, atau konsentrasi alkohol dalam darah (BAC), adalah jumlah alkohol dalam volume darah tertentu. Untuk tujuan medis dan hukum, BAC dinyatakan sebagai gram alkohol dalam 100 mililiter sampel darah.
Sumber: Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme

Tekanan darah

Tekanan darah adalah kekuatan darah yang mendorong dinding arteri saat jantung Anda memompa darah. Ini mencakup dua pengukuran. "Sistolik" adalah tekanan darah Anda ketika jantung Anda berdetak saat memompa darah. "Diastolik" adalah tekanan darah Anda saat jantung beristirahat di antara detak. Anda biasanya melihat angka tekanan darah yang ditulis dengan angka sistolik di atas atau sebelum angka diastolik. Misalnya, Anda mungkin melihat 120/80.
Sumber: Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah Nasional

Golongan darah

Ada empat golongan darah utama: A, B, O, dan AB. Jenisnya didasarkan pada zat pada permukaan sel darah. Selain golongan darah, ada faktor Rh. Ini adalah protein pada sel darah merah. Kebanyakan orang memiliki Rh-positif; mereka memiliki faktor Rh. Orang Rh-negatif tidak memilikinya. Faktor Rh diwariskan melalui gen.
Sumber: NIH MedlinePlus

Indeks massa tubuh

Body Mass Index (BMI) adalah perkiraan lemak tubuh Anda. Itu dihitung dari tinggi dan berat badan Anda. Ini dapat memberi tahu Anda apakah Anda kekurangan berat badan, normal, kelebihan berat badan, atau obesitas. Ini dapat membantu Anda mengukur risiko penyakit yang dapat terjadi dengan lebih banyak lemak tubuh.
Sumber: Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah Nasional

Suhu tubuh

Suhu tubuh adalah ukuran tingkat panas tubuh Anda.
Sumber: NIH MedlinePlus

Lendir Serviks

Lendir serviks berasal dari serviks. Itu terkumpul di vagina. Melacak perubahan lendir Anda selama siklus Anda, bersama dengan perubahan suhu tubuh basal Anda, dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda berovulasi.
Sumber: NIH MedlinePlus

Respon Kulit Galvanis

Respon kulit galvanik adalah perubahan hambatan listrik kulit. Ini dapat terjadi sebagai respons terhadap rangsangan emosional atau kondisi lain.
Sumber: NIH MedlinePlus

Detak Jantung

Denyut jantung, atau denyut nadi, adalah berapa kali jantung Anda berdetak dalam jangka waktu tertentu — biasanya satu menit. Denyut nadi yang biasa untuk orang dewasa adalah 60 hingga 100 denyut per menit setelah istirahat setidaknya selama 10 menit.
Sumber: Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah Nasional

Tinggi

Tinggi badan Anda adalah jarak dari bagian bawah kaki Anda ke bagian atas kepala Anda ketika Anda berdiri tegak.
Sumber: NIH MedlinePlus

Penggunaan Inhaler

Inhaler adalah alat yang menyemprotkan obat melalui mulut ke paru-paru.
Sumber: Institut Jantung, Paru-Paru, dan Darah Nasional

Haid

Menstruasi, atau menstruasi, adalah pendarahan vagina normal yang terjadi sebagai bagian dari siklus bulanan wanita. Melacak siklus Anda membantu Anda mengetahui kapan siklus berikutnya akan datang, apakah Anda melewatkannya, dan apakah ada masalah dengan siklus Anda.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tes Ovulasi

Ovulasi adalah pelepasan sel telur dari ovarium wanita. Tes ovulasi mendeteksi kenaikan kadar hormon yang terjadi tepat sebelum ovulasi. Ini dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda akan berovulasi, dan kapan kemungkinan besar Anda akan hamil.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tingkat Pernafasan

Laju pernapasan adalah laju pernapasan Anda (menghirup dan menghembuskan napas) dalam waktu tertentu. Biasanya dinyatakan sebagai napas per menit.
Sumber: Institut Kanker Nasional

Aktivitas Seksual

Seksualitas adalah bagian dari menjadi manusia dan berperan dalam hubungan yang sehat. Melacak aktivitas seksual Anda dapat membantu Anda memperhatikan masalah seksual dan masalah kesuburan. Ini juga dapat membantu Anda mempelajari tentang risiko penyakit menular seksual.
Sumber: NIH MedlinePlus

Bercak

Bercak adalah pendarahan vagina ringan yang bukan periode Anda. Bisa di antara periode, setelah menopause, atau selama kehamilan. Ada banyak penyebab yang berbeda; ada yang serius dan ada yang tidak. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki bercak; hubungi segera jika Anda sedang hamil.
Sumber: NIH MedlinePlus

Paparan UV

Sinar ultraviolet (UV) adalah bentuk radiasi yang tidak terlihat dari sinar matahari. Mereka dapat membantu tubuh Anda membentuk vitamin D secara alami. Tetapi mereka dapat melewati kulit Anda dan merusak sel-sel kulit Anda, menyebabkan kulit terbakar. Sinar UV juga dapat menyebabkan masalah mata, kerutan, flek pada kulit, dan kanker kulit.
Sumber: NIH MedlinePlus

Berat (Massa Tubuh)

Berat badan Anda adalah massa atau jumlah berat Anda. Ini dinyatakan dengan satuan pound atau kilogram.
Sumber: NIH MedlinePlus