Hidup dengan fibroid rahim

Fibroid rahim adalah tumor yang tumbuh di dalam rahim wanita (uterus). Pertumbuhan ini tidak bersifat kanker.

Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan fibroid.

Anda mungkin telah melihat penyedia layanan kesehatan Anda untuk fibroid rahim. Mereka dapat menyebabkan:

• Pendarahan menstruasi yang berat dan periode yang lama
• Pendarahan di antara periode
• Periode yang menyakitkan
• Dorongan untuk buang air kecil lebih sering
• Merasa penuh atau tertekan di perut bagian bawah lower
• Sakit saat berhubungan

Banyak wanita dengan fibroid tidak memiliki gejala. Jika Anda memiliki gejala, Anda mungkin menerima obat-obatan atau terkadang operasi. Ada juga hal-hal tertentu yang dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan nyeri fibroid.

Penyedia Anda mungkin meresepkan berbagai jenis terapi hormon untuk membantu mengendalikan pendarahan ekstra. Ini mungkin termasuk pil KB atau suntikan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penyedia untuk minum obat-obatan ini. Jangan berhenti meminumnya tanpa berbicara dengan penyedia Anda terlebih dahulu. Pastikan untuk memberi tahu penyedia Anda tentang efek samping yang Anda miliki.

Obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat mengurangi rasa sakit fibroid rahim. Ini termasuk:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Asetaminofen (Tylenol)

Untuk membantu meringankan periode yang menyakitkan, cobalah memulai obat-obatan ini 1 hingga 2 hari sebelum menstruasi Anda dimulai.

Anda mungkin menerima terapi hormon untuk mencegah endometriosis menjadi lebih buruk. Tanyakan kepada dokter Anda tentang efek samping, termasuk:

• Pil KB untuk membantu menstruasi yang berat.
• Perangkat intrauterine (IUD) yang melepaskan hormon untuk membantu mengurangi pendarahan dan rasa sakit yang hebat.
• Obat-obatan yang menyebabkan keadaan seperti menopause. Efek samping termasuk hot flashes, kekeringan vagina, dan perubahan suasana hati.

Suplemen zat besi dapat diresepkan untuk mencegah atau mengobati anemia karena periode berat. Sembelit dan diare sangat umum dengan suplemen ini. Jika sembelit menjadi masalah, gunakan pelunak feses seperti docusate sodium (Colace).

Mempelajari cara mengelola gejala Anda dapat mempermudah hidup dengan fibroid.

Oleskan botol air panas atau bantal pemanas di perut bagian bawah. Ini bisa membuat darah mengalir dan mengendurkan otot-otot Anda. Mandi air hangat juga dapat membantu meredakan nyeri.

Berbaring dan istirahat. Letakkan bantal di bawah lutut saat berbaring telentang. Jika Anda lebih suka berbaring miring, tarik lutut ke atas ke arah dada. Posisi-posisi ini membantu menghilangkan tekanan dari punggung Anda.

Dapatkan olahraga teratur. Olahraga membantu meningkatkan aliran darah. Ini juga memicu obat penghilang rasa sakit alami tubuh Anda, yang disebut endorfin.

Makan makanan yang seimbang dan sehat. Mempertahankan berat badan yang sehat akan membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Makan banyak serat dapat membantu Anda tetap teratur sehingga Anda tidak perlu mengejan saat buang air besar.

Teknik untuk rileks dan membantu menghilangkan rasa sakit meliputi:

• Relaksasi otot
• Napas dalam
• visualisasi
• Umpan Balik Bio
• Yoga

Beberapa wanita menemukan bahwa akupunktur membantu meringankan periode yang menyakitkan.

Hubungi penyedia Anda jika Anda memiliki:

• Pendarahan hebat
• Peningkatan kram
• Pendarahan di antara periode
• Kepenuhan atau berat di daerah perut bagian bawah

Jika perawatan diri untuk rasa sakit tidak membantu, bicarakan dengan penyedia Anda tentang pilihan pengobatan lain.

Leiomioma - hidup dengan fibroid; Fibromyoma - hidup dengan fibroid; Mioma - hidup dengan fibroid; Pendarahan vagina - hidup dengan fibroid; Pendarahan rahim - hidup dengan fibroid; Nyeri panggul - hidup dengan fibroid

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Lesi ginekologi jinak: vulva, vagina, serviks, uterus, saluran telur, ovarium, pencitraan ultrasound struktur panggul. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 18.

Moravek MB, Bulun SE. Fibroid rahim. Dalam: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, dkk, eds. Endokrinologi: Dewasa dan Anak. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 131.

• Fibroid rahim