Delapan cara untuk memotong biaya perawatan kesehatan Anda

Biaya perawatan kesehatan terus meningkat. Itulah mengapa membantu untuk mempelajari bagaimana mengambil langkah-langkah untuk membatasi biaya perawatan kesehatan Anda sendiri.

Pelajari cara menghemat uang dan tetap menerima perawatan yang Anda butuhkan. Mulailah dengan melihat informasi paket Anda sehingga Anda tahu layanan apa yang tersedia. Cobalah tips di bawah ini untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari manfaat Anda dan menghemat uang untuk perawatan Anda.

1. Hemat Uang untuk Obat-obatan

Ada beberapa cara untuk memotong biaya obat-obatan Anda.

• Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah Anda dapat beralih ke obat generik. Mereka memiliki bahan aktif yang sama, tetapi harganya lebih murah daripada obat bermerek.
• Tanyakan kepada penyedia Anda apakah ada obat yang lebih murah yang mengobati kondisi yang sama.
• Lihat apakah Anda dapat memesan obat melalui pos.
• Minumlah semua obat Anda sesuai petunjuk. Tidak minum obat atau tidak minum cukup obat dapat menyebabkan masalah kesehatan lebih lanjut.

2. Gunakan Manfaat Anda

• Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Tes-tes ini dapat mendeteksi masalah kesehatan lebih awal, ketika mungkin lebih mudah diobati. Dan Anda sering kali tidak perlu membayar copay untuk pemeriksaan kesehatan, vaksin, dan kunjungan sumur tahunan.
• Dapatkan perawatan prenatal jika Anda sedang hamil. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda dan bayi Anda sehat.
• Beberapa rencana kesehatan menawarkan advokat kesehatan atau manajer kasus. Seorang advokat kesehatan dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari manfaat Anda. Seorang manajer kasus dapat membantu Anda untuk mengelola masalah kesehatan yang kompleks seperti diabetes atau asma.
• Gunakan layanan gratis dan diskon. Banyak paket kesehatan menawarkan diskon untuk hal-hal seperti keanggotaan gym atau kacamata.

3. Rencanakan Kedepan untuk Perawatan Mendesak dan Darurat

Ketika suatu penyakit atau cedera terjadi, Anda perlu memutuskan seberapa serius penyakit itu dan seberapa cepat untuk mendapatkan perawatan medis. Ini akan membantu Anda memilih apakah akan menghubungi penyedia Anda, pergi ke klinik perawatan darurat, atau mendapatkan perawatan darurat.

Anda dapat memutuskan di mana mendapatkan perawatan dengan memikirkan seberapa cepat Anda membutuhkan perawatan.

• Jika seseorang atau bayi yang belum lahir dapat meninggal atau mengalami cedera permanen, ini adalah keadaan darurat. Contohnya termasuk nyeri dada, kesulitan bernapas, atau nyeri parah atau pendarahan.
• Jika Anda membutuhkan perawatan yang tidak dapat menunggu sampai hari berikutnya untuk menemui penyedia Anda, Anda memerlukan perawatan segera. Contoh perawatan darurat termasuk radang tenggorokan, infeksi kandung kemih, atau gigitan anjing.

Anda akan menghemat waktu dan uang jika Anda menggunakan pusat perawatan darurat atau menemui penyedia Anda daripada pergi ke departemen darurat. Rencanakan ke depan dengan mengetahui pusat perawatan darurat mana yang ada di dekat Anda. Juga, pelajari cara mengenali keadaan darurat pada orang dewasa dan anak-anak.

4. Tanya Tentang Fasilitas Rawat Jalan

Jika Anda memerlukan prosedur atau pembedahan, tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda dapat melakukannya di klinik rawat jalan. Seringkali, mendapatkan perawatan di klinik lebih murah daripada menjalani prosedur yang sama di rumah sakit.

5. Pilih Penyedia Layanan Kesehatan Dalam Jaringan

Tergantung pada cakupan kesehatan Anda, Anda mungkin memiliki pilihan untuk melihat penyedia yang berada di dalam jaringan atau di luar jaringan. Anda membayar lebih sedikit untuk melihat penyedia yang berada dalam jaringan, karena mereka memiliki kontrak dengan paket kesehatan Anda. Ini berarti mereka mengenakan tarif yang lebih rendah.

6. Jaga Kesehatan Anda

Cara sederhana untuk menghemat uang untuk perawatan kesehatan adalah dengan tetap sehat. Tentu saja, itu terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok menurunkan risiko masalah kesehatan. Tetap sehat membantu Anda menghindari tes dan perawatan mahal untuk kondisi berkelanjutan seperti diabetes atau penyakit jantung.

7. Pilih Rencana Kesehatan yang Tepat untuk Anda.

Saat memilih paket, pikirkan kebutuhan kesehatan Anda dan keluarga. Jika Anda memilih paket dengan premi lebih tinggi, lebih banyak biaya kesehatan Anda akan ditanggung. Ini mungkin ide yang baik jika Anda memiliki masalah kesehatan, seperti diabetes, dan membutuhkan perawatan rutin. Jika Anda jarang membutuhkan perawatan medis, maka Anda mungkin ingin memilih rencana dengan pengurangan yang lebih tinggi. Anda akan membayar premi bulanan yang lebih rendah dan kemungkinan menghemat uang secara keseluruhan. Bandingkan juga cakupan obat resep.

8. Gunakan Health Care Savings Account (HSA) atau Flexible Spending Account (FSA)

Banyak majikan menawarkan HSA atau FSA. Ini adalah rekening tabungan yang memungkinkan Anda menyisihkan uang sebelum pajak untuk biaya perawatan kesehatan. Ini dapat membantu Anda menghemat beberapa ratus dolar per tahun. HSA dimiliki oleh Anda, mendapatkan bunga, dan dapat ditransfer ke pemberi kerja baru. FSA dimiliki oleh majikan Anda, tidak mendapatkan bunga, dan harus digunakan dalam tahun kalender.

Yayasan American Board of Internal Medicine (AMBI). Memilih dengan bijak: sumber daya pasien. www.choosingwisely.org/patient-resources. Diakses pada 29 Oktober 2020.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Lihat tes skrining dan vaksin mana yang Anda atau orang terkasih perlukan agar tetap sehat. www.cdc.gov/prevention/index.html. Diperbarui 29 Oktober 2020. Diakses 29 Oktober 2020.

Situs web Healthcare.gov. Pusat AS untuk Layanan Medicare & Medicaid. Pelayanan kesehatan preventif. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Diakses pada 29 Oktober 2020.

Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Telusuri informasi untuk konsumen. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Diakses pada 29 Oktober 2020.

• Asisten Keuangan