COVID-19 dan masker wajah

Saat Anda mengenakan masker di tempat umum, itu membantu melindungi orang lain dari kemungkinan infeksi COVID-19. Orang lain yang memakai masker membantu melindungi Anda dari infeksi. Mengenakan masker wajah juga dapat melindungi Anda dari infeksi.

Mengenakan masker wajah membantu mengurangi semprotan tetesan pernapasan dari hidung dan mulut. Menggunakan masker wajah di tempat umum membantu mengurangi penyebaran COVID-19.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar semua orang berusia 2 tahun ke atas memakai masker wajah ketika mereka berada di ruang publik. Mulai 2 Februari 2021, masker diwajibkan di pesawat, bus, kereta api, dan bentuk transportasi umum lainnya yang bepergian ke, di dalam, atau keluar Amerika Serikat dan di pusat transportasi AS seperti bandara dan stasiun. Anda harus memakai masker:

• Dalam situasi apa pun ketika Anda berada di sekitar orang-orang yang tidak tinggal di rumah Anda
• Kapan pun Anda berada di tempat umum lainnya, seperti di toko atau apotek

Bagaimana Masker Membantu Melindungi Orang Dari COVID-19

COVID-19 menyebar ke orang-orang dalam kontak dekat (sekitar 6 kaki atau 2 meter). Ketika seseorang dengan penyakit batuk, bersin, berbicara, atau meninggikan suaranya, tetesan pernapasan menyembur ke udara. Anda dan orang lain dapat tertular penyakit jika Anda menghirup tetesan ini, atau jika Anda menyentuh tetesan ini dan kemudian menyentuh mata, hidung, mulut, atau wajah Anda.

Mengenakan masker wajah di atas hidung dan mulut Anda mencegah tetesan keluar ke udara saat Anda berbicara, batuk, atau bersin. Mengenakan masker juga membantu mencegah Anda menyentuh wajah.

Bahkan jika Anda tidak berpikir Anda telah terpapar COVID-19, Anda tetap harus mengenakan masker saat berada di tempat umum. Orang bisa terkena COVID-19 dan tidak memiliki gejala. Seringkali gejala tidak muncul selama sekitar 5 hari setelah infeksi. Beberapa orang tidak pernah memiliki gejala. Jadi Anda bisa terkena penyakitnya, tidak mengetahuinya, dan tetap menularkan COVID-19 kepada orang lain.

Perlu diingat bahwa memakai masker wajah tidak menggantikan jarak sosial. Anda harus tetap berada setidaknya 6 kaki (2 meter) dari orang lain. Menggunakan masker wajah dan mempraktikkan jarak fisik bersama lebih jauh membantu mencegah penyebaran COVID-19, bersama dengan sering mencuci tangan dan tidak menyentuh wajah.

Tentang Masker Wajah

Saat memilih masker wajah, ikuti rekomendasi ini:

• Masker harus memiliki setidaknya dua lapisan.
• Masker kain harus terbuat dari kain yang dapat dicuci di mesin cuci dan pengering. Beberapa masker memiliki kantong tempat Anda dapat memasukkan filter untuk perlindungan tambahan. Anda juga bisa memakai masker kain di atas masker bedah sekali pakai (membuat masker ganda) untuk perlindungan ekstra. Jika Anda menggunakan masker bedah tipe KN95, Anda tidak boleh menggunakan masker ganda.
• Masker wajah harus pas di hidung dan mulut Anda, dan menempel di sisi wajah Anda, dan diamankan di bawah dagu Anda. Jika Anda sering perlu menyesuaikan topeng Anda, itu tidak pas.
• Jika Anda memakai kacamata, carilah masker dengan kawat hidung untuk membantu mencegah fogging. Semprotan antifogging juga dapat membantu.
• Amankan masker ke wajah Anda menggunakan loop telinga atau dasi.
• Pastikan Anda bisa bernapas dengan nyaman melalui masker.
• Jangan gunakan masker yang memiliki katup atau ventilasi, yang dapat memungkinkan partikel virus keluar.
• Anda sebaiknya tidak memilih masker yang ditujukan untuk petugas kesehatan, seperti respirator N-95 (disebut alat pelindung diri, atau APD). Karena persediaannya mungkin terbatas, prioritas APD dicadangkan untuk penyedia layanan kesehatan dan responden medis pertama.
• Tabung leher atau pelindung kaki harus memiliki dua lapisan atau dilipat untuk membuat dua lapisan perlindungan.
• Dalam cuaca dingin, syal, topeng ski, dan balaclava harus dipakai di atas topeng. Mereka tidak dapat digunakan sebagai pengganti masker, karena sebagian besar memiliki bahan rajutan longgar atau bukaan yang memungkinkan udara melewatinya.
• Pelindung wajah tidak disarankan untuk digunakan sebagai pengganti masker wajah saat ini.

CDC memberikan informasi lebih rinci tentang cara meningkatkan perlindungan masker.

Pelajari cara memakai dan merawat masker kain dengan benar:

• Cuci tangan Anda sebelum meletakkan masker di wajah Anda sehingga menutupi hidung dan mulut Anda. Sesuaikan topeng sehingga tidak ada celah.
• Setelah Anda memakai topeng, jangan menyentuh topeng itu. Jika terpaksa harus menyentuh masker, segera cuci tangan atau gunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60%.
• Pakailah masker selama Anda berada di tempat umum. Tidak selipkan masker di dagu atau leher Anda, kenakan di bawah hidung atau mulut Anda atau di atas dahi Anda, kenakan hanya di hidung Anda, atau gantungkan dari satu telinga. Ini membuat topeng tidak berguna.
• Jika masker Anda menjadi basah, Anda harus menggantinya. Akan sangat membantu jika Anda memiliki cadangan jika Anda berada di luar saat hujan atau salju. Simpan masker basah dalam kantong plastik sampai Anda dapat mencucinya.
• Setelah Anda kembali ke rumah, lepaskan masker dengan hanya menyentuh dasi atau ear loop. Jangan menyentuh bagian depan masker atau mata, hidung, mulut, atau wajah Anda. Cuci tangan Anda setelah melepas masker.
• Cuci masker kain dengan cucian biasa Anda menggunakan deterjen dan keringkan dalam pengering hangat atau panas setidaknya sekali sehari jika digunakan hari itu. Jika mencuci dengan tangan, cuci dengan air keran menggunakan sabun cuci. Bilas dengan baik dan keringkan udara.
• Jangan berbagi masker atau masker sentuh yang digunakan oleh orang lain di rumah Anda.

Masker wajah tidak boleh dipakai oleh:

• Anak-anak di bawah usia 2 tahun
• Orang dengan masalah pernapasan
• Siapa pun yang tidak sadar atau yang tidak dapat melepas topengnya sendiri tanpa bantuan

Bagi sebagian orang, atau dalam beberapa situasi, memakai masker wajah mungkin sulit. Contohnya meliputi:

• Orang dengan cacat intelektual atau perkembangan
• Anak muda
• Berada dalam situasi di mana masker mungkin basah, seperti di kolam renang atau di luar saat hujan
• Saat melakukan aktivitas intensif, seperti berlari, di mana masker membuat sulit bernapas
• Saat mengenakan masker dapat menyebabkan bahaya keamanan atau meningkatkan risiko penyakit yang berhubungan dengan panas
• Ketika berbicara dengan orang yang tuli atau tuli yang mengandalkan membaca gerak bibir untuk komunikasi

Dalam situasi seperti ini, menjaga jarak setidaknya 6 kaki (2 meter) dari orang lain sangat penting. Berada di luar juga dapat membantu. Mungkin ada cara lain untuk beradaptasi juga, misalnya, beberapa masker wajah dibuat dengan potongan plastik bening sehingga bibir pemakainya bisa terlihat. Anda juga dapat berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendiskusikan cara lain untuk beradaptasi dengan situasi tersebut.

COVID-19 - penutup wajah; Coronavirus - masker wajah

• Masker wajah mencegah penyebaran COVID-19
• Cara memakai masker wajah untuk mencegah penyebaran COVID-19

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Pedoman pemakaian masker. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Diperbarui 10 Februari 2021. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Cara menyimpan dan mencuci masker. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Diperbarui 28 Oktober 2020. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Cara memakai masker. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Diperbarui 30 Januari 2021. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Tingkatkan kesesuaian dan filtrasi masker Anda untuk mengurangi penyebaran COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Diperbarui 10 Februari 2021. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Optimalisasi Pasokan APD dan Peralatan Lainnya saat kelangkaan. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Diperbarui 16 Juli 2020. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Ringkasan Ilmiah: Penggunaan Masker Kain oleh Masyarakat untuk Mengendalikan Penyebaran SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Diperbarui 20 November 2020. Diakses 11 Februari 2021.

Situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. COVID-19: Gunakan masker untuk memperlambat penyebaran COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10 Februari 2021. Diakses pada 11 Februari 2021.

Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS. Kebijakan Penegakan untuk Masker Wajah dan Respirator Selama Penyakit Coronavirus (COVID-19) Pedoman Darurat Kesehatan Masyarakat (Revisi) untuk Staf Industri dan Administrasi Makanan dan Obat-obatan Mei 2020. www.fda.gov/media/136449/download. Diakses pada 11 Februari 2021.