Jari kaki palu

Hammer toe adalah kelainan bentuk jari kaki. Ujung jari kaki ditekuk ke bawah.

Hammer toe paling sering mempengaruhi jari kaki kedua. Namun, itu juga dapat mempengaruhi jari kaki lainnya. Jari kaki bergerak ke posisi seperti cakar.

Penyebab paling umum dari hammer toe adalah memakai sepatu pendek dan sempit yang terlalu ketat.Jari kaki dipaksa ke posisi bengkok. Otot dan tendon di jari kaki mengencang dan menjadi lebih pendek.

Hammer toe lebih mungkin terjadi pada:

• Wanita yang memakai sepatu yang tidak pas atau sering memakai sepatu dengan hak tinggi
• Anak-anak yang memakai sepatu mereka sudah terlalu besar

Kondisi ini mungkin hadir saat lahir (bawaan) atau berkembang dari waktu ke waktu.

Dalam kasus yang jarang terjadi, semua jari kaki terpengaruh. Ini mungkin disebabkan oleh masalah dengan saraf atau sumsum tulang belakang.

Sendi tengah jari kaki ditekuk. Bagian ujung jari kaki menekuk ke bawah menjadi cacat seperti cakar. Pada awalnya, Anda mungkin bisa menggerakkan dan meluruskan jari kaki. Seiring waktu, Anda tidak akan bisa lagi menggerakkan jari kaki. Ini akan menyakitkan.

Jagung sering terbentuk di bagian atas jari kaki. Sebuah kalus ditemukan di telapak kaki.

Berjalan atau memakai sepatu bisa menyakitkan.

Pemeriksaan fisik kaki mengkonfirmasi bahwa Anda memiliki hammer toe. Penyedia layanan kesehatan mungkin menemukan gerakan yang menurun dan menyakitkan di jari kaki.

Hammer toe ringan pada anak-anak dapat diobati dengan memanipulasi dan membebat jari kaki yang terkena.

Perubahan alas kaki berikut dapat membantu meringankan gejala:

• Untuk menghindari membuat palu jari kaki lebih buruk, kenakan sepatu ukuran yang tepat atau sepatu dengan kotak kaki lebar untuk kenyamanan
• Hindari sepatu hak tinggi sebisa mungkin.
• Kenakan sepatu dengan sol lembut untuk mengurangi tekanan pada jari kaki.
• Lindungi sambungan yang mencuat dengan bantalan jagung atau bantalan kempa.

Seorang dokter kaki dapat membuat perangkat kaki yang disebut pengatur kaki palu atau pelurus untuk Anda. Anda juga dapat membelinya di toko.

Latihan mungkin membantu. Anda dapat mencoba latihan peregangan ringan jika jari kaki belum dalam posisi tetap. Mengambil handuk dengan jari-jari kaki dapat membantu meregangkan dan meluruskan otot-otot kecil di kaki.

Untuk hammer toe yang parah, Anda akan memerlukan operasi untuk meluruskan sendi.

• Operasi sering melibatkan pemotongan atau pemindahan tendon dan ligamen.
• Terkadang, tulang di setiap sisi sendi perlu dilepas atau dihubungkan (menyatu) bersama.

Sebagian besar waktu, Anda akan pulang pada hari yang sama dengan operasi. Anda mungkin dapat membebani tumit Anda untuk berjalan-jalan selama masa pemulihan. Namun, Anda tidak akan bisa mendorong atau menekuk jari-jari kaki saat berjalan normal untuk sementara waktu. Jari kaki mungkin masih kaku setelah operasi, dan mungkin lebih pendek.

Jika kondisi ini diobati lebih awal, Anda sering dapat menghindari operasi. Perawatan akan mengurangi rasa sakit dan masalah berjalan.

Jika Anda memiliki hammer toe, hubungi penyedia Anda:

• Jika Anda mengembangkan lepuh tebal atau jagung di jari kaki Anda
• Jika Anda mengalami luka di jari kaki yang menjadi merah dan bengkak
• Jika sakitmu bertambah parah
• Jika Anda kesulitan berjalan atau memasang sepatu dengan nyaman

Hindari memakai sepatu yang terlalu pendek atau sempit. Periksa ukuran sepatu anak-anak sesering mungkin, terutama selama periode pertumbuhan yang cepat.

• Jari kaki palu

Murphy AG. Kelainan jari kaki yang lebih kecil. Dalam: Azar FM, Beaty JH, eds. Ortopedi Operatif Campbell. edisi ke-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 84.

Montero DP, Shi GG. Jari kaki palu. Dalam: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Esensi Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi. edisi ke-4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 88.

Winell JJ, Davidson RS. Kaki dan jari kaki. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 694.