Kehamilan - risiko kesehatan

Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda harus mencoba mengikuti kebiasaan sehat. Anda harus tetap berpegang pada perilaku ini sejak Anda mencoba untuk hamil sepanjang kehamilan Anda.

• Jangan merokok tembakau atau menggunakan obat-obatan terlarang.
• Berhenti minum alkohol.
• Batasi kafein dan kopi.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang obat apa pun yang mungkin Anda minum untuk melihat apakah obat itu dapat memengaruhi bayi Anda yang belum lahir. Makan makanan yang seimbang. Konsumsi vitamin tambahan dengan setidaknya 400 mcg (0,4 mg) asam folat (juga dikenal sebagai folat atau vitamin B9) sehari.

Jika Anda memiliki masalah medis kronis (seperti tekanan darah tinggi, masalah ginjal, atau diabetes), bicarakan dengan penyedia Anda sebelum mencoba hamil.

Temui penyedia layanan kehamilan sebelum mencoba hamil atau di awal kehamilan. Ini dapat membantu mencegah, atau mendeteksi dan mengendalikan risiko kesehatan pada ibu dan bayi yang belum lahir selama kehamilan.

Bicaralah dengan penyedia Anda jika Anda berencana untuk hamil dalam waktu satu tahun setelah Anda atau pasangan Anda bepergian ke luar negeri. Ini sangat penting jika bepergian ke daerah di mana infeksi virus atau bakteri dapat mempengaruhi kesehatan bayi yang belum lahir.

Pria juga perlu berhati-hati. Merokok dan alkohol dapat menyebabkan masalah dengan bayi yang belum lahir. Merokok, alkohol, dan penggunaan ganja juga telah terbukti menurunkan jumlah sperma.

• USG dalam kehamilan
• Risiko kesehatan tembakau
• Sumber vitamin B9

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prakonsepsi dan perawatan prenatal. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, dkk, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Kesehatan wanita. Dalam: Kumar P, Clark M, eds. Kedokteran Klinis Kumar dan Clarke. edisi ke-9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 29.

EH Barat, Hark L, Catalano PM. Nutrisi selama kehamilan. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, dkk, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.