Disiplin pada anak

Semua anak terkadang berperilaku buruk. Sebagai orang tua, Anda harus memutuskan bagaimana Anda akan menanggapinya. Anak Anda membutuhkan aturan untuk memahami bagaimana berperilaku.

Disiplin melibatkan hukuman dan penghargaan. Ketika Anda mendisiplinkan anak-anak Anda, Anda sedang mengajari mereka perilaku yang baik dan perilaku yang tidak baik. Disiplin penting untuk:

• Lindungi anak-anak dari bahaya
• Ajarkan disiplin diri
• Kembangkan keterampilan sosial yang baik

Setiap orang tua memiliki gaya pengasuhan masing-masing. Anda mungkin ketat atau Anda mungkin santai. Kuncinya adalah:

• Tetapkan harapan yang jelas
• Konsisten
• Jadilah penuh kasih

TIPS UNTUK DISIPLIN EFEKTIF

Coba petunjuk pengasuhan berikut:

Menghargai perilaku yang baik. Sebisa mungkin, cobalah untuk fokus pada hal positif. Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa Anda senang ketika mereka berperilaku seperti yang Anda inginkan. Dengan menunjukkan persetujuan Anda, Anda mendorong perilaku yang baik dan membantu membangun harga diri.

Biarkan konsekuensi alami mengajari anak Anda. Meskipun tidak mudah, Anda tidak harus selalu mencegah hal-hal buruk terjadi. Jika anak Anda frustrasi dengan mainan dan merusaknya, biarkan dia belajar bahwa dia tidak lagi memiliki mainan itu untuk dimainkan.

Pertimbangkan usia anak Anda saat menetapkan batasan atau hukuman. Jangan berharap lebih dari anak Anda daripada yang bisa dilakukan anak Anda. Misalnya, balita tidak dapat mengontrol dorongan untuk menyentuh sesuatu. Alih-alih mencoba menyuruhnya untuk tidak menyentuh, jauhkan benda-benda rapuh dari jangkauan. Jika Anda menggunakan waktu menyendiri, berikan waktu istirahat kepada anak-anak Anda selama 1 menit per usia setiap tahun. Misalnya, berikan waktu istirahat kepada anak Anda yang berusia 4 tahun selama 4 menit.

Jelas. Beri tahu anak Anda sebelumnya apa yang akan Anda lakukan untuk disiplin. Jangan mengada-ada di saat yang panas. Beri tahu anak Anda perilaku apa yang perlu diubah dan apa yang akan Anda lakukan jika tidak.

Beri tahu anak Anda persis apa yang Anda harapkan darinya. Daripada mengatakan, "Kamarmu berantakan," beri tahu anak apa yang perlu dijemput atau dibersihkan. Misalnya, beri tahu anak Anda untuk menyingkirkan mainan dan merapikan tempat tidur. Jelaskan apa hukumannya jika dia tidak mengurus kamarnya.

Jangan berdebat. Setelah Anda menetapkan harapan, jangan terseret ke dalam argumen tentang apa yang adil. Jangan terus membela diri setelah Anda menyatakan apa yang Anda inginkan. Ingatkan anak Anda tentang aturan yang telah Anda tetapkan dan biarkan saja.

Konsisten. Jangan mengubah aturan atau hukuman secara acak. Jika lebih dari satu orang dewasa sedang mendisiplinkan anak, bekerjalah bersama. Ini membingungkan bagi anak Anda ketika satu pengasuh menerima perilaku tertentu tetapi pengasuh lainnya menghukum untuk perilaku yang sama. Anak Anda mungkin belajar memainkan satu orang dewasa melawan yang lain.

Menunjukan rasa menghargai. Perlakukan anak Anda dengan hormat. Dengan menghormati anak Anda, Anda membangun kepercayaan. Berperilaku seperti yang Anda inginkan agar anak Anda berperilaku.

Ikuti disiplin Anda. Jika Anda memberi tahu anak Anda bahwa dia akan kehilangan waktu menonton TV hari ini jika dia memukul, bersiaplah untuk mematikan TV untuk hari itu.

Jangan membuat ancaman hukuman besar yang tidak akan pernah Anda lakukan. Ketika Anda mengancam hukuman tetapi tidak menindaklanjutinya, anak Anda belajar bahwa Anda tidak bersungguh-sungguh dengan apa yang Anda katakan.

Sebaliknya, pilih hukuman yang Anda bisa dan mau lakukan. Misalnya, jika anak Anda berkelahi, katakan: "Perkelahian harus dihentikan sekarang, jika Anda tidak berhenti, kami tidak akan pergi ke bioskop." Jika anak-anak Anda tidak berhenti berkelahi, Jangan pergi ke bioskop. Anak-anak Anda akan belajar bahwa Anda bersungguh-sungguh dengan apa yang Anda katakan.

Bersikap tenang, ramah, dan tegas. Seorang anak mungkin menjadi marah, menangis, atau sedih, atau mungkin mulai mengamuk. Semakin tenang perilaku Anda, semakin besar kemungkinan anak Anda akan meniru perilaku Anda. Jika Anda memukul atau memukul, Anda menunjukkan kepada mereka bahwa menyelesaikan masalah dengan kekerasan dapat diterima.

Cari pola. Apakah anak Anda selalu marah dan bertingkah karena hal yang sama atau dalam situasi yang sama? Jika Anda memahami apa yang memicu perilaku anak Anda, Anda mungkin dapat mencegah atau menghindarinya.

Tahu kapan harus meminta maaf. Ingatlah bahwa menjadi orang tua adalah pekerjaan yang sulit. Terkadang Anda akan lepas kendali dan tidak berperilaku baik. Ketika ini terjadi, minta maaf kepada anak Anda. Biarkan dia tahu bahwa Anda akan merespons secara berbeda di lain waktu.

Bantu anak Anda dengan tantrum. Biarkan anak Anda mengekspresikan perasaan mereka, tetapi pada saat yang sama, bantu mereka mengatasi kemarahan dan frustrasi tanpa perilaku kekerasan atau agresif. Berikut beberapa tips menghadapi temper tantrum:

• Saat Anda melihat anak Anda mulai kesal, alihkan perhatiannya dengan aktivitas baru.
• Jika gangguan tidak berhasil, abaikan anak Anda. Setiap kali Anda bereaksi terhadap amukan, Anda menghargai perilaku negatif dengan perhatian ekstra. Memarahi, menghukum, atau bahkan mencoba berargumentasi dengan anak dapat menyebabkan anak Anda lebih banyak bertindak.
• Jika Anda berada di tempat umum, singkirkan anak itu tanpa diskusi atau keributan. Tunggu sampai anak tenang sebelum melanjutkan aktivitas Anda.
• Jika tantrum melibatkan memukul, menggigit, atau perilaku berbahaya lainnya, JANGAN mengabaikannya. Beri tahu anak bahwa perilaku itu tidak akan ditoleransi. Pindahkan anak itu selama beberapa menit.
• Ingat, anak-anak tidak dapat memahami banyak penjelasan. JANGAN mencoba beralasan. Berikan hukumannya segera. Jika Anda menunggu, anak tidak akan menghubungkan hukuman dengan perilakunya.
• JANGAN menyerah pada aturan Anda saat mengamuk. Jika Anda menyerah, anak Anda telah belajar bahwa tantrum berhasil.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang memukul. Para ahli telah menemukan bahwa memukul:

• Bisa membuat anak lebih agresif.
• Bisa lepas kendali dan anak bisa terluka.
• Mengajarkan anak-anak bahwa tidak apa-apa menyakiti seseorang yang mereka cintai.
• Mengajarkan anak untuk takut pada orang tua.
• Mengajarkan anak-anak untuk menghindari tertangkap, daripada belajar perilaku yang lebih baik.
• Dapat memperkuat perilaku buruk pada anak yang bertingkah hanya untuk mendapatkan perhatian. Bahkan perhatian negatif lebih baik daripada tidak ada perhatian.

Kapan harus mencari bantuan?. Jika Anda telah mencoba banyak teknik mengasuh anak, tetapi semuanya tidak berjalan baik dengan anak Anda, ada baiknya untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan anak Anda.

Anda juga harus berbicara dengan penyedia anak Anda jika Anda menemukan bahwa anak Anda:

• Tidak menghormati semua orang dewasa
• Selalu melawan semua orang
• Tampak tertekan atau biru
• Sepertinya tidak memiliki teman atau aktivitas yang mereka sukai

Menetapkan batas; Mengajar anak-anak; Hukuman; Perawatan anak yang baik - disiplin -

Situs web American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Disiplin. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Diperbarui Maret 2015. Diakses 16 Februari 2021.

Situs web American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Hukuman fisik. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Diperbarui Maret 2018. Diakses 16 Februari 2021.

Situs web American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Pernyataan kebijakan tentang hukuman badan. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Diperbarui 30 Juli 2012. Diakses 16 Februari 2021.

American Academy of Pediatrics, situs web Healthychildren.org. Apa cara terbaik untuk mendisiplinkan anak saya? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Diperbarui 5 November 2018. Diakses 16 Februari 2021.