Latihan tes stres

Tes stres olahraga digunakan untuk mengukur efek olahraga pada jantung Anda.

Tes ini dilakukan di pusat medis atau kantor penyedia layanan kesehatan.

Teknisi akan menempatkan 10 tambalan datar dan lengket yang disebut elektroda di dada Anda. Tambalan ini dilampirkan ke monitor EKG yang mengikuti aktivitas listrik jantung Anda selama tes.

Anda akan berjalan di atas treadmill atau mengayuh sepeda latihan. Perlahan (kira-kira setiap 3 menit), Anda akan diminta untuk berjalan (atau mengayuh) lebih cepat dan di tanjakan atau dengan lebih banyak hambatan. Ini seperti berjalan cepat atau jogging di atas bukit.

Saat Anda berolahraga, aktivitas jantung Anda diukur dengan elektrokardiogram (EKG). Pembacaan tekanan darah Anda juga diambil.

Tes berlanjut sampai:

• Anda mencapai target detak jantung.
• Anda mengalami nyeri dada atau perubahan tekanan darah yang mengkhawatirkan.
• Perubahan EKG menunjukkan bahwa otot jantung Anda tidak mendapatkan cukup oksigen.
• Anda terlalu lelah atau memiliki gejala lain, seperti nyeri kaki, yang membuat Anda tidak bisa melanjutkan.

Anda akan dipantau selama 10 hingga 15 menit setelah berolahraga, atau sampai detak jantung Anda kembali ke garis dasar. Total waktu tes adalah sekitar 60 menit.

Kenakan sepatu yang nyaman dan pakaian longgar untuk memungkinkan Anda berolahraga.

Tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda harus minum obat biasa pada hari tes. Beberapa obat dapat mengganggu hasil tes. Jangan pernah berhenti minum obat apa pun tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.

Beri tahu dokter Anda jika Anda menggunakan sildenafil citrate (Viagra), tadalafil (Cialis), atau vardenafil (Levitra) dan telah mengambil dosis dalam 24 hingga 48 jam terakhir.

Anda tidak boleh makan, merokok, atau minum minuman yang mengandung kafein atau alkohol selama 3 jam (atau lebih) sebelum tes. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan diminta untuk menghindari kafein selama 24 jam sebelum tes. Ini termasuk:

• Teh dan kopi
• Semua soda, bahkan yang berlabel bebas kafein
• Cokelat
• Pereda nyeri tertentu yang mengandung kafein

Elektroda (tambalan konduktif) akan ditempatkan di dada Anda untuk merekam aktivitas jantung. Persiapan situs elektroda di dada Anda dapat menghasilkan sensasi terbakar atau menyengat ringan.

Manset tekanan darah di lengan Anda akan dipompa setiap beberapa menit. Ini menghasilkan sensasi meremas yang mungkin terasa kencang. Pengukuran awal detak jantung dan tekanan darah akan dilakukan sebelum olahraga dimulai.

Anda akan mulai berjalan di atas treadmill atau mengayuh sepeda stasioner. Kecepatan dan kemiringan treadmill (atau daya tahan mengayuh) perlahan akan ditingkatkan.

Terkadang, orang mengalami beberapa gejala berikut selama tes:

• Ketidaknyamanan dada
• Pusing
• palpitasi
• Sesak napas

Alasan mengapa tes stres latihan dapat dilakukan meliputi:

• Anda mengalami nyeri dada (untuk memeriksa penyakit arteri koroner, penyempitan arteri yang memberi makan otot jantung).
• Angina Anda semakin parah atau semakin sering terjadi.
• Anda telah mengalami serangan jantung.
• Anda telah menjalani angioplasti atau operasi bypass jantung.
• Anda akan memulai program olahraga dan Anda memiliki penyakit jantung atau faktor risiko tertentu, seperti diabetes.
• Untuk mengidentifikasi perubahan irama jantung yang mungkin terjadi selama latihan.
• Untuk tes lebih lanjut untuk masalah katup jantung (seperti katup aorta atau stenosis katup mitral).

Mungkin ada alasan lain mengapa penyedia Anda meminta tes ini.

Tes normal paling sering berarti bahwa Anda dapat berolahraga selama atau lebih lama dari kebanyakan orang seusia dan jenis kelamin Anda. Anda juga tidak memiliki gejala atau tentang perubahan tekanan darah atau EKG Anda.

Arti dari hasil tes Anda tergantung pada alasan tes, usia Anda, dan riwayat jantung dan masalah medis lainnya.

Mungkin sulit untuk menafsirkan hasil tes stres khusus olahraga pada beberapa orang.

Hasil yang tidak normal dapat disebabkan oleh:

• Irama jantung yang tidak normal saat berolahraga
• Perubahan EKG Anda yang mungkin berarti ada penyumbatan di arteri yang memasok jantung Anda (penyakit arteri koroner)

Bila Anda memiliki tes stres olahraga yang tidak normal, Anda mungkin melakukan tes lain pada jantung Anda seperti:

• Kateterisasi jantung
• Uji tegangan nuklir
• Ekokardiografi stres

Tes stres umumnya aman. Beberapa orang mungkin mengalami nyeri dada atau pingsan atau pingsan. Serangan jantung atau irama jantung tidak teratur yang berbahaya jarang terjadi.

Orang yang lebih mungkin mengalami komplikasi seperti itu seringkali sudah diketahui memiliki masalah jantung, sehingga mereka tidak diberikan tes ini.

Latihan EKG; EKG - latihan treadmill; EKG - latihan treadmill; EKG stres; Latihan elektrokardiografi; Tes stres - latihan treadmill; CAD - treadmill; penyakit arteri koroner - treadmill; Nyeri dada - treadmill; Angina - treadmill; Penyakit jantung - treadmill

Balady GJ, Morise AP. Latihan tes elektrokardiografi. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli MD, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 13.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, dkk. ACC/AHA/AATS/PCNA/SCAI/STS 2014 berfokus pada pembaruan pedoman untuk diagnosis dan manajemen pasien dengan penyakit jantung iskemik stabil: laporan dari American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines, dan Asosiasi Amerika untuk Bedah Toraks, Asosiasi Perawat Kardiovaskular Pencegahan, Masyarakat untuk Angiografi dan Intervensi Kardiovaskular, dan Masyarakat Ahli Bedah Toraks. J Am Coll Kardiol. 2014;64(18):1929-1949. PMID: 25077860 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077860/.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, dkk; American College of Cardiology / American Heart Association Task Force tentang Pedoman Praktik. Pedoman ACC/AHA 2013 tentang penilaian risiko kardiovaskular: laporan dari American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. J Am Coll Kardiol. 2014;63(25 Pt B):2935-2959. PMID: 24239921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239921/.

Morrow DA, de Lemos JA. Penyakit jantung iskemik yang stabil. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 61.