5 Manfaat Kesehatan dari Madu

Isi

• Ulasan untuk

Meskipun kandungan gulanya tinggi, madu memiliki banyak khasiat yang menyehatkan. Dan sekarang, menurut penelitian terbaru, makanan manis telah ditemukan untuk mengobati batuk malam hari ringan yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas di antara anak-anak antara usia satu dan lima tahun. Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan di Pediatri, peneliti menemukan bahwa madu bekerja lebih baik daripada plasebo yang terbuat dari sirup kurma untuk mempertahankan tidur dan menekan batuk.

Para peneliti, yang dipimpin oleh Dr. Herman Avner Cohen dari Tel Aviv University, menemukan bahwa di antara 300 anak yang orang tuanya dilaporkan mengalami kesulitan tidur mengalami batuk malam hari yang berhubungan dengan infeksi, mereka yang diberi madu meningkatkan kualitas tidur mereka dan mengurangi batuk mereka dua kali lipat dibandingkan mereka yang tidak. mengambil plasebo, menurut laporan yang disampaikan oleh orang tua mereka.

Ini bukan studi pertama yang menemukan bahwa madu membantu batuk anak. Satu studi sebelumnya menemukan bahwa madu lebih berhasil dalam menekan batuk malam hari dan meningkatkan kualitas tidur daripada pengobatan populer dekstrometorfan dan difenhidramin, lapor WebMD.

Penting untuk dicatat bahwa dokter anak berhati-hati agar tidak memberi makan madu kepada anak di bawah satu tahun, karena kekhawatiran kecil bahwa madu dapat mengandung toksin botulisme. Tetapi bagi mereka yang berusia di atas 12 bulan, batuk dan tidur bukanlah satu-satunya manfaat dari nektar berwarna kuning. Inilah buzz tentang beberapa cara lain madu dapat meningkatkan kesehatan Anda:

1. Penyakit kulit: Segala sesuatu mulai dari luka bakar dan goresan hingga sayatan bedah dan borok akibat radiasi telah terbukti merespons "pembalut madu". Itu berkat hidrogen peroksida yang secara alami ada dalam madu, yang dihasilkan dari enzim yang dimiliki lebah.

2. Pereda gigitan nyamuk: Sifat anti-inflamasi madu menjadikannya pilihan yang baik untuk membantu mengurangi gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.

3. Meningkatkan kekebalan: Madu penuh dengan polifenol, sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga dapat berkontribusi untuk kesehatan jantung serta melindungi terhadap kanker.

4. Bantuan pencernaan: Dalam sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan di Pengobatan Pelengkap dan Alternatif BMC, para peneliti menemukan bahwa mengganti madu dengan gula dalam makanan olahan meningkatkan mikroflora usus tikus jantan.

5. Pengobatan jerawat: Menurut penelitian pendahuluan, madu jenis Manuka, dan Kanuka dapat secara efektif mengobati Acne vulgaris, kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan dan infeksi pada folikel pilosebaceous di wajah, punggung, dan dada.

Lebih lanjut tentang Huffington Post Hidup Sehat:

Apakah Anda Harus Makan Sebelum Berolahraga?

Bisakah Video Game Memberi Anda Latihan yang Baik?

Apa Olahraga Olimpiade Anda?

Ulasan untuk