6 Pengobatan Jerawat Kehamilan Alami

Isi

• Jerawat selama kehamilan? Cobalah obat alami ini
• 1. Cuka sari apel
• 2. Memanggang soda
• 3. Buah jeruk
• 4. Sayang
• 5. Minyak kelapa
• 6. Oatmeal dan mentimun
• Tips perawatan kulit umum
• Jangan dicuci berlebihan
• Hindari menggosok
• Praktik terbaik

Jerawat selama kehamilan? Cobalah obat alami ini

Banyak wanita mengalami jerawat selama kehamilan. Ini paling umum selama trimester pertama dan kedua.

Peningkatan hormon yang disebut androgen dapat menyebabkan kelenjar di kulit Anda tumbuh dan menghasilkan lebih banyak sebum - zat berminyak dan berlilin. Minyak ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan bakteri, peradangan, dan berjerawat.

Wanita yang rentan berjerawat selama periode menstruasi mereka memiliki kemungkinan lebih besar mengalami kehamilan jerawat, menurut March of Dimes. Untungnya, kehamilan dan jerawat postpartum biasanya bersifat sementara. Kemungkinan akan hilang setelah hormon Anda kembali normal.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengobati jerawat kehamilan, mulai dari solusi alami hingga perawatan kulit harian dan jangan lakukan.

1. Cuka sari apel

Campurkan satu bagian cuka sari apel mentah tanpa filter ke tiga bagian air suling. Ini akan menghasilkan toner yang kaya akan enzim alami dan asam alfa hidroksi.

Rendam bola kapas dengan campuran cuka sari apel yang diencerkan dan oleskan ke kulit Anda untuk menyerap minyak.

Penting untuk mencairkan cuka sari apel dengan air suling, dan jika terjadi kekeringan yang berlebihan, perawatan ini harus dihentikan. Jangan gunakan cuka murni pada kulit, karena sangat asam dan dapat menyebabkan luka bakar.

Belanja cuka sari apel secara online.

2. Memanggang soda

Baking soda mengeringkan minyak pada kulit Anda dan meningkatkan penyembuhan, tetapi tidak banyak direkomendasikan oleh para profesional kesehatan karena dapat mengiritasi kulit dan menghilangkan minyak pelindung yang penting. Ini mungkin paling baik digunakan sebagai pengobatan untuk jerawat.

Lakukan perawatan bintik alami dengan mencampurkan 1 sendok makan soda kue dengan 1 sendok makan air. Oleskan ke jerawat individu, bukan seluruh tubuh atau wajah. Biarkan mengering sebelum dicuci.

3. Buah jeruk

Asam alfa hidroksi ditemukan dalam buah jeruk seperti lemon dan limau. Ketika jus lemon atau jeruk nipis dioleskan ke kulit Anda, itu membantu membuka pori-pori dan melepaskan sel-sel kulit mati. Sifat astringen dan antibakteri ini menjadikannya efektif sebagai pengelupas.

Peras jus dari lemon atau jeruk nipis dan oleskan langsung ke bintik-bintik dengan bola kapas. Biarkan selama 10 menit atau sampai kering, lalu bilas dengan air dingin.

4. Sayang

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiseptik. Ini juga menenangkan kulit.

Untuk mengaplikasikannya, bilas dulu wajah Anda dengan air hangat. Oleskan madu langsung ke daerah yang terkena. Biarkan di kulit Anda selama 20 hingga 30 menit. Bilas dengan air hangat.

5. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini juga menenangkan kulit dan sangat mudah diserap.

Oleskan minyak kelapa murni sebagai pengganti pelembab sebelum tidur.

Belanja minyak kelapa secara online.

6. Oatmeal dan mentimun

Mentimun dan oatmeal menawarkan sifat menyejukkan dan menyejukkan bagi kulit.

Untuk perawatan rumahan, coba topeng ini dari Seluruh. Menggunakan bahan alami yang biasa ditemukan di dapur. Cukup campur, masukkan ke dalam freezer, dan oleskan ke wajah Anda selama 10 hingga 15 menit sebelum dicuci.

Tips perawatan kulit umum

Jangan dicuci berlebihan

Mencuci kulit Anda terlalu banyak menghilangkan kelembaban alami. Ini kemudian dapat meningkatkan produksi minyak dan membuat Anda lebih rentan terhadap berjerawat.

Air yang sangat panas juga bisa mengeringkan kulit Anda. The Mayo Clinic merekomendasikan untuk menggunakan pembersih ringan yang bebas sabun dengan air dingin atau hangat di pagi hari, malam hari, dan setelah berkeringat berat.

Hindari menggosok

Bertujuan untuk pengelupasan kulit yang lembut. Gunakan tangan Anda atau waslap lembut dengan tekanan lembut dan bersihkan kulit dengan gerakan memutar. Cuci dan bilas sampai bersih.

Keringkan kulit alih-alih gosok dan ikuti dengan pelembab lembut yang bebas minyak.

Praktik terbaik

Merawat kulit Anda selama kehamilan tidak harus sulit. Berikut adalah beberapa praktik terbaik untuk membantu kulit Anda tetap cantik, bercahaya, dan bebas dari jerawat.

• Jangan buang, memetik, menggaruk, atau memeras jerawat. Ini dapat meningkatkan iritasi dan menyebabkan jaringan parut.
• Jagalah agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan meminum air murni. Hindari minuman berkarbonasi dan terlalu banyak kafein.
• Makan makanan bergizi dengan buah-buahan dan sayuran segar, sumber protein tanpa lemak, dan lemak sehat seperti alpukat dan kacang-kacangan. Hindari gula olahan dan makanan olahan.
• Beri diri Anda waktu untuk beristirahat dan bersantai. Stres dan kelelahan dapat memicu timbulnya jerawat.
• Ganti sarung bantal dan handuk Anda sesering mungkin.
• Hindari menyentuh wajah Anda, yang dapat menyebabkan bakteri.
• Cuci rambut Anda secara teratur, terutama jika itu berminyak, dan jauhkan dari wajah Anda.
• Jika Anda memakai riasan, gunakan produk bebas minyak berlabel "non-comedogenic" atau "non-acnegenic." Mare pasti mencuci makeup Anda sebelum tidur.
• Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan perawatan bebas. Beberapa bahan dalam produk perawatan kulit yang umum, seperti asam salisilat dan vitamin A, mungkin tidak aman untuk digunakan selama kehamilan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang perubahan kulit yang dapat Anda harapkan selama kehamilan, lihat konten ini: