Makanan bayi

Isi

• Menu makan bayi
• Pemberian makan bayi dari 6 bulan sampai 1 tahun
• Apa yang bisa dimakan bayi:
• Cara memulai pemberian makan bayi yang beragam
• Tautan yang berguna:

Makanan bayi harus diimbangi dengan konsumsi biji-bijian, buah-buahan, sayuran, ikan, daging dan telur agar anak-anak memiliki semua nutrisi, memastikan berfungsinya organisme dengan baik dan tumbuh dengan cara yang sehat.

ITU menyusui bayi sampai 6 bulan usia harus dilakukan hanya dengan ASI, atau susu formula, dan setelah usia tersebut, makanan mulai dimasukkan dalam porsi kecil, terkadang makanan baru juga dimasukkan ke dalam makanan setelah 4 bulan kehidupan. Setelah usia 1 tahun anak sudah dapat melakukan diet keluarga, namun penting untuk memiliki a nutrisi bayi yang sehat.

Menu makan bayi

Contoh pemberian makan bayi yang baik adalah:

• Sarapan - Biji-bijian utuh dengan buah-buahan dan susu.
• Pemeriksaan - 1 roti dengan keju Minas dan jus jeruk.
• Makan siang - 1 kantong telur dengan nasi dan salad dan 1 buah untuk pencuci mulut.
• Camilan - 1 yogurt dan 1 buah.
• Makan malam - Ikan rebus dengan kentang tumbuk dan sayuran dan 1 buah untuk pencuci mulut.

Sepanjang hari, penting untuk minum sekitar 1 liter air sehari. Permen, soda, kue dan permen dapat membuat anak makan banyak, namun sebaiknya dikonsumsi secukupnya, diperbolehkan hanya 1 sampai 2 kali seminggu.

Pemberian makan bayi dari 6 bulan sampai 1 tahun

Pemberian makan bayi dari 6 bulan hingga 1 tahun merupakan fase yang sangat penting karena sebelumnya bayi hanya menyusu dari susu kemudian beralih dari susu eksklusif ke makanan semi padat dan padat, dalam jumlah harian yang signifikan.

Apa yang bisa dimakan bayi:

Setelah usia 6 bulan, Anda dapat mulai memberikan makanan kepada bayi Anda seperti:

• bubur bebas gluten sampai usia 6 bulan dan dengan gluten setelah 6 bulan;
• kaldu sayuran dengan labu, kentang, wortel;
• apel, pir, pisang;
• nasi, pasta, roti, kue dari 6 bulan;
• daging dan ikan: mulailah dengan daging tanpa lemak, awalnya hanya untuk mencicipi sup;
• yogurt;
• Telur: kuning telur pada 9 bulan dan jernih pada 12 bulan;
• Kacang-kacangan seperti buncis, buncis, buncis, lentil, kacang polong: dari 11 bulan.

Cara memulai pemberian makan bayi yang beragam

Ada beberapa cara untuk mulai menyusui bayi, contohnya:

• pada 4 bulan mulai dengan bubur bebas gluten;
• pada 4 bulan setengah bubur dengan buah-buahan;
• pada kaldu sayuran 5 bulan;
• pada 6 bulan haluskan sayuran dengan daging;
• pada usia 7 bulan nasi, pasta, roti, wafer;
• pada ikan 9 bulan, kuning telur, yogurt;
• pada 11 bulan polong-polongan seperti buncis, biji-bijian, buncis, lentil, kacang polong;
• pada usia 12 bulan bayi dapat mulai makan yang dimakan oleh anggota keluarga lainnya.

Untuk mengetahui rencana diet apa yang terbaik untuk diikuti selama tahun pertama, penting untuk mengikuti pedoman dari dokter anak atau ahli gizi.

Inilah yang harus dilakukan saat anak Anda tidak mau makan:

Tautan yang berguna:

• Menyusui bayi dari 0 hingga 12 bulan