Jus kubis untuk gastritis dan perut terbakar

Isi

• Cara mengurangi rasa terbakar di perut

Antasid buatan sendiri yang baik untuk menghentikan rasa terbakar di perut adalah jus kangkung, karena memiliki sifat anti-maag yang membantu menyembuhkan kemungkinan tukak, meredakan sakit perut. Selain itu, jus kangkung, bila dicerna saat perut kosong, membantu meredakan radang lambung dan mengurangi gas di perut dengan mengurangi seringnya bersendawa.

Kubis memiliki kandungan anti kanker dan anti diabetes yang tinggi, dan dapat dimakan mentah dalam salad atau dikukus agar tidak kehilangan khasiat obatnya. Tetapi untuk meredakan masalah perut, tetap disarankan untuk mengikuti diet kaya sayur dan buah-buahan yang dimasak, karena dapat mencegah munculnya maag dan meredakan gejala maag.

Walaupun membantu meringankan gejala maag, termasuk rasa terbakar di perut, yang penting pengobatan rumahan ini tidak menggantikan pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, ini hanya sebagai pelengkap. Cari tahu bagaimana pengobatan gastritis dilakukan.

Bahan

• 3 lembar daun kangkung
• 1 buah apel matang
• ½ gelas air

Mode persiapan

Masukkan bahan ke dalam blender dan kocok hingga diperoleh campuran yang homogen. Saring dan minum selanjutnya.

Cara mengurangi rasa terbakar di perut

Untuk mengurangi dan meredakan sensasi terbakar pada perut, penting untuk mengikuti pedoman ahli gastroenterologi, yang mungkin menunjukkan penggunaan obat antasida sebelum makan utama, seperti aluminium atau magnesium hidroksida, atau penghambat produksi asam, seperti omeprazol. . Selain itu, tips lain yang bisa membantu meredakan ketidaknyamanan adalah:

• Hindari makanan berlemak dan pedas;
• Hindari minum kopi, teh hitam, coklat atau soda;
• Makan makanan kecil sepanjang hari, berikan preferensi pada makanan sehat;
• Berlatih aktivitas fisik secara teratur, tetapi hindari latihan isometrik, seperti papan;
• Minum teh espinheira suci sebelum makan, karena teh ini memiliki khasiat yang membantu mengurangi keasaman lambung, meredakan gejala.

Selain itu, tip menarik lainnya untuk membantu meredakan rasa terbakar pada perut adalah tidur di bagian bawah perut sebelah kiri, sehingga sangat memungkinkan untuk mencegah isi perut kembali ke kerongkongan dan mulut serta menimbulkan rasa panas dan tidak nyaman. Lihat tips lain untuk mengurangi rasa terbakar di perut.

Lihat video di bawah ini apa yang harus dimakan untuk meredakan sensasi terbakar di perut Anda dan gejala maag lainnya dalam video berikut: