Apakah Gelang Tembaga Membantu Mengurangi Arthritis?

Isi

• Tembaga: Obat kuno
• Tembaga sangat penting bagi kehidupan
• Tembaga dan radang sendi
• Apakah gelang tembaga benar-benar meredakan artritis?
• Apa itu plasebo?
• Obat komplementer lainnya untuk radang sendi
• Jenis radang sendi
• Lebih baik dari gelang tembaga

Tembaga: Obat kuno

Tembaga adalah logam pertama yang pernah digunakan oleh manusia. Pengrajin Timur Tengah dari milenium ke-5 dan ke-6 SM membuat elemen berkilau, oranye-merah ini menjadi:

• perhiasan
• alat
• pembuluh
• peralatan
• senjata

Selain berguna sebagai logam, tembaga juga membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya. “Edwin Smith Papyrus,” salah satu buku tertua yang pernah ditemukan, mencatat penggunaan tembaga untuk mensterilkan luka dada dan air minum. Buku ini ditulis antara 2600 SM. dan 2200 SM.

Tembaga sangat penting bagi kehidupan

Tembaga hadir dalam tubuh manusia sebagai mineral dalam jumlah sedikit. Ini membantu tubuh menggunakan zat besi dan mendukung fungsi saraf. Menurut Asosiasi Pengembangan Tembaga, tembaga sangat penting untuk fungsi tubuh berikut:

• pemanfaatan besi
• fungsi saraf
• sistem enzim
• produksi energi
• pigmentasi kulit

Tembaga ditemukan dalam banyak makanan, termasuk:

• gila
• kentang
• sayuran hijau
• kerang
• hati sapi
• cokelat

Tembaga dan radang sendi

Mengenakan gelang tembaga sebagai obat untuk radang sendi telah populer di cerita rakyat selama ribuan tahun. Bahkan hari ini, Anda mungkin dapat menemukan gelang tembaga murah yang dipajang di konter apotek.

Tapi bagaimana cara kerja tembaga? Penjual mengklaim bahwa sejumlah kecil tembaga menggosok gelang ke kulit, yang menyerapnya ke dalam tubuh. Mereka mengklaim tembaga membantu menumbuhkan tulang rawan sendi yang telah hilang karena radang sendi, yang membantu menyembuhkan penyakit dan mengurangi rasa sakit.

Apakah gelang tembaga benar-benar meredakan artritis?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One tidak membuktikan klaim tentang gelang tembaga yang membantu menyembuhkan radang sendi. Dalam penelitian ini, para peserta mengenakan satu dari tiga gelang:

• gelang tembaga
• tali pergelangan tangan magnetik
• gelang dan tali pergelangan tangan yang tidak terbuat dari tembaga maupun magnet

Para peserta tidak diberi tahu jenis gelang yang mereka berikan.

Setiap minggu, para ilmuwan memeriksa tanda-tanda masalah pada sendi mereka. Mereka mencatat adanya pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit dan juga melakukan tes darah mingguan. Para peserta menjawab pertanyaan tentang rasa sakit yang mereka miliki. Para peneliti juga mempertimbangkan obat partisipan dan tingkat aktivitas penyakit.

Studi ini menyimpulkan bahwa baik gelang tembaga maupun tali pergelangan tangan magnetik tidak memiliki efek yang lebih besar pada artritis daripada plasebo.

Apa itu plasebo?

Mungkin saja beberapa orang yang memakai tembaga dan merasakan efek kesehatan positif mengalami efek plasebo. Plasebo adalah pengobatan yang berdiri sendiri, atau “dummy,” yang dirancang untuk menipu penerima. Para peneliti menggunakan plasebo untuk mengendalikan eksperimen karena plasebo seharusnya tidak efektif sebagai pengobatan untuk suatu kondisi. Ketika peneliti menggunakan plasebo, dan itu benar-benar meningkatkan kondisi, itu disebut "efek plasebo."

Para ilmuwan tidak tahu pasti mengapa efek plasebo terjadi. Mungkin karena subjeknya sederhana percaya bahwa perawatan palsu dapat membuat mereka merasa lebih baik.

Obat komplementer lainnya untuk radang sendi

Penelitian ilmiah tidak mendukung gelang tembaga sebagai pengobatan untuk radang sendi. Yang sedang berkata, memakai satu tidak bisa terluka!

Obat pelengkap lain yang dapat membantu termasuk makanan dan suplemen herbal, seperti:

• glukosamin dan kondroitin
• boswellia
• lidah buaya
• cakar kucing
• kayu putih
• kayu manis

Perlu diingat bahwa ada sedikit peraturan pemerintah atau pengawasan perusahaan yang menjual obat herbal. Tidak ada jaminan bahwa bumbu adalah apa yang penjual katakan atau mereka akan bekerja. Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) memperingatkan bahwa para peneliti telah menemukan sedikit bukti bahwa suplemen makanan atau obat herbal membantu meringankan gejala osteoartritis atau penyebabnya.

Beberapa terapi fisik komplementer telah ditemukan untuk membantu artritis. Yang paling menjanjikan, menurut NCCIH, adalah akupunktur. Uji klinis yang cukup untuk yang lain belum dilakukan. Terapi meliputi:

• pijat
• akupunktur
• yoga
• qi gong
• Tai Chi

Jenis radang sendi

Salah satu alasan untuk skeptis terhadap obat tradisional untuk radang sendi adalah bahwa ada lebih dari 100 bentuk radang sendi yang berbeda. Ada banyak penyebab radang sendi yang berbeda. Misalnya, osteoartritis disebabkan oleh keausan pada sendi. Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun dan tidak diketahui penyebabnya. Gout, jenis artritis yang sangat menyakitkan, disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Semua jenis radang sendi ini memiliki penyebab dan perawatan berbeda. Obat tradisional mungkin tidak mempertimbangkan semua jenis yang berbeda.

Lebih baik dari gelang tembaga

Semua jenis radang sendi bisa menyakitkan dan melemahkan. Beberapa, seperti rheumatoid arthritis, tidak dapat disembuhkan. Namun, banyak obat kuat dapat membantu mengobati radang sendi dan menghilangkan rasa sakit.

Menjalani gaya hidup sehat juga baik untuk radang sendi. Semua praktik berikut dapat membantu:

• makan makanan sehat
• olahraga
• hindari atau batasi alkohol
• jangan merokok

Meskipun penelitian tidak mendukung klaim yang menghubungkan gelang tembaga dengan penyembuhan radang sendi, ada pilihan pengobatan lain untuk radang sendi. Bicaralah dengan dokter Anda apakah langkah-langkah ini dapat membantu:

• pengobatan
• pilihan gaya hidup sehat
• terapi komplementer