Perbedaan Antara Mencintai Seseorang dan Mencintai Mereka

Isi

• Bagaimana rasanya jatuh cinta
• Anda merasa bersemangat dan gembira di sekitar mereka
• Anda tidak sabar untuk melihatnya lagi - bahkan ketika mereka baru saja pergi
• Semuanya terasa menarik dan baru
• Anda selalu menyediakan waktu untuk mereka
• Anda tidak keberatan berkorban untuk mereka
• Anda memiliki seks yang luar biasa
• Anda mengidealkan mereka
• Bagaimana rasanya mencintai pasangan
• Anda aman dalam kasih sayang mereka
• Anda tidak merasa perlu untuk menahan pendapat Anda
• Anda melihat (dan menerima) yang baik dengan yang kurang dari baik
• Keintiman mungkin membutuhkan lebih banyak usaha
• Hubungan membutuhkan lebih banyak pekerjaan
• Anda merasa sangat terhubung
• Apakah yang satu lebih baik dari yang lain?
• Bisakah Anda kembali mencintai seseorang?
• Garis bawah

Cinta romantis adalah tujuan utama banyak orang. Apakah Anda pernah jatuh cinta sebelumnya atau belum jatuh cinta untuk pertama kalinya, Anda mungkin menganggap cinta ini sebagai puncak dari pengalaman romantis - bahkan mungkin puncak dari kehidupan pengalaman.

Jatuh cinta dengan seseorang bisa terasa mengasyikkan, bahkan menggembirakan. Namun seiring waktu, perasaan ini mungkin menetap menjadi sesuatu yang terasa sedikit berbeda. Cinta ini mungkin tampak lembut atau tenang. Anda mungkin mendapati diri Anda berpikir "Aku mencintai mereka" alih-alih "Aku mencintai mereka".

Transformasi ini tidak selalu berarti ada yang salah dengan hubungan Anda.

Mencintai seseorang alih-alih merasa "jatuh cinta" dengan mereka hanya menggambarkan bagaimana perasaan cinta berkembang selama suatu hubungan, terutama hubungan jangka panjang.

Bagaimana rasanya jatuh cinta

Berada dalam cinta umumnya mengacu pada perasaan intens yang mengambil alih pada awal suatu hubungan.

Ini termasuk:

• keberahian
• kebahagiaan
• kegembiraan dan kegugupan
• ketertarikan dan nafsu seksual

Seperti inilah perasaan ini saat beraksi.

Anda merasa bersemangat dan gembira di sekitar mereka

Mungkin tidak terlihat seperti itu, tetapi jatuh cinta adalah proses yang agak ilmiah. Jatuh cinta melibatkan banyak hormon, yang dapat meningkatkan perasaan Anda dan membuatnya sangat berfluktuasi.

Saat Anda berada di dekat orang yang Anda cintai, peningkatan dopamin dan norepinefrin menyebabkan perasaan:

• kesenangan
• pusing
• kegembiraan gugup
• euforia

Penurunan serotonin dapat memicu perasaan tergila-gila.

Hormon seks, seperti testosteron dan estrogen, juga berperan dengan meningkatkan libido dan menimbulkan perasaan nafsu.

Hormon utama lainnya, seperti oksitosin dan vasopresin, membantu memperkuat ketertarikan Anda dengan mempromosikan kepercayaan, empati, dan faktor keterikatan jangka panjang lainnya.

Anda tidak sabar untuk melihatnya lagi - bahkan ketika mereka baru saja pergi

Bahkan setelah menghabiskan seharian bersama pasangan, Anda masih merasa kesepian saat mereka pergi. Anda bertanya-tanya apa yang mereka lakukan dan apakah mereka memikirkan Anda. Mungkin Anda sudah memiliki rencana untuk bertemu keesokan harinya, tetapi Anda masih bertanya-tanya bagaimana Anda akan mengaturnya hingga bertemu lagi.

Ini biasa terjadi saat Anda sedang jatuh cinta. Dan meskipun menghabiskan waktu jauh dari satu sama lain memang sehat, bukan berarti Anda senang melakukannya.

Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya bahkan saat Anda berpisah, kemungkinan besar Anda menikmati kebahagiaan yang menyakitkan karena jatuh cinta.

Semuanya terasa menarik dan baru

Jatuh cinta dapat mengubah cara Anda memandang sesuatu. Bahkan aktivitas sehari-hari seperti pergi ke supermarket pun bisa menjadi lebih menyenangkan.

Anda mungkin juga melihat hal-hal lain dengan pandangan baru. Banyak orang yang sedang jatuh cinta merasa lebih bersedia untuk mencoba hal-hal baru, atau hal-hal yang sebelumnya tidak mereka pedulikan, hanya karena pasangan mereka menyukainya.

Tidak ada salahnya mencoba hal baru. Faktanya, keterbukaan terhadap pengalaman baru adalah sifat yang bagus untuk dimiliki. Tetapi sangat umum untuk merasa terpengaruh oleh minat pasangan, jadi pastikan Anda tidak merasa tertekan untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan.

Anda selalu menyediakan waktu untuk mereka

Biasanya, jatuh cinta dengan seseorang berarti Anda ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengannya. Meskipun Anda sibuk, Anda mungkin mendapati diri Anda sedang mengatur jadwal untuk bertemu dengan pasangan Anda.

Ini mungkin juga melibatkan keinginan untuk lebih mengenal mereka dengan mengeksplorasi minat mereka. Ketika cinta itu timbal balik, mereka mungkin akan merasakan hal yang sama tentang Anda dan ingin menghabiskan banyak waktu untuk mengenal Anda anda minat.

Ini semua sangat normal. Namun, juga umum bagi orang yang sedang jatuh cinta untuk "melupakan" teman mereka sebentar.

Cobalah untuk mengingat untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda juga, daripada membiarkan cinta benar-benar menyapu Anda.

Anda tidak keberatan berkorban untuk mereka

Saat pertama kali jatuh cinta, Anda mungkin merasa benar-benar berdedikasi kepada pasangan Anda, siap melakukan apa saja untuk membantunya melewati masa sulit atau bahkan membuat hidup mereka sedikit lebih mudah.

Empati dan keterikatan Anda yang tumbuh cepat dapat memicu keinginan Anda untuk berada di samping mereka dan membantu mereka sebisa mungkin. Tetapi hormon yang terlibat dalam cinta terkadang dapat memengaruhi cara Anda membuat keputusan.

Jika Anda merasakan dorongan untuk melakukan sesuatu yang akan benar-benar mencabut atau mengubah hidup Anda secara signifikan, luangkan waktu dan pikirkan baik-baik.

Setelah beberapa refleksi, Anda mungkin masih ingin berhenti dari pekerjaan Anda dan bepergian dengan pasangan Anda ke negara lain. Tapi pastikan Anda benar-benar ingin melakukannya dirimu sendirijuga.

Pengorbanan bisa menjadi bagian dari segala jenis cinta. Faktanya, mitra yang bekerja untuk mengakomodasi kebutuhan satu sama lain mungkin memiliki ikatan yang lebih kuat. Tetapi orang yang sedang jatuh cinta memiliki kecenderungan untuk maju dan menawarkan bantuan tanpa berpikir dua kali.

Anda memiliki seks yang luar biasa

Seks tidak harus menjadi bagian dari hubungan romantis. Tetapi jika demikian, hal itu bisa berperan besar dalam jatuh cinta pada seseorang.

Intensitas hormon yang terlibat dapat memengaruhi gairah seks Anda, meningkatkan hasrat Anda terhadap pasangan, dan gairah yang Anda alami saat berhubungan seks.

Saat pertama kali jatuh cinta, seks juga bisa membantu meningkatkan kedekatan dengan pasangan. Ketertarikan seksual yang hebat dapat membuat Anda merasa nyaman dengan seks dan meningkatkan keinginan Anda untuk terus melakukannya. Ingin mengeksplorasi ketertarikan seksual satu sama lain biasanya juga tidak merugikan.

Anda mengidealkan mereka

Jatuh cinta dapat memudahkan Anda untuk mengidealkan sifat-sifat terbaik pasangan Anda (kemampuan mendengarkan yang hebat, bakat musik, senyum hangat) dan mengabaikan hal-hal yang kurang positif (tidak langsung membalas teks, menggoda teman Anda).

Adalah normal untuk berfokus pada sisi terbaik seseorang saat sedang jatuh cinta. Namun penting juga untuk memperhatikan tanda bahaya atau ketidakcocokan hubungan.

Jika teman Anda menunjukkan sesuatu, pertimbangkan apa yang akan mereka katakan. Mereka tidak mencintai pasangan Anda, jadi mereka memiliki perspektif yang lebih jelas dan mungkin memperhatikan hal-hal yang Anda lewatkan.

Bagaimana rasanya mencintai pasangan

Cinta memiliki banyak bentuk, dan bisa berubah seiring waktu. Ini adalah beberapa cara perasaan Anda dapat berubah ketika Anda mencintai pasangan Anda tetapi belum tentu terasa di cinta dengan mereka.

Anda aman dalam kasih sayang mereka

Saat pertama kali jatuh cinta, Anda mungkin tidak hanya mengidealkan pasangan Anda, tetapi juga ingin menampilkan versi ideal diri Anda.

Anda mungkin, misalnya, selalu berusaha tampil terbaik. Atau mungkin Anda mencoba menyembunyikan apa yang Anda yakini sebagai kekurangan yang mungkin mematikan pasangan Anda.

Namun seiring waktu, saat hubungan Anda semakin kuat, Anda mungkin merasa lebih nyaman menjadi diri sendiri. Jangan khawatir mereka akan membuang Anda jika Anda meninggalkan piring di wastafel atau lupa membuang sampah. Anda menerima bahwa Anda berdua akan selalu bangun dengan nafas pagi.

Ini tidak berarti Anda tidak berusaha mempertahankan kasih sayang ini dan membantunya berkembang. Itu hanya berarti Anda telah beralih ke tampilan realistis alih-alih versi ideal satu sama lain.

Anda tidak merasa perlu untuk menahan pendapat Anda

Jika Anda sedang jatuh cinta dengan seseorang, sangat mudah untuk menganggap pendapatnya sebagai milik Anda. Terkadang Anda mungkin tidak sepenuhnya menyadari hal ini.

Anda mungkin merasa lebih mudah untuk berbagi perasaan secara terbuka dengan pasangan yang Anda cintai dan merasa nyaman. Cinta sering kali menyampaikan rasa aman, jadi Anda mungkin tidak merasa perlu menyembunyikan perasaan atau pendapat untuk melindungi hubungan.

Bahkan ketika Anda memiliki sedikit ketidaksepakatan, Anda tahu bahwa Anda dapat membicarakannya.

Anda melihat (dan menerima) yang baik dengan yang kurang dari baik

Pasangan Anda, seperti Anda, adalah manusia yang tidak sempurna. Mereka memiliki sifat yang baik, tentu saja, yang mungkin membantu Anda untuk jatuh cinta. Tetapi kemungkinan besar mereka memiliki beberapa aspek kepribadian atau kebiasaan yang menurut Anda tidak terlalu bagus.

Bahkan hal-hal yang tampak menawan saat Anda pertama kali jatuh cinta, seperti cara mereka menyikat gigi di wastafel dapur, bisa menjadi sesuatu yang Anda desahkan dan memutar mata.

Mencintai seseorang mengharuskan Anda untuk melihat mereka sepenuhnya dan menerima semua bagiannya, sama seperti mereka melihat dan menerima Anda semua. Cacat kecil sering kali tidak terlalu penting dalam jangka panjang.

Tetapi ketika sesuatu mengganggu Anda, Anda mungkin akan merasa cukup nyaman untuk membicarakannya dan berusaha untuk saling mendorong dan mendukung melalui pertumbuhan pribadi.

Ini tidak termasuk bendera merah yang serius atau tanda-tanda pelecehan. Selalu hubungi profesional jika ada pelecehan.

Keintiman mungkin membutuhkan lebih banyak usaha

Ketika Anda sangat jatuh cinta dengan pasangan Anda, Anda mungkin selalu berhubungan seks. Saat hubungan Anda stabil, Anda pasti masih berhubungan seks, tetapi mungkin lebih jarang atau dengan intensitas yang lebih rendah.

Saat pertama kali Anda tertidur tanpa berhubungan seks, atau menghabiskan malam sendirian, sepertinya Anda kehilangan sesuatu. Anda bahkan mungkin khawatir hubungannya akan gagal.

Tetapi seringkali ini hanya berarti tuntutan hidup mengharuskan untuk merencanakan waktu bersama pasangan Anda.Aktivitas seksual mungkin lebih jarang terjadi, tetapi upaya yang Anda lakukan untuk menjalin hubungan intim dapat membuat momen-momen itu menjadi lebih baik.

Hubungan membutuhkan lebih banyak pekerjaan

Sangat mudah untuk memberikan hubungan Anda semua saat Anda jatuh cinta. Hubungan itu mungkin tampak berjalan mulus, bahkan tanpa cacat, dan Anda berdua tampaknya memiliki pendapat yang sama tentang segala hal.

Ini tidak berkelanjutan dari waktu ke waktu. Akhirnya Anda mungkin perlu sedikit memprioritaskan pasangan Anda untuk mengurus kehidupan sehari-hari.

Menghabiskan waktu bersama mungkin tampak kurang alami dan mudah, terutama saat Anda berdua sibuk atau lelah. Tetapi cinta berarti Anda terus berusaha dan berusaha menunjukkan bahwa Anda peduli.

Anda merasa sangat terhubung

Mencintai seseorang dapat melibatkan rasa koneksi dan kepercayaan yang kuat. Anda mengenal pasangan Anda dengan cukup baik untuk mengungkapkan suka dan tidak suka, nilai, dan kekuatan mereka tanpa berpikir dua kali.

Mereka mungkin adalah orang pertama yang Anda tuju saat merasa sedih dan orang pertama yang ingin Anda ajak berbagi kesuksesan dan aspirasi. Anda adalah tim. Kadang-kadang Anda bahkan mungkin merasa seperti satu kesatuan.

Apakah yang satu lebih baik dari yang lain?

Jadi, Anda tahu Anda mencintai pasangan Anda, tetapi Anda pikir Anda mungkin tidak mencintai pasangan Anda di cinta dengan mereka lebih lama lagi.

Tidak apa-apa. Bahkan, Anda mungkin merasa sedikit lega mengetahui hormon Anda telah sedikit tenang.

Beberapa orang lebih menyukai kegembiraan saat jatuh cinta. Yang lain lebih suka hubungan intim dan mendalam yang terkait dengan cinta jangka panjang. Banyak orang bekerja menuju hubungan jangka panjang karena alasan ini.

Apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan mungkin membuat yang satu tampak lebih baik daripada yang lain, tetapi hubungan yang sehat juga mungkin terjadi.

memang menyarankan banyak orang bercerai setelah putus cinta. Tapi tidak ada perasaan lagi di cinta tidak berarti Anda harus meninggalkan pasangan Anda atau hubungan Anda akan berakhir. Itu hanya berarti Anda mungkin perlu melakukan sedikit upaya ekstra untuk mengisi ulang barang.

Bisakah Anda kembali mencintai seseorang?

Anda mungkin merasa sedih atau menyesal jika merasa hubungan Anda telah kehilangan "percikan" yang terkait dengan cinta. Mungkin Anda ingin seks menjadi lebih spontan, atau merasa senang bertemu pasangan alih-alih merasa nyaman.

Berbicara dengan konselor hubungan dapat membantu Anda menghidupkan kembali perasaan jatuh cinta, tetapi kiat-kiat ini juga dapat membantu:

• Pertahankan minat pada pikiran dan perasaan mereka. Jangan lupa tentang check-in setiap hari. Tanyakan bagaimana kabarnya hari ini, pastikan Anda benar-benar mendengarkan tanggapan mereka.
• Prioritaskan waktu bersama, termasuk keintiman. Ini mungkin berarti keluar dari acara kerja lebih awal atau memeriksa rencana film tersebut dengan teman Anda.
• Jangan lupa tugas pemeliharaan. Pikirkan hubungan Anda sebagai mobil yang Anda andalkan untuk berangkat dan pulang kerja. Untuk mempertahankannya, Anda harus mengganti oli secara teratur, memutar ban, dan sebagainya. Berikan hubungan Anda perbaikan secara teratur dengan membuat upaya sadar untuk berkomunikasi secara terbuka dan menawarkan kasih sayang. Ini tidak harus besar, tampilan over-the-top. Ciuman untuk menyambut mereka pulang bisa sangat bermanfaat.

Garis bawah

Setelah melewati tahap awal kegilaan, perasaan Anda terhadap pasangan mungkin menjadi kurang kuat. Anda mungkin tidak merindukan perusahaan mereka dengan cara yang sama. Bahkan, Anda mungkin menikmati waktu berpisah.

Jangan khawatir. Ini sangat normal, dan tidak harus menjelaskan akhir dari segalanya.

Cinta jangka panjang melibatkan komitmen. Jika Anda dan pasangan mencurahkan upaya untuk mempertahankan ikatan Anda, paling tidak, Anda mungkin akan memiliki hubungan yang kuat. Dan Anda mungkin tetap aktif dalam cinta merasa hidup juga.

Crystal Raypole sebelumnya bekerja sebagai penulis dan editor untuk GoodTherapy. Bidang minatnya meliputi bahasa dan sastra Asia, terjemahan bahasa Jepang, memasak, ilmu alam, kepositifan seks, dan kesehatan mental. Secara khusus, dia berkomitmen untuk membantu mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental.