4 Manfaat Molase Blackstrap

Isi

• 1. Penguat tulang
• 2. Baik untuk darah
• 3. Dikemas dengan potasium
• 4. Rambut kusut
• Cara menggunakan molase blackstrap
• Tuang minuman hangat
• Gunakan sebagai pengganti molase biasa
• Buat gigitan energi
• Anggap saja sebagai "suplemen"

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Molase blackstrap adalah produk sampingan dari proses pemurnian tebu. Tebu dihaluskan untuk dibuat jus. Kemudian direbus sekali untuk membuat sirup tebu. Pendidihan kedua menghasilkan molase.

Setelah sirup ini direbus untuk ketiga kalinya, cairan kental berwarna gelap muncul yang dikenal oleh orang Amerika sebagai tetes tebu hitam. Ini memiliki kandungan gula terendah dari semua produk tebu.

Keajaiban dari tetes tebu hitam adalah tidak seperti gula rafinasi, yang tidak memiliki nilai gizi. Molase blackstrap mengandung vitamin dan mineral penting, seperti:

• besi
• kalsium
• magnesium
• vitamin B6
• selenium

Molase blackstrap disebut-sebut sebagai makanan super. Meskipun bukan obat ajaib, ini adalah sumber yang kaya dari beberapa mineral.

1. Penguat tulang

Semua orang tahu bahwa kalsium dibutuhkan untuk tulang yang kuat, tetapi tidak semua orang tahu pentingnya magnesium dalam menumbuhkannya.

Molase blackstrap mengandung kalsium dan magnesium, sehingga dapat membantu Anda mencegah osteoporosis. Sekitar 1 sendok makan molase blackstrap menyediakan 8 persen dari nilai harian untuk kalsium dan 10 persen untuk magnesium.

Tingkat magnesium yang cukup juga penting dalam mencegah penyakit seperti osteoporosis dan asma serta penyakit lain yang dapat memengaruhi darah dan jantung Anda.

2. Baik untuk darah

Orang dengan anemia - suatu kondisi di mana tubuh Anda tidak memiliki cukup sel darah merah - sering merasa lelah dan lemah. Salah satu jenis anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam makanan.

Molase blackstrap adalah sumber zat besi yang baik. Sekitar 1 sendok makan tetes tebu hitam mengandung 20 persen dari nilai harian zat besi.

3. Dikemas dengan potasium

Pisang mungkin raja dalam hal kalium, tetapi molase blackstrap juga dikemas dengannya. Faktanya, satu sendok makan beberapa merek molase blackstrap bisa memiliki kalium sebanyak setengah buah pisang, yaitu sekitar 300 miligram per sendok makan.

Kalium disebut-sebut sebagai cara yang baik untuk meredakan kram otot setelah berolahraga. Namun, ada otot lain yang mungkin mendapat manfaat dari mineral ini: jantung. Pada penderita hipertensi, pada penderita hipertensi, mengonsumsi suplemen kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Terlebih lagi, mengonsumsi makanan kaya kalium dapat membantu menurunkan risiko stroke. Mineral tersebut juga dapat mencegah atau mengelola retensi cairan.

4. Rambut kusut

Selain menyediakan mineral penting bagi tubuh Anda, blackstrap molasses telah digunakan untuk menghilangkan kusut pada rambut yang diputihkan, dikeriting, atau diwarnai.

Meskipun menuangkan sirup lengket langsung ke rambut Anda adalah ide yang sangat buruk, namun dapat dicampur dengan air hangat dan dioleskan ke rambut selama 15 menit. Ini juga dapat dikombinasikan dengan bahan-bahan sehat rambut lainnya seperti sampo atau santan harian Anda.

Beli molase blackstrap online.

Cara menggunakan molase blackstrap

Molase blackstrap sendiri mungkin agak sulit untuk ditelan. Lagipula, ini sangat kental, sedikit pahit, dan cenderung tidak akan hilang dengan baik tanpa adanya cairan. Menggunakannya dalam aplikasi ini mungkin membantu Anda mendapatkannya dalam makanan sehari-hari Anda.

Tuang minuman hangat

Tambahkan satu sendok makan molase blackstrap ke air panas dan minum hangat atau dingin sebagai suplemen makanan. Jika Anda membutuhkan lebih banyak rasa, tambahkan ke teh atau air lemon.

Gunakan sebagai pengganti molase biasa

Cobalah mencampurkan tetes tebu hitam ke dalam kacang panggang sebagai pengganti gula merah atau molase.

Anda juga bisa menggunakannya sebagai olesi glasir pada:

• ayam
• Turki
• daging lainnya

Kue molase blackstrap juga merupakan ide yang enak. Anda tidak perlu menyimpannya untuk liburan. Rasa sedikit pedas itu adalah sambutan hangat.

Buat gigitan energi

Sifat kental, lengket dari tetes tebu hitam dapat berguna untuk makanan ringan atau "kue sarapan". Ini membantu menyatukan bahan-bahan dan memberikan sedikit rasa manis yang pas.

Anggap saja sebagai "suplemen"

Satu sendok makan tetes tebu hitam lurus juga bisa memberi Anda dorongan cepat. Jika Anda kesulitan menghilangkan sirup kental, siapkan segelas air. Anggap saja multivitamin harian Anda.