Bersepeda: Baik untuk Anda, Baik untuk Lingkungan

Isi

• Ulasan untuk

PERGESERAN 101 | TEMUKAN SEPEDA YANG TEPAT | SEPEDA DALAM RUANGAN | SITUS WEB SEPEDA | ATURAN KOMUTER | SELEBRITI YANG BERSEPEDA

Baik untuk Anda, Baik untuk Lingkungan

Tidak diragukan lagi bahwa bersepeda adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kardio berdampak rendah, tetapi manfaat bersepeda ke tempat kerja (atau di tempat lain) menambah lebih banyak lagi.

Lihat semua yang dapat Anda capai selama perjalanan harian Anda.*

• Ikuti dua sesi kardio berdampak rendah selama 40 hingga 60 menit (tergantung kecepatan Anda)

• Membakar sekitar 400 kalori sekali jalan. Itu 18.000 kalori ekstra sebulan

•Hemat sekitar $88 sebulan dalam bentuk uang bensin

•Hasilkan $20 per bulan untuk pengeluaran seperti kunci, ban, dan tune-up, terima kasih kepada Bicycle Commuter Act. (Majikan Anda perlu mendaftar untuk berpartisipasi: Arahkan honchos kepala Anda ke bikeleague.org untuk mendapatkan penghematan)

•Mengurangi emisi karbon sekitar 384 pon

•Zoom melewati mobil saat mereka duduk di lalu lintas jam sibuk

Lakukan perhitungan dan lihat bagaimana bersepeda ke tempat kerja cocok untuk Anda. Lihat REI's Bike Your Drive untuk kelas bersepeda khusus, perlengkapan, tips keselamatan, dan banyak lagi! Motivasi apa yang lebih baik yang Anda butuhkan selain menyelamatkan bumi, menghemat uang, dan meningkatkan kesehatan Anda?

*Berdasarkan perjalanan sejauh 10 mil

SEBELUMNYA | LANJUT

HALAMAN UTAMA

Ulasan untuk