Cara Meningkatkan Penghalang Kulit Anda (Dan Mengapa Anda Perlu)

Isi

• Penghalang Kulit 101
• Menjaganya tetap sehat
• Kapan Harus Khawatir?
• 4 Produk untuk Peningkatan Penghalang
• Ulasan untuk

Anda tidak bisa melihatnya. Tetapi pelindung kulit yang berfungsi dengan baik dapat membantu Anda melawan segala hal seperti kemerahan, iritasi, dan bercak kering. Faktanya, ketika kita mengalami masalah kulit yang umum, banyak dari kita tidak menyadari bahwa penghalang kulit bisa menjadi penyebabnya. Itulah sebabnya baik ahli kulit maupun merek perawatan kulit menggembar-gemborkan pelindung kulit yang berfungsi dengan baik—bagian terluar kulit—sebagai jawaban untuk kulit yang luar biasa.

Di sini, kami berbicara dengan para ahli tentang cara terbaik merawat pelindung kulit untuk meningkatkan kesehatan *dan* penampilan kulit kita.

Penghalang Kulit 101

Untuk yang belum tahu, penghalang itu sendiri sebenarnya terbuat dari beberapa lapisan "sel pipih yang disebut koenosit," jelas Joel Cohen, M.D., seorang dokter kulit di Greenwood Village, Colorado, dan juru bicara American Academy of Dermatology. "Lapisan ini dikelilingi oleh dan disatukan oleh ceramide, kolesterol, dan lipid."

Beberapa penelitian menggunakan analogi bata dan mortar: Kombinasi sel (batu bata) yang disatukan oleh lipid (mortar) membentuk semacam eksterior lilin yang dianalogikan dengan dinding bata, yang menciptakan perlindungan bagi kulit dari tekanan lingkungan. (Lapisan kulit yang lebih dalam tidak memiliki konsistensi atau perlindungan yang sama.)

Lebih penting lagi, penghalang tidak hanya melindungi kulit dari zat berbahaya-termasuk bakteri dan bahan kimia-masuk ke dalam tubuh.Ini juga mencegah air dan zat bermanfaat lainnya dari meninggalkan kulit, Dr. Cohen menjelaskan.

Menjaganya tetap sehat

Seperti dijelaskan di atas, pelindung kulit yang sehat membantu kulit kita bereaksi lebih baik terhadap stres eksternal dan internal, membuat kulit kurang sensitif dan kurang rentan terhadap kekeringan atau pengelupasan. Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk memberi diri Anda kulit yang lebih tebal (secara harfiah)?

Pertama, menggunakan bahan-bahan yang menenangkan setiap hari dapat membantu. Pilih krim yang mengandung ceramide, bagian alami kulit dan ditemukan di dalam lapisan atas. Niacinamide adalah bahan lain yang meningkatkan penghalang kulit dengan mendorong produksi ceramide dan kolagen. Asam hialuronat, yang menjaga kelembapan agar tidak keluar dari kulit, dan vitamin B5, yang membantu mempercepat penyembuhan, adalah bahan lain untuk membantu membangun lapisan atas kulit Anda.

Cara lain untuk melindungi penghalang Anda, terutama jika kulit Anda rentan terhadap kemerahan dan iritasi, adalah dengan pendekatan yang lebih sederhana dalam hal perawatan di kantor dan di rumah, karena beberapa produk dan layanan yang kami gunakan untuk memperbaiki kulit kita sebenarnya dapat melemahkan penghalang, kata dokter kulit Elizabeth Tanzi, M.D., direktur Capital Laser & Skin Care dan seorang profesor di Fakultas Kedokteran Universitas George Washington.

Misalnya, beberapa perawatan, termasuk jarum mikro dan prosedur laser untuk mengobati kerutan, bekerja dengan menusuk kulit dan menimbulkan cedera, yang merusak penghalang kulit. Dalam proses penyembuhan kulit dari luka inilah yang dapat diperbaiki, Dr. Cohen menjelaskan. Berhati-hatilah selama periode perbaikan ini untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada penghalang kulit, kata dokter kulit Francesca Fusco, M.D., di Wexler Dermatology di New York. "Untuk jangka waktu setelah prosedur, penghalang kulit untuk sementara diubah dan sensitif, jadi nutrisi, hidrasi, dan perawatan khusus sangat penting," katanya. Dokumen juga mencatat bahwa risiko menggunakan laser yang keras dan merusak penghalang kulit bisa lebih besar daripada hadiah bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.

"Selalu lebih baik untuk mempertahankan penghalang alami yang diproduksi oleh kulit Anda daripada mengupasnya dan mencoba untuk mendukungnya nanti dengan produk," kata Dr. Tanzi. "Bahkan pembersih dan produk yang lebih lembut bisa menjadi masalah jika digunakan secara berlebihan." (Terkait: 4 Tanda Anda Terlalu Banyak Menggunakan Produk Kecantikan)

Kapan Harus Khawatir?

Bahkan jika Anda bukan orang yang menyukai laser, mengganggu penghalang kulit lebih mudah dari yang Anda kira, tambah Dr. Fusco. "Hal-hal yang mengganggu penghalang termasuk bahan kimia keras, sering mandi lama dengan air panas, penggunaan retinol yang berlebihan, dan dalam kasus kulit kepala, pengeringan yang berlebihan dan penggunaan bahan kimia yang berlebihan," katanya. Kerusakan terjadi ketika penghalang lipid dilucuti dan meninggalkan lapisan kulit yang lebih dalam. "Ketombe adalah contoh yang bagus dari apa yang dihasilkan dari penghalang kulit yang terganggu." (Terkait: 8 Kesalahan Mandi yang Merusak Kulit Anda)

Kulit yang terasa terkelupas dan berminyak pada saat yang sama adalah tanda lain bahwa penghalang tidak berfungsi. "Disfungsi penghalang menyebabkan iritasi dan ruam, dan meningkatkan risiko alergi terhadap hal-hal yang diterapkan pada kulit," kata Dr. Cohen.

Untuk diagnosis yang benar, yang terbaik adalah mengunjungi dokter kulit: Ketika datang ke masalah penghalang kulit, mudah untuk bingung karena kulit sensitif atau hormonal yang terganggu dari dalam bisa tampak seperti masalah dengan penghalang, tambahnya.

4 Produk untuk Peningkatan Penghalang

Karena lebih banyak wanita yang berfokus pada kesehatan kulit mereka daripada tampilannya, perusahaan mengembangkan produk yang bertujuan untuk meningkatkan lapisan atas kulit. Memasukkan serum yang berfokus pada penghalang ke dalam rutinitas Anda sangat penting di bulan-bulan musim dingin ketika kulit cenderung lebih kering. Banyak krim untuk memperbaiki penghalang yang lemah ringan, yang berarti mereka yang memiliki kulit kering akan membutuhkan kelembapan ekstra.

Berikut adalah empat produk untuk dicoba:

Dr Jart + Krim Ceramidin: Pelembab yang mengandung ceramide membantu melindungi penghalang kulit alami dan mencegah kehilangan air. ($48; sephora.com)

Perbaikan Penghalang Tahan Pilihan Paula dengan Retinol: Pelembab menggunakan emolien untuk membantu membangun penghalang kulit dengan dosis retinol anti-penuaan untuk krim malam tugas ganda. ($33; paulaschoice.com)

Perbaikan Dermalogica UltraCalming Barrier: Pelembab yang tebal dan tidak mengandung air termasuk silikon emolien dan minyak evening primrose untuk membantu memperkuat penghalang alami kulit dan melindungi dari kerusakan lingkungan. ($45; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Pelembab seperti gel menggunakan herbal untuk memperkuat sifat perubahan haluan kulit dan pisang raja untuk keseimbangan kelembaban. ($38; sephora.com)

Ulasan untuk