Bagaimana Pro Climber Brette Harrington Menjaga Kesejukannya di Tembok

Isi

• Suatu hari dalam kehidupan
• Tetap Tenang, dan Naik
• Menghidupkan
• Pergi untuk Yang Besar
• Esensi Pendakian Brette Harrington
• Ulasan untuk

Brette Harrington, seorang atlet Arc'teryx berusia 27 tahun yang berbasis di Lake Tahoe, California, secara teratur nongkrong di puncak dunia. Di sini, dia memberi Anda gambaran tentang kehidupan sebagai pemanjat profesional, ditambah perlengkapan terbaik yang membawanya ke sana.

Suatu hari dalam kehidupan

Pendakian khas bagi saya berlangsung satu hingga dua hari. Salah satu favorit saya adalah West Face of the Devil's Paw di Alaska, rute yang saya rintis bersama seorang teman. Butuh 26 jam perjalanan pulang pergi dengan tingkat teknis yang tinggi. panjat tebing. Pendakiannya sendiri merupakan petualangan, rappelling wajah curam 3.280 kaki di malam hari." (Terkait: 9 Alasan untuk Mencoba Panjat Tebing Sekarang)

Tetap Tenang, dan Naik

"Saya menikmati tantangan setiap pendakian, dan pada bagian yang sulit, saya telah belajar untuk bergerak perlahan dan bernapas dalam-dalam, yang memperlambat detak jantung saya dan memungkinkan saya menilai kesulitan dengan kepala yang stabil."

Menghidupkan

"Saya melakukan yoga dan memperkuat inti saya dengan Pilates karena itu adalah benteng untuk kontrol tubuh. Juga, selama musim pendakian Alpine, saya melatih jari-jari saya di papan gantung untuk mempertahankan kekuatan mereka untuk panjat tebing." (Coba juga latihan kekuatan ini untuk pemula panjat tebing.)

Pergi untuk Yang Besar

"Ketika saya mulai memanjat tembok besar lima tahun lalu, pacar saya dan saya mulai menggunakan portaledges [tenda gantung] untuk melakukannya. Kami menyukai eksposur dan kebaruan hidup di tebing. Pada 2016, kami bahkan membawa portaledge kami ke Kutub Utara. Lingkari untuk pendakian yang berlangsung selama 17 hari." (Ingin pergi berkemah, tapi *tidak* di permukaan tebing? Kunjungi HipCamp untuk mencari tempat berkemah di dekat Anda.)

Esensi Pendakian Brette Harrington

Jika ada yang tahu peralatan pendakian yang bagus, itu adalah wanita yang menggantung di dinding untuk mencari nafkah. Di sini, pilihan teratasnya.

Ransel Arc'teryx Alpha 45 L

Dengan berat hanya 23,6 ons, paket pendakian yang tahan lama ini juga tahan cuaca. “Ini adalah ransel pendakian alpine dan multi-pitch yang sempurna,” kata Harrington. “Ini memiliki desain yang sederhana dan ringan—silinder, seperti ember—yang menampung semua peralatan pendakian saya dan sangat tahan lama untuk diangkut.” (Beli, $259, arcteryx.com)

Harness Panjat Arc'teryx AR-385A

Harness wanita ini dapat digunakan untuk berbagai jenis panjat tebing. “Saya membawa tali kekang ini ke mana-mana,” katanya. “Ini memiliki loop kaki yang dapat disesuaikan, sehingga cocok untuk semua lapisan musim dingin saya serta legging musim panas saya yang tipis. Plus, ia memiliki desain yang sangat nyaman dan ramping.” (Beli, $129+, amazon.com) 

Sepatu Panjat La Sportiva TC Pro

Sepatu panjat ini dirancang untuk tampil di atas granit. “Ini sepatu panjat tebing paling nyaman yang pernah saya pakai,” kata Harrington. “Kekakuannya memungkinkan lebih banyak dukungan untuk pendakian yang lebih lama, dan ini bagus untuk panjat tebing, itulah yang paling sering saya lakukan.” (Beli, $190, sportiva.com)

Kacamata Julbo Monterosa

Kacamata polikarbonat ringan ini sangat bagus untuk aksi di luar ruangan. “Ini adalah satu-satunya kacamata yang saya pakai saat mendaki. Desainnya sangat nyaman dan sederhana, saya sering lupa memakainya,” kata Harrington. “Ditambah lagi, dalam kondisi bersalju, lensa terpolarisasi seperti ini adalah kunci untuk mengurangi silau.” (Beli, $100, julbo.com)

Ulasan untuk