Sekarang Anda Dapat Memiliki Halaman 'Bridgerton' Star Regé-Jean Meninabobokan Anda untuk Tidur

Isi

• Ulasan untuk

Jika BridgertonHalaman Regé-Jean masih membintangi mimpi Anda saat Anda tertidur lelap, lalu tertidur akan menjadi lebih manis.

Aktor berusia 31 tahun, yang mencuri hati kolektif internet sebagai Duke of Hastings dalam drama Netflix yang beruap, bergabung dengan jajaran Harry Styles dan Matthew McConaughey dengan meminjamkan suaranya ke cerita tidur di aplikasi Calm. Menceritakan cerita 32 menit, Pangeran dan Naturalis, Page akan membawa pengguna kembali ke "Old England," di mana "seorang naturalis dan murid kerajaannya menemukan bahwa Alam adalah guru terbaik," menurut sinopsis di aplikasi Calm.

"Saya tahu betapa berharganya relaksasi bagi kita semua, terutama di masa-masa sulit, jadi saya sangat senang untuk meminjamkan suara saya ke cerita tidur," kata Page dalam sebuah pernyataan kepada Kesibukan.

Ketika datang untuk menangkap cukup Z, orang dewasa membutuhkan tujuh jam atau lebih tidur per malam, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Organisasi tersebut juga mencatat bahwa sepertiga orang dewasa AS melaporkan bahwa mereka biasanya mendapatkan kurang dari jumlah yang disarankan. Ini bisa menjadi masalah karena tidak cukup tidur "telah dikaitkan dengan pengembangan dan pengelolaan sejumlah penyakit dan kondisi kronis," menurut CDC, termasuk diabetes tipe 2, obesitas, depresi, dan penyakit kardiovaskular. (Lihat: Inilah Definisi Sebenarnya dari "Tidur Malam yang Baik")

Jika tertidur adalah perjuangan, cerita tidur seperti yang dinarasikan oleh Page dapat membantu Anda melepaskan diri dari segala pikiran yang mungkin mengganggu pikiran Anda sebelum tidur. "Jika Anda terpicu untuk mengingat hal-hal yang telah disimpan di alam bawah sadar Anda, pilihan seperti gips tidur dan cerita sebelum tidur bisa menjadi cara yang indah untuk mengatasinya," psikoanalis Claudia Luiz, Psy. D., sebelumnya diberitahu Membentuk.

Jika Anda mencari Bridgerton perbaikan menjelang Musim 2 (yang tidak akan menampilkan Halaman, sayangnya, dan masih dalam proses pembuatan film), Calm menawarkan uji coba 7 hari gratis untuk waktu yang terbatas dan tersedia untuk diunduh di App Store atau Google Play .Dan jika Anda ingin menjadikan Page sebagai bagian permanen dari rutinitas waktu tidur Anda, Calm juga menawarkan langganan tahunan dan seumur hidup (Beli, $70 per tahun dan $400 seumur hidup, calm.com).

Sungguh, apa yang lebih baik daripada mendengarkan suara lembut Duke of Hastings saat kepala Anda menyentuh bantal? (Berikutnya: Apa yang Salah dari 'Bridgerton' Tentang Seks - dan Mengapa Itu Penting)

Ulasan untuk