Bagaimana kehidupan setelah amputasi

Isi

• Bagaimana mengatasi kehilangan anggota tubuh yang diamputasi
• Bagaimana mengontrol nyeri hantu
• Latihan fisik setelah amputasi
• Pemberian makan setelah amputasi

Setelah amputasi anggota tubuh, pasien menjalani fase pemulihan yang mencakup perawatan tunggul, sesi fisioterapi, dan konseling psikologis, untuk beradaptasi sebaik mungkin dengan kondisi baru dan menemukan cara efektif untuk mengatasi perubahan dan keterbatasan yang ditimbulkan oleh amputasi.

Umumnya, amputasi anggota tubuh mengubah kehidupan sehari-hari pasien, namun dimungkinkan untuk mendapatkan kembali otonomi dan menjalani kehidupan yang serupa dengan yang sebelumnya, seperti bekerja, membersihkan rumah, memasak atau berolahraga, misalnya.

Namun, pemulihan ini berlangsung lambat dan progresif serta membutuhkan banyak kemauan keras dari pasien untuk melakukan aktivitas sehari-hari, untuk itu perlu belajar berjalan kembali dengan menggunakan penopang seperti kruk, kursi roda atau prostesis. Cari tahu caranya di: Cara berjalan kembali setelah diamputasi.

Bagaimana mengatasi kehilangan anggota tubuh yang diamputasi

Setelah diamputasi, orang tersebut harus belajar hidup tanpa bagian dari anggota tubuh, yang biasanya mengubah citra tubuhnya dan menyebabkan kemarahan, kesedihan, dan perasaan tidak mampu, yang dapat menyebabkan isolasi atau bahkan perkembangan depresi, misalnya

Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan dukungan psikologis setelah amputasi, untuk membantu pasien menerima citra tubuh yang baru. Psikolog dapat melakukan sesi individu atau kelompok, dengan fokus pada aspek paling positif dari kehidupan pasien, memperkuatnya dengan pujian atau menggunakan berbagi pengalaman, misalnya.

Bagaimana mengontrol nyeri hantu

Nyeri fantom biasanya muncul setelah operasi amputasi dan, dalam banyak kasus, adalah serangan nyeri berulang pada sisi anggota tubuh yang diamputasi, seolah-olah masih ada. Untuk mengontrol nyeri bayangan, Anda dapat:

• Sentuh tunggulnya dan pijat. Pelajari lebih lanjut di: Cara merawat tunggul amputasi.
• Minum pereda nyeri, seperti Paracetamol;
• Oleskan dingin;
• Penuhi pikiran, bukan memikirkan rasa sakit.

Nyeri ini dapat muncul tepat setelah operasi atau selama bertahun-tahun, diperlukan orang tersebut untuk belajar mengendalikan rasa sakit dengan bantuan teknisi khusus nyeri, sehingga orang tersebut dapat menjalani kehidupan yang serupa dengan kehidupan normal.

Latihan fisik setelah amputasi

Orang dengan amputasi anggota badan dapat melakukan semua jenis latihan fisik, seperti berenang, berlari, atau menari, misalnya, tetapi perlu melakukan adaptasi tergantung pada keterbatasannya.

Latihan fisik harus dilakukan minimal 3 kali seminggu, setidaknya 30 menit dan selain membantu menjaga berat badan dan memperkuat otot, juga membantu mendapatkan kekuatan, yang penting untuk menggunakan penyangga berjalan dengan benar, seperti kruk.

Selain itu, sesi fisioterapi juga melengkapi praktik latihan fisik yang dilakukan di jalan atau di gym karena berkontribusi pada peningkatan mobilitas dan keseimbangan.

Pemberian makan setelah amputasi

Orang yang diamputasi harus makan makanan yang seimbang dan bervariasi sepanjang hidupnya, tanpa batasan khusus.

Namun, selama fase penyembuhan tunggul, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan makanan penyembuh, seperti makan telur, salmon, atau kiwi setiap hari, misalnya, untuk menjaga sel kulit dan jaringan tetap terhidrasi dan sehat, memfasilitasi penyembuhan dan mencegah infeksi. Pelajari lebih lanjut di: Menyembuhkan makanan.