Bagaimana cara mendapatkan wajah mengantuk

Isi

• Selangkah demi selangkah untuk menyeka wajah Anda saat bangun tidur
• 1. Mandi air dingin
• 2. Lakukan eksfoliasi pada wajah
• 3. Berikan kompres dingin
• 4. Lakukan drainase wajah
• 5. Kenakan riasan yang tepat
• 6. Jepit rambut
• 7. Sarapan diuretik

Untuk mendapatkan tampilan ngantuk saat bangun tidur, yang bisa dilakukan adalah mandi air dingin karena cepat mengurangi bengkak dan membuat Anda lebih siap untuk tugas sehari-hari. Menerapkan kompres dingin ke wajah segera setelahnya juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengempiskan mata, dan untuk menyelesaikan prosesnya, Anda dapat menerapkan riasan yang membuka mata dan mendongak.

Pembengkakan pada wajah terjadi terutama saat bangun ketika orang tersebut telah tidur selama berjam-jam berturut-turut atau ketika mereka tidak cukup istirahat, dan jarang merupakan masalah kesehatan, seperti retensi cairan. Namun, jika ini sering terjadi, dan jika kaki dan tangan Anda juga bengkak, evaluasi medis diindikasikan.

Selangkah demi selangkah untuk menyeka wajah Anda saat bangun tidur

1. Mandi air dingin

Manfaat mandi air dingin di pagi hari termasuk membangunkan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menghilangkan kelebihan cairan antar sel dengan cepat dan efektif. Selain itu, orang tersebut lebih bersedia untuk melakukan tugas sehari-hari.

2. Lakukan eksfoliasi pada wajah

Anda dapat menggunakan scrub buatan pabrik, atau membuat campuran tepung jagung buatan sendiri dengan pelembab, dan mengoleskannya pada kulit dengan gerakan memutar. Ini membantu membuka pori-pori, menghilangkan kotoran, dan membuat kulit lebih halus dan cerah.

3. Berikan kompres dingin

Memiliki kompres gel di dalam lemari es adalah strategi yang baik untuk selalu memiliki sumber daya yang mudah yang mencapai hasil luar biasa, selalu tersedia. Kompres harus diletakkan di atas wajah, dan berbaring atau berbaring di sofa atau tempat tidur, selama sekitar 10 hingga 15 menit. Pembengkakan wajah akan berkurang dengan cepat dan kemudian kulit harus bersiap untuk langkah selanjutnya, mengoleskan tonik wajah dan pelembab.

Mereka yang tidak memiliki gel pad di lemari es bisa membungkus potongan kecil es di atas serbet dan mengusapkannya ke seluruh wajah dengan gerakan memutar, terutama di sekitar mata.

4. Lakukan drainase wajah

Selanjutnya, drainase limfatik manual harus dilakukan untuk menghilangkan pembengkakan wajah secara permanen. Untuk itu, perlu dilakukan stimulasi pada kelenjar getah bening yang berada di dekat klavikula dan di bagian samping leher kemudian melakukan gerakan-gerakan yang 'mendorong' cairan ke dalam sistem limfatik. Lihat langkah-langkah dalam video ini:

5. Kenakan riasan yang tepat

Selanjutnya, oleskan lapisan dasar tidak berminyak atau krim BB ke seluruh wajah, lalu gunakan riasan mata, gunakan eyeshadow tone yang lebih gelap dan coreng dengan kuas corengan dan kuas miring. Anda juga bisa menggunakan maskara dan eyeliner di bagian atas mata, dan menggunakan eyeliner putih di garis air di sudut dalam mata, untuk 'membuka mata'. Maka Anda harus menyelesaikannya dengan mengganti blush on dengan bronze dan mengaplikasikan lipstik, dengan warna pilihan Anda.

6. Jepit rambut

Menjepit rambut Anda dengan sanggul atau membuat kuncir kuda di atas kepala Anda juga merupakan strategi yang membantu menjaga wajah Anda lebih tirus dan membantu membuka mata Anda.

7. Sarapan diuretik

Untuk menyelesaikan tugas, disarankan untuk sarapan diuretik, lebih suka makan buah dan minum teh jahe, misalnya. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang kaya natrium, seperti makanan olahan seperti bacon, ham atau ham, atau makanan ringan yang digoreng atau dipanggang di pagi hari. Pada siang hari Anda harus ingat untuk minum banyak air dan teh diuretik, seperti teh hitam dan teh hijau, tanpa gula, sepanjang hari.

Strategi ini sangat baik untuk menghilangkan wajah saat tidur dalam waktu singkat dan mudah diikuti, tetapi untuk bertaruh pada kesehatan dan menghindari bangun terlihat lelah, seseorang harus menghindari stres, menghargai jam tidur, dan berlibur bila memungkinkan. istirahatkan tubuh dan pikiran Anda.