Merasa pingsan (sinkop): mengapa itu terjadi dan bagaimana menghindarinya

Isi

• Penyebab pingsan yang paling umum
• Bagaimana menghindari pingsan
• Kapan harus pergi ke dokter

Pingsan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti tekanan darah rendah, kekurangan gula darah atau berada di lingkungan yang sangat panas, misalnya. Namun, dalam beberapa kasus, ini juga dapat muncul karena masalah jantung atau sistem saraf dan oleh karena itu, jika pingsan, orang tersebut harus berbaring atau duduk.

Pingsan, yang secara ilmiah dikenal sebagai sinkop, adalah hilangnya kesadaran yang berujung pada jatuh dan, biasanya, sebelum pingsan muncul tanda dan gejala, seperti pucat, pusing, berkeringat, penglihatan kabur dan lemas, misalnya.

Penyebab pingsan yang paling umum

Siapapun bisa pingsan, meski tidak ada penyakit yang didiagnosis oleh dokter. Beberapa alasan yang dapat menyebabkan pingsan meliputi:

• Tekanan rendah, terutama ketika orang tersebut bangun terlalu cepat, dan gejala seperti pusing, sakit kepala, ketidakseimbangan dan tidur dapat terjadi;
• Lebih dari 4 jam tanpa makan, dapat terjadi hipoglikemia, yaitu kekurangan gula darah dan yang menyebabkan gejala seperti tremor, lemas, keringat dingin, dan kebingungan mental;
• Kejang, yang dapat terjadi karena epilepsi atau pukulan di kepala, misalnya, dan yang menyebabkan gemetar dan menyebabkan orang ngiler, mengatupkan gigi, bahkan buang air besar dan buang air kecil secara spontan;
• Konsumsi alkohol yang berlebihan atau penggunaan narkoba;
• Efek samping dari beberapa pengobatan atau penggunaan obat-obatan dalam dosis tinggi, seperti obat tekanan darah tinggi atau antidiabetik;
• Panas yang berlebihan, seperti di pantai atau saat mandi, misalnya;
• Sangat dingin, yang dapat terjadi di salju;
• Latihan fisik untuk waktu yang lama dan sangat intens;
• Anemia, dehidrasi atau diare parah, yang mengarah pada perubahan nutrisi dan mineral yang diperlukan untuk keseimbangan organisme;
• Kecemasan atau serangan panik
• Nyeri yang sangat kuat;
• Pukul kepalamu setelah jatuh atau terbentur;
• Migrain, yang menyebabkan sakit kepala parah, tekanan di leher dan telinga berdenging;
• Berdiri untuk waktu yang lama, terutama di tempat-tempat panas dan dengan banyak orang;
• Saat dia takut, jarum atau binatang, misalnya.

Selain itu, pingsan bisa menjadi pertanda adanya masalah jantung atau penyakit otak, seperti aritmia atau stenosis aorta, misalnya, seperti pada kebanyakan kasus, pingsan disebabkan oleh berkurangnya jumlah darah yang mencapai otak.

Tabel di bawah ini mencantumkan penyebab pingsan yang paling umum, menurut usia, yang dapat timbul pada orang tua, orang muda, dan wanita hamil.

Namun, salah satu penyebab pingsan dapat terjadi pada semua usia atau periode kehidupan.

Bagaimana menghindari pingsan

Merasa akan pingsan, dan menunjukkan gejala seperti pusing, lemah atau penglihatan kabur, orang tersebut harus berbaring di lantai, meletakkan kakinya pada ketinggian yang lebih tinggi dalam kaitannya dengan tubuh, atau duduk dan bersandar ke arah tubuh. kaki, hindari situasi stres dan hindari berdiri dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama. Lihat tips lain tentang cara bertindak jika Anda pingsan.

Selain itu, untuk menghindari pingsan, minum banyak cairan sepanjang hari, makan setiap 3 jam, hindari paparan panas terutama di musim panas, bangun tidur perlahan, duduk di tempat tidur terlebih dahulu dan catat situasi Anda yang biasanya menimbulkan perasaan pingsan. , seperti mengambil darah atau mendapat suntikan dan memberi tahu perawat atau apoteker tentang kemungkinan ini.

Sangatlah penting untuk menghindari pingsan karena orang tersebut dapat mengalami cedera atau patah tulang akibat jatuh, yang terjadi karena kehilangan kesadaran secara tiba-tiba.

Kapan harus pergi ke dokter

Biasanya setelah pingsan perlu ke dokter untuk mencoba mencari tahu penyebabnya. Ada kasus di mana orang tersebut harus segera pergi ke ruang gawat darurat:

• Jika Anda memiliki penyakit apa pun, seperti diabetes, epilepsi, atau masalah jantung;
• Setelah melakukan latihan fisik;
• Jika kepala Anda terbentur;
• Setelah kecelakaan atau jatuh;
• Jika pingsan berlangsung lebih dari 3 menit;
• Jika Anda memiliki gejala lain seperti nyeri hebat, muntah atau kantuk;
• Anda sering pingsan;
• Muntah banyak atau mengalami diare parah.

Dalam kasus ini pasien perlu dievaluasi oleh dokter untuk memastikan bahwa dia dalam keadaan sehat dan, jika perlu, melakukan tes yang lebih spesifik, seperti tes darah atau tomografi, misalnya. Lihat bagaimana mempersiapkan CT scan.